Huyết áp thấp và thiếu máu não
Triệu chứng thiếu máu não thường gặp và cách khắc phục hiệu quả
Ngày đăng: 14 Tháng Bảy, 2017
Bệnh thiếu máu não còn có tên gọi khác là thiểu năng tuần hoàn não, là tình trạng não không được cung cấp đầy đủ máu giàu oxy để hoạt động. Thiếu máu não thông thường gây ra nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc và học tập của người bệnh. Nhưng không chỉ dừng lại ở đó, nếu không chú ý phát hiện và điều trị từ sớm, bệnh sẽ dẫn tới suy giảm trí nhớ, teo não, đột quỵ… Dưới đây là 9 triệu chứng thiếu máu não thường gặp, giúp bạn nhận biết sớm bệnh để có hướng điều trị hiệu quả.
Mục lục
Những triệu chứng thiếu máu não phổ biến nhất
Các triệu chứng thiếu máu não rất đa dạng, tuy nhiên 9 biểu hiện mà hầu hết người bệnh nào cũng đều gặp phải, đó có thể là:
– Hoa mắt, chóng mặt, người bệnh luôn cảm thấy mọi vật xung quanh di chuyển liên tục theo vòng tròn.
– Choáng váng, say xẩm mặt mày, mất thăng bằng, thậm chí ngất xỉu.
– Đau đầu, nhất là vùng sau gáy do lượng máu suy giảm, là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại việc thiếu hụt lượng oxy cần thiết.
Đau đầu là một trong những triệu chứng thiếu máu não thường gặp
– Ù tai, luôn nghe thấy tiếng ù ù hoặc vo ve trong tai mặc dù môi trường xung quanh rất yên tĩnh.
– Mờ mắt, mí mặt sụp xuống do lượng máu cung cấp cho vùng não chỉ huy thị lực không đủ. Ngoài biểu hiện nhìn không rõ mọi vật, nhiều người còn xuất hiện hiện tượng nhìn đôi. Nếu không điều trị thiếu máu não từ sớm, thị lực rất khó hồi phục trở lại.
– Hay quên ngay cả những việc vừa mới xảy ra, trí nhớ giảm dần, mất khả năng ngôn ngữ, khó tìm được từ để diễn đạt những gì mình muốn nói.
– Rối loạn giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn, hay bị tỉnh giấc giữa đêm. Thiếu máu não gây rối loạn giấc ngủ, ngược lại, vô tình giấc ngủ không trọn vẹn khiến não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, cũng làm các triệu chứng thiếu máu não trở nên trầm trọng hơn.
– Cảm thấy người mệt mỏi, chân tay đau nhức và không muốn hoạt động cơ bắp.
Khó tập trung khi học tập và làm việc, biểu hiện này liên quan trực tiếp đến việc thiếu oxy cho não hoạt động. Khi não thiếu oxy sẽ có xu hướng mệt mỏi và thu hẹp phạm vi làm việc, chỉ tập trung vào những hoạt động cần thiết cho sự sống. Vì vậy, dành năng lượng cho hoạt động phân tích, tư duy, tiếp thu thông tin không còn là nhiệm vụ ưu tiên của não bộ. Một người bệnh thiếu máu não luôn cảm thấy khó tập trung vào các công việc đang diễn ra.
Triệu chứng thiếu máu não có thể khắc phục được bằng những phương pháp nào?
Sử dụng thuốc điều trị
Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu não khác nhau, và hiệu quả của điều trị phụ thuộc vào việc xác định rõ những nguyên nhân này. Bởi vậy, khi thấy bản thân mình có các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, ù tai, nhìn mờ, đau nặng đầu, bạn nên tới các bệnh viện lớn để bác sĩ kiểm tra. Một số trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định thuốc để điều trị những bệnh căn nguyên gây nên tình trạng này.
Một số trường hợp người bệnh phải dùng thuốc để cải thiện triệu chứng thiếu máu não
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược
Trong trường hợp các triệu chứng thiếu máu não xuất hiện do huyết áp thấp, thiếu máu, việc sử dụng thuốc tây y trong điều trị chỉ là giải pháp tạm thời, khi ngừng thuốc các triệu chứng lại xuất hiện trở lại. Có một phương pháp khác giúp cải thiện bệnh thiếu máu não bền vững hơn mà các chuyên gia ngày nay khuyên người bệnh là tìm kiếm giải pháp hỗ trợ từ thảo dược.
Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới cho thấy Đương quy có tác dụng kích thích tủy xương tăng sản sinh tế bào hồng cầu, tăng tính nhạy cảm của hệ thống thụ thể cảm áp trong lòng mạch, điều hòa hormon, vừa giúp cải thiện chất lượng và số lượng máu, vừa nâng huyết áp hiệu quả. Xuyên tiêu là thảo dược trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể, chống oxy hóa bảo vệ thành mạch. Ích trí nhân hỗ trợ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, nhất là não, tim, thận, tiêu hóa và giúp điều hòa huyết áp tại thận. Bổ sung sản phẩm chứa đồng thời cả ba loại thảo dược này sẽ rất có lợi cho người bệnh thiếu máu não, giúp làm giảm triệu chứng bệnh một cách tự nhiên và bền vững.
Xem thêm: Giải pháp hỗ trợ điều trị thiếu máu não từ thảo dược Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu
Thay đổi chế độ sinh hoạt
Cải thiện triệu chứng thiếu máu não không thể không kể đến vai trò của chế độ sinh hoạt khoa học. Người bệnh nên ăn nhiều các loại thực phẩm như cá, thịt nạc, thịt gia cầm, dầu có nguồn gốc thực vật, rau xanh, đậu tương, trái cây…, hạn chế mỡ động vật, thuốc lá, cà phê, rượu bia…
Tập thể dục có tác dụng tốt trong việc cải thiện triệu chứng thiếu máu não. Người bệnh nên tham gia các bài tập như đi bộ, thiền, yoga, hít sâu thở chậm vừa giúp thư giãn tinh thần, vừa thúc đẩy lưu lượng máu tuần hoàn lên não.
Xem thêm: Người bệnh thiếu máu não nên ăn gì, kiêng gì cho tốt?
Ds. Quỳnh Trâm
Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ
Nguồn tham khảo:
https://www.healthgrades.com/conditions/ischemia–causes
http://www.livestrong.com/article/227799-symptoms-of-small-vessel-brain-disease/
Viết bình luận
Tin liên quan
- Cách chữa huyết áp thấp an toàn, hiệu quả – Cần áp dụng sớm
- Tụt huyết áp có triệu chứng gì đặc trưng? Nhận biết để xử lý kịp thời
- 6 nguyên nhân bệnh huyết áp thấp và giải pháp trị tối ưu
- Tụt huyết áp có nên ăn đồ ngọt? 90% người bệnh vẫn nhầm lẫn!
- Chữa rối loạn tiền đình bằng đông y: Nên hay không nên dùng?
- Xây xẩm mặt mày – 10 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục
- Tụt huyết áp và tụt canxi – Hướng dẫn phân biệt và xử trí
Bài viết xem nhiều
- Cách chữa huyết áp thấp an toàn, hiệu quả – Cần áp dụng sớm
- Tụt huyết áp có triệu chứng gì đặc trưng? Nhận biết để xử lý kịp thời
- 6 nguyên nhân bệnh huyết áp thấp và giải pháp trị tối ưu
- Tụt huyết áp có nên ăn đồ ngọt? 90% người bệnh vẫn nhầm lẫn!
- Chữa rối loạn tiền đình bằng đông y: Nên hay không nên dùng?
- Xây xẩm mặt mày – 10 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục
- Tụt huyết áp và tụt canxi – Hướng dẫn phân biệt và xử trí
- 7 cách chữa tụt huyết áp nhanh nhất dễ áp dụng tại nhà
- Bệnh huyết áp thấp ở người già – Cảnh báo nguy cơ đột quỵ!
- Cách để vượt qua di chứng hậu Covid mệt mỏi kéo dài!
