Theo ước tính, có tới 2 tỷ người trên thế giới bị lão thị – căn bệnh gây tổn hại thị lực và làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống. Để ngăn ngừa lão thị hiệu quả, nắm rõ nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị là điều vô cùng quan trọng.

Lão thị là gì?

Lão thị là một rối loạn thị lực xảy ra khi chúng ta già đi. Lão thị làm giảm khả năng nhìn gần, khiến chúng ta phải đưa các vật ra xa nếu muốn nhìn chúng rõ nét hơn.

Nguyên nhân lão thị

Lão hóa mắt là nguyên nhân chính gây lão thị. Thực vậy, lão hóa mắt khiến thủy tinh thể bị xơ cứng, giảm khả năng điều tiết; đồng thời khiến các sợi cơ thể mi co giãn kém hơn, ánh sáng bị hội tụ ở phía sau võng mạc, vì thế mắt sẽ khó tập trung vào các vật ở khoảng cách gần và nhìn mờ là điều không tránh khỏi.

Lão thị thường gặp ở tuổi 40 trở lên. Tuy nhiên, với những người thường xuyên nhìn màn hình vi tính, điện thoại, ánh nắng, ánh sáng mạnh, hay thức khuya, hút thuốc, uống bia rượu, ăn uống không đủ chất,… thì lão thị có thể xảy ra sớm hơn nhiều.

Triệu chứng lão thị

Nhìn gần mờ là triệu chứng đặc trưng của lão thị, tuy nhiên người bệnh còn có thể phát hiện một số triệu chứng khác như:

– Khó đọc chữ nhỏ trên sách, báo, điện thoại…

– Phải cầm tài liệu ở xa hơn khoảng cách 1 cánh tay mới có thể thấy.

– Hay bị mỏi mắt, nặng trĩu mắt.

– Nhức đầu thường xuyên.

Nhìn gần mờ là triệu chứng thường gặp ở người bệnh lão thị

Điều trị lão thị

Hiện nay có 3 phương pháp điều trị lão thị phổ biến là dùng kính gọng, kính áp tròng, phẫu thuật. Mỗi phương pháp sẽ có những lợi thế và khuyết điểm riêng, dựa trên tình trạng bệnh, điều kiện kinh tế, người bệnh sẽ được chỉ định phương pháp phù hợp.

Kính gọng

Kính chỉnh lão thị là thấu kính hội tụ giúp ánh sáng tập trung chính xác lên võng mạc. Loại kính này thường được làm bằng nhựa hoặc thủy tinh (ít dùng) và có nhiều loại:

– Kính đơn tròng: nhìn gần thì rõ nét nhưng nhìn xa sẽ mờ, người bệnh chỉ đeo khi muốn đọc sách, làm việc trên điện thoại, máy tính hoặc những công việc yêu cầu tầm nhìn gần.

– Kính hai tròng: kính được phối hợp 2 phần có độ khúc xạ khác nhau giúp cải thiện thị lực ở cả khoảng cách xa và gần, tuy nhiên có thể gây hiện tượng nhảy ảnh.

– Kính đa tròng: phối hợp nhiều phần có độ khúc xạ khác nhau, không bị nhảy ảnh nhưng hình ảnh có thể bị méo ở một số vùng.

Kính gọng đeo rất đơn giản và an toàn, tuy nhiên có thể gây cản trở khi chơi thể thao hay tham gia vận động mạnh.

Kính áp tròng

Gồm 2 loại là kính mềm và kính cứng.

– Kính áp tròng mềm được làm từ nhựa, đúng như tên gọi, khi dùng người bệnh đưa kính áp sát vào giác mạc mắt. Loại kính này giống như kính gọng, chỉ giúp cải thiện thị lực khi đeo.

– Kính áp tròng cứng hay còn có tên gọi khác là kính định hình giác mạc. Có hình dạng tương tự kính áp tròng mềm nhưng kính áp tròng cứng có kích thước nhỏ hơn. Người bệnh đặt kính áp lên giác mạc mắt trước khi ngủ và để qua đêm. Sáng tỉnh dậy tháo kính ra, người bệnh có thể nhìn rõ cả ngày.

