Thời đại công nghệ số đã khiến mọi người dành nhiều thời gian hơn cho các loại thiết bị điện tử thông minh, bởi vậy, sẽ thật khó để tránh khỏi tình trạng ruồi bay vẩn đục dịch kính ở mắt.

Ruồi bay vẩn đục dịch kính là bệnh gì?

Ruồi bay vẩn đục dịch kính là bệnh về mắt xảy ra khi dịch kính (khối gel trong suốt của mắt) bị đục, chặn đường truyền của tia sáng, tạo ra hiện tượng thấy những vật thể lạ trôi nổi trong tầm nhìn, tựa như những con ruồi bay trước mắt, gây cảm giác vướng víu, khó chịu. Những vật thể lạ này có nhiều hình dạng, màu sắc cũng như kích thước khác nhau, ví dụ như vòng tròn, dấu phẩy, dấu ngã, chân nhện, búi tóc, đốm tròn màu trắng đục, xám, đen…

Ruồi bay vẩn đục dịch kính do đâu?

Bình thường, dịch kính luôn có dạng trong suốt vì các phân tử colagen được bố trí theo một trật tự xác định. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng cao hoặc chịu tác động từ ánh nắng, ánh sáng xanh, thiếu dưỡng chất, thức khuya, hút thuốc…, quá trình stress oxy hóa sẽ trở nên mạnh mẽ, tạo ra ồ ạt các gốc tự do. Chính các gốc tự do độc hại này đã làm colagen bị biến tính và kết tụ lại thành các đám, gây ruồi bay vẩn đục dịch kính.

Ai dễ bị ruồi bay vẩn đục dịch kính?

Nếu nằm trong những đối tượng dưới đây thì bạn nên cẩn trọng vì sẽ có nguy cơ cao bị vẩn đục dịch kính:

– Mắt đang bị tổn thương vì tật khúc xạ, xuất huyết dịch kính, bong rách võng mạc, chấn thương do va đập, viêm màng bồ đào, viêm giác mạc…

– Tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp thường xuyên.

– Dùng thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại, tivi…) liên tục trong thời gian dài.

– Thức khuya, ngủ không đủ giấc (ít hơn 6 giờ mỗi ngày).

– Hút thuốc lá, uống rượu bia.

– Chế độ ăn không khoa học, thiếu rau quả, nhiều đồ ăn sẵn, nhiều bánh kẹo.

 

Dùng máy tính, điện thoại nhiều sẽ khiến bạn dễ mắc ruồi bay vẩn đục dịch kính

Ruồi bay vẩn đục dịch kính có gây mù không?

Ở giai đoạn đầu, các đốm ruồi bay lởn vởn chỉ khiến người bệnh có đôi chút khó chịu chứ tầm nhìn vẫn sáng rõ. Tuy nhiên, nếu không nắm lấy thời cơ để chăm sóc mắt ngay thì những đốm ruồi bay này sẽ ngày một nhiều và lớn hơn, che phủ tầm nhìn, đồng thời dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, dễ gây mù lòa như bong rách võng mạc, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể…

Ruồi bay vẩn đục dịch kính thường rất nguy hiểm khi điều trị muộn. Do vậy, ngay từ khi phát hiện dù chỉ một đốm lạ nhỏ trước mắt, bạn cần đi khám ngay hoặc gọi đến tổng đài 0972032029 để được tư vấn giải pháp trị tối ưu.

Ruồi bay vẩn đục dịch kính tự khỏi được không?

Đã là bệnh thực thể tại mắt thì không thể tự khỏi được. Tuy nhiên, nhiều người vẫn ngộ nhận rằng ruồi bay vẩn đục dịch kính có thể tự khỏi, điều này là vì 2 lý do sau:

– Dịch kính là khối gel lỏng nên sau khi kết tụ, các đám colagen có thể lắng dần xuống vùng dưới của mắt, di chuyển ra khỏi vùng tầm nhìn trung tâm, khiến người bệnh không nhận biết được chúng. Khi người bệnh rung lắc đầu, cúi đầu hay đảo mắt nhanh, những con ruồi bay sẽ lại xuất hiện rõ ràng.