Công ty cổ phần Trung Mỹ
Duy, 09:11:05 : 30/10/2019
Em 27 tuổi khám bị thiếu năng tuần hoàn não , có cách nào để cải thiện sức khỏe không thưa bác sỹ
trungmyjsc.com.vn 13:59:31 : 30/10/2019
Chào bạn Duy,
Thiểu năng tuần hoàn não hay còn có tên gọi khác là thiếu máu não là bệnh mạn tính cần cần điều trị lâu dài, không thể cải thiện ngay trong thời gian ngắn được. Đối với căn bệnh này cũng chưa có loại thuốc nào đặc trị và việc điều trị thiếu máu não cần dựa trên nguyên nhân gây bệnh. Nếu thiếu máu não là hệ quả của thiếu máu, huyết áp thấp sẽ được chỉ định dùng thuốc trị thiếu máu, thuốc tăng cường tuần hoàn não,…. Còn nếu xuất phát từ nguyên nhân như các bệnh lý tim mạch, thoái hóa đốt sống cổ, xơ vữa động mạch… thì cần dùng thuốc điều trị tim mạch, thuốc chống viêm… Bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây:
https://trungmyjsc.com.vn/vi/dieu-tri-thieu-nang-tuan-hoan-nao-bang-cach-nao.html
Không biết hiện nay mức huyết áp của bạn là bao nhiêu? Nguyên nhân gây thiếu máu não của bạn là gì? Với tình trạng hiện tại, bạn cần đi khám thường xuyên và dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, nếu huyết áp không cao, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm bổ trợ chứa các thảo dược quý như Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu để giúp tăng tạo máu, tăng cường lưu thông máu lên não, qua đó giúp bạn cải thiện các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi,… do căn bệnh thiểu năng tuần hoàn não gây ra và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn hiệu quả.
Nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn có thể gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo đến số: 0972 032 029 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sớm khỏe!
Ngân, 09:29:19 : 16/10/2019
E năm nay 23 tuổi hiện tại học đại học. E có để ý là não bộ của e thường hay đâu nhẹ đặc biệt là mỗi khi e lắc đầu. Khi e cuối đầu viết bài rồi ngẩng lên lại thấy chóng mặt. E thường buồn ngủ vào ban ngày nhưng khó ngủ vào ban đêm. Thỉnh thoảng xem phim lại thấy hoa mắt và khả năng nhớ kém đi. Cho hỏi e bị thiếu máu não phảiko ạ
trungmyjsc.com.vn 12:01:46 : 16/10/2019
Chào bạn Ngân,
Những biểu hiện đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, hoa mắt, giảm trí nhớ mà bạn đang gặp phải đúng là có khả năng cao do thiếu máu não, tuy nhiên cũng không loại trừ một số nguyên nhân khác như: làm việc quá sức, huyết áp thấp, thiếu máu, suy nhược cơ thể… Đây đều là những bệnh lý mạn tính, có thể gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Do vậy, với tình trạng hiện tại, bạn nên sắp xếp thời gian đi thăm khám sớm tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo sử dụng sớm sản phẩm bổ trợ chứa thảo dược Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu để giúp tăng tạo máu, tăng cường lưu thông máu lên não, cải thiện các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, hoa mắt, giảm trí nhớ… hiệu quả.
Sau khi thăm khám, nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn có thể gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo đến số: 0972 032 029 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sớm khỏe!
Bích, 22:02:07 : 27/05/2019
Bác sĩ cho cháu hỏi, gần đây cháu hay bị nặng đầu, choáng váng, lo lắng hồi hộp k rõ nguyên nhân, cơ thể cảm giác không còn sức lực, ăn không thấy ngon nhưng nhanh đói, khó tập trung vào mọi thứ và nhanh quên, vậy cháu bị bệnh gì ạ
trungmyjsc.com.vn 08:08:40 : 28/05/2019
Chào bạn Bích,
Biểu hiện nặng đầu, choáng váng, lo lắng, hồi hộp, mệt mỏi, ăn không ngon, hay quên của bạn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như: thiếu máu, suy nhược cơ thể, huyết áp thấp,… Đây đều là những bệnh lý có thể gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời. Do vậy, với tình trạng hiện tại, bạn nên sớm đi khám để được xác định chính xác nguyên nhân từ đó có hướng khắc phục phù hợp. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các bệnh lý mình có thể đang gặp phải trong 3 bài viết dưới đây:
https://trungmyjsc.com.vn/vi/trieu-chung-huyet-ap-thap-pho-bien-nhung-de-chu-quan.html
https://trungmyjsc.com.vn/vi/suy-nhuoc-co-canh-bao-tinh-trang-suc-khoe-suy-giam-nghiem-trong-can-tri-som.html
Bên cạnh việc tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ, bạn cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống để cải thiện sức khỏe tốt hơn như:
Tăng cường các thực phẩm bổ máu, giàu chất dinh dưỡng như thịt bò, trứng, sữa, gan động vật, các loại đậu đỗ, các loại rau lá xanh đậm…
Chia nhỏ số bữa ăn để cải thiện quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng
Tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày với những động tác nhẹ nhàng, đơn giản để tăng cường tuần hoàn máu
Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày, tránh mệt mỏi, căng thẳng tinh thần quá mức
Sau khi thăm khám nếu cần tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ lại với chúng tôi theo số 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sớm khỏe!