Kính áp tròng mang lại tính thẩm mỹ cao, được nhiều người làm nghệ thuật, phải trang điểm thường xuyên lựa chọn, tuy nhiên có nhược điểm là giá cao và có nguy cơ gây trầy xước giác mạc, nhiễm khuẩn mắt, khô mắt,…

Đeo kính là cách điều trị lão thị đơn giản

Phẫu thuật điều trị lão thị

Khi không muốn sử dụng kính, tình trạng sức khỏe ổn định, người bệnh có thể tham khảo áp dụng một số phương pháp mổ mắt lão thị sau.

Phẫu thuật tạo hình giác mạc NearVision CK

Bác sĩ dùng sóng siêu âm tạo hình khiến giác mạc cong hơn, từ đó giúp ánh sáng hội tụ chính xác lên võng mạc khi người bệnh nhìn gần. Phẫu thuật này chỉ thực hiện ở một bên mắt giúp người bệnh có một mắt nhìn gần rõ, còn mắt còn lại vẫn đảm bảo tầm nhìn xa.

Phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo

Bác sĩ tạo một đường rạch nhỏ trên giác mạc, dùng sóng siêu âm để phá nhỏ và đưa thủy tinh thể bị lão hóa ra ngoài, sau đó thay thế bằng một thấu kính nhân tạo có chức năng tương tự.

Phẫu thuật Lasik

Bác sĩ dùng tia laser để điều chỉnh giác mạc thành một hệ thống kính đơn tiêu hoặc đa tiêu cự, giúp cải thiện cả tầm nhìn xa và gần cho người bệnh.

Các phương pháp phẫu thuật điều trị lão thị đều giúp người bệnh cải thiện thị lực nhanh, tuy nhiên chi phí thực hiện tương đối cao và có thể gây ra một số biến chứng xấu như: nhiễm khuẩn mắt, tổn thương giác mạc, khô mắt, rối loạn điều tiết, đục thủy tinh thể…, do vậy người bệnh cần cân nhắc kỹ.

Mổ mắt lão thị bằng phương pháp Lasik

Giải pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa lão thị tối ưu

Bản chất lão thị là do lão hóa mắt gây ra, do vậy, việc bổ sung kịp thời các chất chống lão hóa, chống oxy hóa, tiêu biểu như Alpha lipoic acid, Lutein, Zeaxanthin, Kẽm chính là giải pháp hiệu quả giúp phòng ngừa và ngăn chặn bệnh tiến triển. Người bệnh có thể bổ sung các dưỡng chất này qua chế độ ăn bằng cách tăng lượng hải sản, rau xanh, trái cây tươi màu cam, vàng, đỏ, xanh hoặc sử dụng thêm viên uống bổ mắt chứa kết hợp chúng.

Ngoài ra, người bệnh lão thị cũng cần chú ý một số vấn đề sau để chăm sóc mắt đạt kết quả tốt hơn:

– Đi khám mắt thường xuyên, trung bình khoảng 3 – 6 tháng/ lần hay theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Đeo kính đúng độ, kính tránh được tia UV để bảo vệ mắt khỏi tác hại từ ánh nắng, ánh sáng mạnh, gió bụi,…

– Làm việc trong môi trường có ánh sáng thích hợp.

– Điều trị tích cực nếu mắc các bệnh mạn tính có thể gây tổn hại mắt như: tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, mỡ máu,…

– Ngủ đủ 8 giờ/ ngày, tránh thức khuya.

– Không dùng thiết bị điện tử (điện thoại thông minh, máy vi tính, tivi,…) khi không thực sự cần thiết.

Qua nội dung trên có lẽ bạn đã hiểu rõ lão thị là gì, làm sao để bảo vệ thị lực khỏi căn bệnh này. Hy vọng bạn sẽ áp dụng ngay những hướng dẫn của chúng tôi để gìn giữ được đôi mắt sáng khỏe, từ đó có cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn hơn.

Nếu cần hỗ trợ thêm về bệnh lão thị hay các phương pháp giúp chăm sóc mắt hiệu quả, bạn hãy gọi điện đến tổng đài: 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được chuyên gia nhãn khoa tư vấn chi tiết.

Xem thêm:

12 bài tập cho mắt sáng khỏe, tinh anh

Top 10 thực phẩm bổ mắt tốt nhất

Ds. Diệp Chi

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.allaboutvision.com/conditions/presbyopia.htm

https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-presbyopia