– Trong trường hợp những vẩn đục dịch kính còn nhỏ, nhạt màu thì sau một thời gian, não bộ sẽ hình thành cơ chế thích nghi với chúng, khiến người bệnh không còn cảm thấy vướng víu, khó chịu khi nhìn và lầm tưởng ruồi bay đã khỏi.

Ruồi bay vẩn đục dịch kính có chữa được không?

Hiện nay ruồi bay vẩn đục dịch kính đã có thể chữa được bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy theo mức độ bệnh, cụ thể như sau.

Giai đoạn nhẹ

Người bệnh được khuyên nên bổ sung sớm chất chống oxy hóa mạnh Alpha lipoic acid và Quercetin, bởi đây là 2 hoạt chất ưu việt nhất trong việc loại bỏ các gốc tự do ra khỏi mắt, qua đó bảo vệ mối liên kết bình thường giữa các colagen, giúp giảm bớt ruồi bay, đồng thời ngăn đục dịch kính tiến triển nặng. Tác dụng của phương pháp này đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu tại Hoa Kỳ, Nga. Và trên thực tế cũng đã có rất nhiều người bệnh đã thành công khi loại bỏ được các đốm ruồi bay vẩn đục dịch kính nhờ sử dụng kịp thời Alpha lipoic acid, Quercetin qua viên bổ mắt phù hợp.

Bổ sung Alpha lipoic acid, Quercetin giúp loại bỏ ruồi bay vẩn đục dịch kính nhanh chóng

Giai đoạn nặng

Nếu dịch kính đã đục hoàn toàn hoặc có nguy cơ cao gây bong rách hay phù võng mạc, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật cho người bệnh theo 1 trong 2 phương pháp sau:

– Chiếu tia laser vào các đám colagen kết tụ để phân nhỏ chúng, giúp tia sáng truyền qua dịch kính dễ dàng hơn.

– Mổ hút bỏ hoàn toàn dịch kính ra khỏi mắt, sau đó thay thế bằng một dung dịch có pH đẳng trương.

Hai phương pháp này đều có thể nhanh chóng cải thiện tầm nhìn cho người bệnh, tuy nhiên chúng cũng có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho mắt như nhiễm trùng ổ mắt, chảy máu mắt, phù võng mạc, glocom… Do vậy cần cân nhắc kỹ lưỡng và hết sức cẩn trọng khi thực hiện.

Ruồi bay vẩn đục dịch kính có ngăn chặn được không?

Ngoài tuổi tác thì các yếu tố nguy cơ gây bệnh khác đều có thể thay đổi được, do vậy ruồi bay vẩn đục dịch kính hoàn toàn có thể được ngăn chặn bằng cách thực hiện theo một số hướng dẫn sau đây:

– Ngủ đủ 6 – 8 giờ mỗi ngày, không thức khuya quá 11 giờ đêm.

– Hạn chế hết mức việc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, máy điện tử, tivi…

– Đeo kính râm khi ra ngoài nắng.

– Đeo kính bảo hộ khi làm việc trong lò hàn điện hoặc tiếp xúc với tia xạ trị, tia X quang.

– Không hút thuốc và tránh xa nơi có nhiều khói thuốc.

– Hạn chế uống rượu bia có độ cồn cao, tốt nhất là không uống.

– Hạn chế lo lắng hay căng thẳng.

– Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng, đủ rau củ, trái cây tươi, hạn chế thực phẩm nhiều đường, mỡ, chất bảo quản.

– Chú ý uống đủ lượng nước cần thiết tùy theo thể trọng.

Ruồi bay vẩn đục dịch kính xuất hiện thường chậm và không gây đau nhức nên không được quan tâm, chữa trị kịp thời, khiến thị lực giảm ngày một trầm trọng. Do vậy, để tránh hậu quả đáng tiếc, chúng ta cần nắm rõ về căn bệnh này và chủ động phòng ngừa từ sớm.

Xem thêm:

Chế độ ăn chuyên biệt cho người mắc ruồi bay vẩn đục dịch kính

12 bài tập tốt nhất cho đôi mắt luôn sáng

DS: Diệp Chi

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/treatment.aspxCcxxcvx

https://www.webmd.com/eye-health/benign-eye-floaters#1vcz