Vẩn đục dịch kính là bệnh lý gây xuất hiện những chấm, sợi, mảnh với hình dạng, màu sắc khác nhau trôi lơ lửng trong tầm nhìn. Tình trạng này thường không gây đau và không nguy hiểm, tuy nhiên lại gây nhiều bất tiện cho cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Vậy làm thế nào để điều trị vẩn đục dịch kính hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Khi nào cần điều trị vẩn đục dịch kính?

Sự khó chịu, vướng víu gây ra bởi vẩn đục dịch kính thường giảm dần sau một thời gian do khả năng thích nghi của não bộ nên không cần điều trị. Thay vào đó, chỉ cần thay đổi lối sống để giảm bớt và ngăn ngừa tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy có sự gia tăng đột ngột về số lượng các vẩn đục trong tầm nhìn hay xuất hiện chớp nháy, lóe sáng (nổ đom đóm) thì bạn nên đi khám và điều trị ngay để tránh giảm thị lực nghiêm trọng do biến chứng bong rách võng mạc.

Điều trị vẩn đục dịch kính bằng phương pháp thay đổi lối sống

Một số gợi ý dưới đây có thể giúp bạn xây dựng một lối sống khoa học giúp cải thiện các triệu chứng nhìn mờ, ruồi bay; đồng thời ngăn chặn tiến triển của vẩn đục dịch kính hiệu quả.

Chế độ ăn uống

– Tăng cường các loại rau và trái cây có màu xanh, vàng, đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa như cam, chanh, ớt chuông, bí ngô, bông cải xanh, rau bina…

– Uồng đủ nước: Dịch kính có cấu tạo 99 % từ nước, do vậy bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày giúp đảm bảo thể tích dịch kính, ngăn chặn nguy cơ vẩn đục và biến chứng bong rách võng mạc. Uống nước chè xanh loãng là một cách hay mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày.

– Hạn chế ăn mặn.

– Hạn chế đồ ngọt tổng hợp như bánh kẹo, nước ngọt có ga…

– Hạn chế thức ăn chiên, xào, rán bằng mỡ động vật, thay vào đó nên dùng các loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu ô liu, dầu lạc, hạnh nhân…

Bổ sung các loại rau và trái cây giúp hỗ trợ điều trị vẩn đục dịch kính

Ngoài ra, hiện nay, nhiều nghiên cứu chứng minh việc bổ sung Alpha lipoic acid (ALA) – chất chống oxy hóa mạnh giúp dọn dẹp “rác thải” nội sinh, nhằm bảo vệ và duy trì sự trong suốt của dịch kính. Khi ALA được kết hợp thêm các hoạt chất chống viêm tự nhiên trong thảo dược Hoàng đằng sẽ hạn chế nguy cơ bị viêm dịch kính, từ đó giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị vẩn đục dịch kính hiệu quả.

Xem thêm:

Alpha lipoic acid – Chất chống oxy hóa cần thiết nhất cho người bệnh đục dịch kính

Sản phẩm bổ trợ giúp giảm chấm đen, ruồi bay, ngăn đục dịch kính tiến triển hiệu quả

Nếu bạn đang băn khoăn chưa tìm được giải pháp hiệu quả để trị các chấm đen, ruồi bay do vẩn đục dịch kính, hãy nhấc máy và gọi ngay cho chúng tôi qua số: 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được hướng dẫn chi tiết.

Chế độ sinh hoạt, luyện tập

– Kiểm tra sức khỏe mắt theo định kỳ từ 2 – 6 tháng một lần để theo dõi tiến triển của vẩn đục dịch kính.

– Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mạnh, thiết bị điện tử, gió bụi… trong thời gian dài.

– Luyện tập bài thể dục đơn giản giúp thư giãn mắt: Chuyển động mắt tròn đều theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, lặp lại động tác này 10 lần mỗi ngày.

– Mát xa mắt: Dùng một miếng vải sạch ngâm trong nước ấm, đắp lên mắt và mát xa nhẹ nhàng giúp giảm căng thẳng cho mắt. Đơn giản hơn, bạn có thể xoa lòng bàn tay cho ấm sau đó áp nhẹ lên mắt. Bạn hãy thực hiện thường xuyên, hàng ngày để có kết quả tốt.

– Tham gia các lớp yoga, thiền giúp giải tỏa căng thẳng, nâng cao sức khỏe toàn thân, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý ảnh hưởng xấu đến mắt như tiểu đường, huyết áp cao…

Xem thêm: 10 mẹo giúp giảm chấm đen, ruồi bay trước mắt do đục dịch kính hiệu quả

Phương pháp phẫu thuật dùng trong điều trị vẩn đục dịch kính

Hiện nay chưa có loại thuốc nhỏ mắt hay thuốc uống nào có thể điều trị vẩn đục dịch kính. Do vậy nếu tình trạng nặng, bạn có thể cần phẫu thuật để cải thiện thị lực của mình. Hai phương pháp phẫu thuật được sử dụng phổ biến là Vitrectomy và Laser.

Phẫu thuật Vitrectomy (hút bỏ dịch kính)

Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ trên mắt và loại bỏ phần dịch kính bị đục. Một dung dịch (thường là muối NaCl 0.9%) được bơm vào mắt để thay thế cho phần dịch kính đã bị hút bỏ. Không có gì đảm bảo phẫu thuật sẽ loại được tất cả vẩn đục dịch kính, và chúng cũng có thể xuất hiện trở lại sau mổ. Bên cạnh đó, hút bỏ dịch kính có nguy cơ gây ra các biến chứng bao gồm tăng nhãn áp, chảy máu, bong rách võng mạc và nhiễm trùng mắt… ảnh hưởng lớn đến thị lực. Do vậy, bạn cần cân nhắc kỹ giữa lợi ích và rủi ro trước khi quyết định thực hiện phẫu thuật này.

Phương pháp Vitrectomy trong điều trị vẩn đục dịch kính

Chiếu tia Laser điều trị vẩn đục dịch kính

Một chùm tia laser được chiếu vào mắt để phá vỡ hoặc di chuyển các vẩn đục ra vị trí rìa mắt để chúng ít gây chú ý hơn, giúp cải thiện tầm nhìn nhanh chóng. Người ta cho rằng đây là một phương pháp đơn giản và an toàn hơn hút bỏ dịch kính. Tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu chuyên sâu về tính an toàn và hiệu quả của phương pháp này. Ngoài ra, phương pháp chiếu tia Laser cũng có thể gây rủi ro bong rách võng mạc. Do vậy, nó chỉ được áp dụng với trường hợp các vẩn đục nằm cách xa võng mạc.

Vẩn đục dịch kính có thể gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày và khó chữa khỏi hoàn toàn dù can thiệp phẫu thuật, tuy nhiên bạn có thể phòng ngừa từ sớm. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, làm việc và nghỉ ngơi một cách khoa học, kết hợp với bổ sung các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên như Hoàng Đằng, Quercetin, Alpha lipoic acid sẽ giúp bảo vệ đôi mắt khỏi những tác nhân oxy hóa có hại, ngăn ngừa quá trình thoái hóa gây đục dịch kính và các bệnh lý về mắt khác.

Xem thêm: Đục dịch kính có chữa khỏi không? Giải pháp nào giúp cải thiện thị lực tối ưu?

Ds Trần Huyền

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-floaters/basics/treatment/con-20033061

http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/treatment.aspx

http://www.allaboutvision.com/conditions/spotsfloats.htm

http://www.findhomeremedy.com/natural-cure-for-eye-floaters