Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng

Mắt nhìn xa bị mờ cảnh báo bệnh gì?

Ngày đăng: 9 Tháng Ba, 2018
Mắt nhìn xa bị mờ cảnh báo bệnh gì?
4 (4 votes)

Dạo gần đây bạn bỗng thấy mắt nhìn xa bị mờ, không còn rõ như trước?

Bạn băn khoăn, lo lắng không biết mình đang gặp phải căn bệnh gì, có nguy hiểm không?

Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về các bệnh mắt thường gặp khiến bạn nhìn xa mờ và giải pháp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả nhất.

7 bệnh thường gặp khiến mắt nhìn xa bị mờ

Tật khúc xạ

Cận thị: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng mắt nhìn xa bị mờ ở lứa tuổi học sinh, sinh viên.

– Lý do mắc cận thị là do sử dụng thiết bị điện tử (ti vi, máy vi tính, điện thoại…) quá nhiều; tư thế học tập, làm việc không đúng hoặc trong môi trường thiếu sáng,…

– Ngoài nhìn xa mờ thì một số triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện như: nhìn nhòe, nhức mỏi mắt, cộm mắt, chảy nước mắt…

Xem thêm: Hiểu đúng về cận thị để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả

Loạn thị: Gần giống với cận thị, chỉ khác là khi mắc loạn thị, người bệnh nhìn xa hay gần đều mờ

Viễn thị giai đoạn nặng: Thường gặp ở người trên 40 tuổi, lúc đầu có biểu hiện nhìn gần mờ, nhìn xa rõ. Tuy nhiên khi bệnh tiến triển nặng hơn có thể khiến người bệnh nhìn mờ ở mọi khoảng cách.

Rối loạn điều tiết mắt

Mắt là một cơ quan tuyệt vời, có thể tự điều tiết liên tục để nhìn xa gần đều rõ. Tuy nhiên, khi mắt hoạt động quá nhiều cộng thêm tác hại từ ánh sáng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, ipad… đã khiến cho khả năng điều tiết mắt kém đi gây nhìn mờ. Phát hiện và chăm sóc kịp thời, mắt sẽ khỏe lại và tình trạng nhìn xa bị mờ cũng giảm bớt dần, thế nhưng nếu để lâu sẽ gây ra các tật khúc xạ, khô mắt, tổn thương giác mạc…

Cận thị và rối loạn điều tiết thường khiến mắt nhìn xa bị mờ

Khô mắt

Xảy ra khi lượng nước mắt tiết ra không đủ hoặc bốc hơi quá nhanh khiến mắt không được bảo vệ, dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng, gió bụi và gây ra một số triệu chứng như: nhức mỏi mắt, cộm mắt, chảy nước mắt, nhìn xa mờ, nhạy cảm với ánh sáng…

Đục thủy tinh thể

Đây là bệnh về mắt gây giảm thị lực rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là người trên 40 tuổi. Ở giai đoạn sớm, người bệnh sẽ thấy mắt nhìn xa bị mờ, nhìn ánh sáng hơi chói; ở giai đoạn nặng hơn người bệnh sẽ thấy giống như có lớp sương che phủ, thị lực giảm nghiêm trọng.

Xem thêm: Thông tin tổng hợp về bệnh đục thủy tinh thể

Thoái hóa điểm vàng

Bên cạnh việc nhìn mờ, người mắc thoái hóa điểm vàng còn có thể gặp một số triệu chứng khác như: nhìn nhòe, đường thẳng thành đường cong, thậm chí khi tiến triển nặng có nguy cơ cao gây mù lòa.

Tăng nhãn áp

Còn gọi là glocom hay thiên đầu thống, khi mắc phải, tầm nhìn của người bệnh sẽ bị thu hẹp (tầm nhìn đường hầm) kèm theo là nhìn xa mờ. Ở giai đoạn nặng người bệnh có thể bị đau nhức hốc mắt, đỏ mắt, mất thị lực hoàn toàn.

Nhiễm khuẩn mắt

Viêm giác mạc, viêm kết mạc, viêm màng bồ đào là những bệnh thường khiến mắt sưng, đỏ ngứa, nhức mỏi. Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, bệnh có thể tái phát nhiều lần khiến mắt suy yếu dần và nhìn xa mờ là điều không tránh khỏi.

Nhiễm khuẩn mắt không trị kịp thời sẽ khiến mắt nhìn xa bị mờ

Cần làm gì khi phát hiện mắt nhìn xa bị mờ?