Liên, 14:04:20 : 05/03/2019
Tôi 25t bị Huyết Áp thấp đã hơn 2 năm rồi gây ra chứng thiếu máu não đầu lúc nào cũng có cảm giác khó chịu không bình thường. Không biết bị lâu như v rồi có cải thiện được không.,Tư vấn giúp em ah
trungmyjsc.com.vn 08:44:44 : 06/03/2019
Chào bạn Liên,
Huyết áp thấp trong thời gian dài không được xử trí kịp thời có thể dẫn đến nhiều hệ lụy xấu về sức khỏe như giảm chức năng thận, tiêu hóa, tim mạch, hô hấp, hay thiếu máu não như bạn đang gặp phải. Đối với căn bệnh này, việc phát hiện và điều trị càng sớm thì càng hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não trong 2 bài viết dưới đây:
https://trungmyjsc.com.vn/vi/dieu-tri-huyet-ap-thap-tong-hop-cac-phuong-phap-dang-duoc-ap-dung-pho-bien-hien-nay.html
https://trungmyjsc.com.vn/vi/cap-nhat-cac-cach-dieu-tri-thieu-mau-nao-pho-bien-hien-nay.html
Với tình trạng của bạn hiện nay, quá trình điều trị có thể sẽ cần thời gian dài hơn, bạn cần đi khám thường xuyên tại bệnh viện uy tín và tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó cũng cần thiết lập lối sống khoa học để cải thiện sức khỏe tốt hơn như:
– Tăng cường đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhất là thực phẩm bổ máu như: Thịt bò, thịt lườn gà, bí đỏ, đậu tương, trứng gà, sữa…
– Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường nước ép hoa quả.
– Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, không thức quá khuya, ngủ trước 11 giờ
– Giữ tâm lý luôn vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức
– Tập luyện thể dục thường xuyên với các bài tập như yoga, ngồi, thiền, đi bộ, bơi lội, đạp xe… khoảng 30 phút/ngày, 4 – 5 ngày/tuần.
Nếu cần tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ lại với chúng tôi theo số 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sớm khỏe!
Lương Huệ 11:05:49 : 08/10/2018
Chào trương trình em mang thai tháng thứ 8 rồi mỗi khi đi một đoạn đường thì cảm thấy chóng mặt lắm không đi được xa như vậy có phải huyết áp thấp không ạ.và cho e hỏi là như thế có thể Sinh thường được rồi hay phải mổ ạ.xin tư vấn giúp em vì em là người nông thôn xin cám ơn trương trình ạ
trungmyjsc.com.vn 11:34:10 : 08/10/2018
Chào bạn Lương Huệ,
Qua chia sẻ của bạn, bạn có khả năng cao bị huyết áp thấp. Nguyên nhân là do khi mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể sẽ tăng để đảm bảo đủ cung cấp cho thai nhi, dẫn đến tình trạng huyết áp thấp hoặc thiếu máu gây các biểu hiện chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu nhiều thai phụ gặp phải. Bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây:
https://trungmyjsc.com.vn/vi/dieu-tri-va-phong-ngua-huyet-ap-thap-khi-mang-thai.html
Việc sinh thường hay phải sinh mổ sẽ phụ thuộc vào mức độ bệnh cụ thể và tình trạng sức khỏe của bạn. Do vậy, bạn cần đi khám và theo dõi thường xuyên tại các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn phương pháp sinh phù hợp với mình. Ngoài ra, trong suốt thai kỳ bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bổ máu cũng như đảm bảo sự phát triển của thai nhi; tránh thức khuya hay lo lắng quá mức sẽ càng làm cho tình trạng huyết áp thấp tồi tệ hơn; trong công việc và sinh hoạt hàng ngày, nên hoạt động nhẹ nhàng để máu được lưu thông đủ đến các bộ phận của cơ thể; khi bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi cần tranh thủ thư giãn, nghỉ ngơi, nên gối đầu thấp để tăng lượng máu lưu thông về não; không nên thay đổi tư thế đột ngột bởi thay đổi tư thế sẽ gây tình trạng thiếu máu não tạm thời, gây hoa mắt, chóng mặt….
