Mắt bị cườm đá (cườm khô, cườm hạt) hay còn gọi là đục thủy tinh thể, là tình trạng thủy tinh thể của mắt không còn trong suốt mà dần chuyển sang trạng thái đục mờ. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở nước ta, bởi vậy cần được phát hiện sớm và can thiệp điều trị kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết mắt bị cườm đá

Khi mắt bị cườm đá, biểu hiện dễ nhận thấy nhất đó là quan sát từ bên ngoài sẽ thấy phần giữa của đồng tử (con ngươi) chuyển từ màu đen sang màu trắng bạc, giống như hạt cườm đá. Kèm theo là một số biểu hiện sau:

– Nhìn mọi vật như bị phủ bởi lớp sương trắng mờ do các tia sáng bị chặn lại hoặc hội tụ không chính xác trên võng mạc.

– Xuất hiện các vật lạ trước mắt với nhiều kích thước, hình dạng khác nhau như hình tròn, sợi tóc, đốm xám, chấm đen, dấu phẩy, hạt đậu đen,… được gọi là hiện tượng ruồi bay.

– Nhạy cảm quá mức với ánh sáng, dễ bị nhức cộm, cay rát, chảy nước mắt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ánh sáng từ nguồn sáng mạnh (đèn xe, tia lửa hàn điện,…)

– Nhìn nhòe, một vật nhìn thành 2 – 3 vật hoặc nhiều vật xếp cạnh nhau hoặc chồng lên nhau.

– Nhìn thấy các vòng sáng tỏa tròn nhiều màu phát ra từ bóng đèn đường, ngọn lửa, đèn xe, làm cản trở tầm nhìn và gây khó khăn khi di chuyển.

– Thời gian đầu người bệnh sẽ phải thay kính liên tục, về sau khi mắt bị cườm đá nặng thì dù có đeo kính độ cao cũng không thể nhìn rõ hơn được.

– Màu sắc sự vật không còn rực rỡ mà ngả sàng màu vàng tối.

Biểu hiện khi mắt bị cườm đá gồm: nhìn mờ, nhòe, nhạy cảm với ánh sáng,…

Tại sao mắt bị cườm đá?

Nguyên nhân chính gây nên bệnh cườm đá là do các gốc tự do được sản sinh từ quá trình stress oxy hóa đã tấn công và phá hủy cấu trúc của thủy tinh thể, khiến chúng bị mờ đục. Ngoài ra, một số yếu tố sau cũng làm tăng nguy cơ mắt bị cườm đá:

– Tuổi già và quá trình lão hóa sẽ khiến các chất chống oxy hóa nội sinh cạn kiệt, và làm gia tăng lượng gốc tự do có hại gây tổn thương thủy tinh thể.

– Mắc một số bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp cao, loạn dưỡng,…

– Những người lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

– Chế độ ăn uống thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt như các vitamin A, C, E, B2, Lutein, Zeaxanthin,…

– Người phải làm việc dưới môi trường nhiều khói bụi, tiếp xúc với ánh sáng cường độ mạnh hoặc làm việc lâu dưới ánh mặt trời.

Mắt bị cườm đá có nguy hiểm không?

Tác hại đầu tiên, dễ nhận thấy nhất khi mắt bị cườm đá, đó là thị lực dần suy giảm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, thậm chí có thể gây mù lòa nếu không được can thiệp điều trị kịp thời. Và có thể bạn chưa biết có tới 70% người mù tại Việt Nam nguyên nhân là do bệnh cườm đá.

Tuy nhiên, trên thực tế căn bệnh này còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Mắt bị cườm đá khiến người bệnh không thể nhìn rõ mọi vật, việc đi lại, di chuyển, vận hành máy móc trở nên khó khăn hơn,… Họ dễ gặp tai nạn, chấn thương, đồng thời hạn chế khả năng vận động, thể thao,… thậm chí có người còn khó có thể chăm sóc bản thân mà phải nhờ vào người khác.

Mắt bị cườm đá cũng khiến người bệnh bị giới hạn trong hoạt động và giao tiếp, khiến họ dần trở nên tách biệt hơn và luôn có cảm giác buồn bã, tự ti, cô độc. Nếu không được quan tâm, người bệnh cườm đá sẽ có nguy cơ mắc chứng rối loạn cảm xúc, trầm cảm,…

Giải pháp tránh mù lòa khi mắt bị cườm đá

Cách tốt nhất để ngăn chặn cườm đá, phòng ngừa nguy cơ mù lòa vĩnh viễn đó là thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học, cụ thể như sau:

– Cải thiện ánh sáng trong nhà với nhiều đèn hơn hoặc sử dụng loại đèn sáng hơn.

– Khi đi ra ngoài trời nắng, cần đeo một kính râm hoặc một chiếc mũ rộng vành để bảo vệ đôi mắt, giảm độ chói của ánh sáng.

– Ngưng hút thuốc lá, hạn chế uống rượu, bia, và sử dụng các chất kích thích khác.

– Bổ sung thực phẩm có màu xanh, cam, đỏ, vàng chứa nhiều vitamin A, C, E như rau bina, súp lơ xanh, cam, bưởi, cà rốt, bí đỏ, đu đủ,… đồng thời hạn chế ăn mặn và thức ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ,…

– Khắm mắt định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm và có hướng can thiệp kịp thời.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh cườm đá cũng nên kết hợp bổ sung cùng những sản phẩm bổ mắt chứa các dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh Alpha lipoic acid (ALA). Bởi ALA có thể tan tốt trong cả 2 môi trường thân dầu và thân nước, nhờ đó chúng thấm sâu vào tế bào mắt, giúp hồi phục khả năng làm việc của các chất chống oxy hóa nội sinh trong cơ thể, dọn dẹp các gốc tự do có hại.

Khi mắt bị cườm đá người bệnh nên bổ sung chất chống oxy hóa Alpha lipoic acid

Đặc biệt, khi kết hợp ALA với hoạt chất sinh học tự nhiên có khả năng kháng viêm như thảo dược Hoàng đằng sẽ là giải pháp hiệu quả để làm chậm sự tiến triển của bệnh cườm đá và trì hoãn thời gian phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo.

Khi thị lực giảm sâu (<3/10) gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo để giúp người bệnh cải thiện thị lực hiệu quả.

Xem thêm:

Viên uống bổ mắt chứa Alpha lipoic acid giúp ngăn chặn mắt bị cườm đá hiệu quả

Các phương pháp điều trị bệnh cườm đá (đục thủy tinh thể) hiệu quả

Mắt bị cườm đá có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, thậm chí gây mù lòa vĩnh viễn, vì vậy cần sớm được phát hiện và can thiệp điều trị kịp thời. Do đó, ngay từ bây giờ hãy chăm sóc đôi mắt thật tốt bằng cách thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và sử dụng viên uống bổ mắt khi thấy bản thân có nguy cơ mắc bệnh!

Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đến số điện thoại 024.3775.9051 – 0972.032.029 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp!

Dược sĩ Mai Hoa

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cataracts/symptoms-causes/syc-20353790

https://www.healthline.com/health/cataract