Mắt nhìn xa bị mờ là dấu hiệu mắt đã bị tổn thương, vì vậy, ngay khi phát hiện ra, bạn nên sắp xếp thời gian tới chuyên khoa mắt để được thăm khám, xác định nguyên nhân, từ đó có các biện pháp điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, một số hướng dẫn dưới đây có thể giúp cải thiện tình trạng hiện tại và giúp mắt nhanh hồi phục hơn:

– Đeo kính bảo vệ mắt khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc ánh sáng từ thiết bị hàn, lò nung, thiết bị điện tử (máy vi tính, điện thoại,…)

– Vệ sinh mắt sạch sẽ hàng ngày bằng khăn bông ẩm sạch hoặc nhỏ nước muối sinh lý Natri clorua 0,9%

– Ăn tăng cường rau và trái cây tươi chứa các vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho mắt như: súp lơ xanh, cà rốt, cà chua, bí ngô, cam, chanh, dâu tây, chuối…

– Sử dụng viên uống bổ mắt chứa Lutein, Zeaxanthin, Alpha lipoic acid để giúp mắt sáng khỏe và cải thiện tình trạng nhìn xa mờ tốt hơn.

Xem thêm:

Tầm quan trọng của chất chống oxy hóa trong điều trị các bệnh về mắt

Viên uống bổ mắt tốt nhất khi mắt nhìn mờ, phòng ngừa mọi bệnh lý về mắt

– Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya

– Hạn chế bánh kẹo, nước ngọt, đồ ăn chứa nhiều đường tổng hợp

– Tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia, cà phê…

– Tập các bài luyện mắt, mát xa mắt

Mắt là cơ quan hoạt động không ngừng từ lúc bạn thức dậy đến khi bạn ngủ, tuy nhiên lại chỉ được bảo vệ bới một màng phim nước mắt mỏng nên rất dễ bị tổn thương trước tác động của môi trường, lối sống gây ra các biểu hiện mắt nhìn xa bị mờ, nhức mỏi mắt, đau mắt,… Do vậy, để đôi mắt luôn sáng khỏe thì chúng ta cần chú ý chăm sóc và điều trị kịp thời ngay khi có dấu hiệu mắt nhìn xa mờ, chảy nước mắt, chấm đen che khuất tầm nhìn.

Xem thêm: Tư vấn của chuyên gia nhãn khoa hàng đầu về cách phòng và trị các bệnh về mắt

Ds. Trần Huyền

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Viết bình luận

  1. Hoa :

    Mắt trái e nhìn xa thì mờ hơn mắt phải nhưng nhìn gần thì lại rõ hơn mắt phải, dễ khô mắt trái do hay dùng máy tính ạ, vậy có phải cận thị không ạ

    1. trungmyjsc.com.vn :

      Chào bạn Hoa,
      Biểu hiện nhìn xa mờ một bên mắt, khô mắt mà bạn đang gặp phải có khả năng cao do cận thị gây ra, tuy nhiên cũng không loại trừ một số nguyên nhân khác như rối loạn điều tiết, khô mắt, đục thủy tinh thể,… Đây đều là những bệnh lý cần can thiệp, điều trị sớm để tránh thị lực suy giảm nặng nề. Do vậy, hiện tại, nếu triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt và học tập hàng ngày, bạn nên dành thời gian đi khám mắt tại các bệnh viện uy tín để được chẩn đoán chính xác bệnh, từ đó sớm có hướng điều trị phù hợp.
      Bên cạnh đi khám, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học theo hướng dẫn sau:
      – Đảm bảo đủ ánh sáng khi học tập và làm việc, giữ mắt cách sách vở, màn hình máy tính khoảng 35 – 40cm
      – Hạn chế tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử, máy tính, điện thoại, ti vi…
      – Mang theo kính râm khi ra ngoài trời để bảo vệ mắt khỏi tác động của khói, bụi, ánh sáng mặt trời
      – Ngủ đúng giờ, đủ giấc trung bình 7 – 8 tiếng/ngày, tránh thức khuya quá 23 giờ
      – Bổ sung thêm các loại cá biển, rau xanh, quả tươi có màu đỏ cam như cà rốt, đu đủ, cà chua, bí đỏ, bông cải xanh… trong bữa ăn hằng ngày
      Bạn có thể tham khảo thêm các thực phẩm, bài tập tốt cho mắt trong 2 bài viết dưới đây để cải thiện thị lực đạt kết quả tốt hơn.
      https://trungmyjsc.com.vn/vi/10-thuc-pham-tot-cho-mat-luon-sang-khoe.html
      https://trungmyjsc.com.vn/vi/12-bai-tap-cho-mat-luon-sang-khoe-bi-quyet-bao-ve-thi-luc-hieu-qua.html
      Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi đến số 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được tư vấn chi tiết.
      Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!