Nếu cần hỗ trợ thêm điều gì, bạn có thể liên hệ lại với chúng tôi theo số điện thoại: 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Loan, 09:14:50 : 20/08/2018
toi bi dau dau,no cu giat lien hoi,di kham bs bao bi con thieu mau nao thoang qua, vay toi xin hoi trieu chung ay co nguy hiem k? xin cam on bs
trungmyjsc.com.vn 09:38:12 : 20/08/2018
Chào bạn Loan,
Thiếu máu não thoáng qua là tình trạng chức năng não bị suy giảm tạm thời trong một khoảng thời gian ngắn (dưới 24 giờ) do thiếu máu nuôi vùng não. Tình trạng này gây mất chức năng của vùng cơ thể do phần não bị thiếu máu kiểm soát. Mặc dù cơn thiếu máu não thoáng qua thường chỉ kéo dài vài phút và sau đó sẽ hết nhưng các chuyên gia thần kinh khuyến cáo nếu tình trạng này xảy ra một hoặc nhiều lần, có thể dẫn đến đột quỵ (tai biến mạch máu não).
Chính vì vậy, nếu được chẩn đoán bị cơn thiếu máu não thoáng qua, bạn nên điều trị sớm theo chỉ định của bác sĩ kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, bạn có thể liên hệ tới số: 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051, chúng tôi sẽ tư vấn trực tiếp cho bạn.
Chúc bạn sớm khỏe!
Khanh 10:27:32 : 22/06/2018
E năm nay 22 tuổi.. co thể thường xuyên mệt mỏi.. chong mặt và choáng váng đôi khi buồn nôn, và hay bị mất ngủ ,trí nhớ kém hơn đi khám bs bảo e bi huyết áp thấp chỉ số được 80/50mmHg điều tri thuốc một thời gian ,huyết áp co nen nhưng k vượt quá 90 ,bac si cho em lời khuyên ạ.
trungmyjsc.com.vn 15:10:38 : 22/06/2018
Chào bạn,Khanh.
Huyết áp thấp là chứng bệnh gặp phải ở khá nhiều người và để lại những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Huyết áp của bạn dao động ở mức 80/50mmHg là khá thấp. Để giảm được tình trạng này, bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý theo hướng dẫn trong bài viết dưới đây:
https://trungmyjsc.com.vn/vi/che-dinh-duong-cho-nguoi-huyet-ap-thap-nen-gi-kieng-gi.html
Ngoài ra, bạn nên kết hợp những biện pháp trên với việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian khoảng 3 tháng để giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng của huyết áp thấp. Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm trong bài viết dưới đây:
https://trungmyjsc.com.vn/vi/thuc-pham-chuc-nang-hong-mach-khang.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sớm khỏe!
Thúy 09:49:03 : 24/10/2017
Em có người nhà đang dùng Thuốc Hồng Mạch Khang và nói thuốc rất tốt cho ngừoi bị huyết áp thấp. dạo này em hay bị đau đầu chóng mặt mỗi khi đứng lên ngồi xuống ,như vậy có phải em đã bi huyết áp thấp không và có uống được Hồng Mạch Khang không ah
trungmyjsc.com.vn 08:36:00 : 27/10/2017
Chào bạn,
Đau đầu, chóng mặt mỗi khi đứng lên ngồi xuống hay thay đổi tư thế là triệu chứng điển hình của chứng huyết áp thấp tư thế. Bạn nên đo huyết áp ở các tư thế đứng, ngồi, nằm xem có phải bạn bị huyết áp thấp tư thế đứng hay không.
Để sớm khắc phục tình trạng này, bạn hoàn toàn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang, sản phẩm chuyên biệt cho người huyết áp thấp với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần trong thời gian từ 1 – 3 tháng để đẩy lùi triệu chứng, hỗ trợ ổn định huyết áp và phòng ngừa những rủi ro do cơn tụt huyết áp gây ra
Bên cạnh đó, bạn nên tuân thủ lối sống khoa học bằng cách tăng cường các thực phẩm bổ máu trong chế độ ăn hằng ngày như cá, thịt nạc, thịt gia cầm, nội tạng động vật, đậu tương… và tham gia một số bài tập như thiền, yoga, hít sâu thở chậm để tăng cường sức khỏe và cải thiện bệnh.
Chúc bạn nhiều sức khỏe!