Chỉ với một tách cà phê hoặc trà gừng, người bệnh có thể nâng huyết áp lên mức bình thường trong chốc lát. Chính điều này khiến họ nghĩ huyết áp thấp không đáng lo ngại. Tuy nhiên ít ai biết rằng, huyết áp thấp lâu ngày có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tử vong.  Bài viết sau sẽ giúp độc giả giải đáp câu hỏi “Huyết áp thấp có nguy hiểm không?” và hiểu rõ hơn về cách phòng, điều trị bệnh hiệu quả!

Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Với tình trạng huyết áp thấp mạn tính thì hầu như không gây nguy hiểm nhiều đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, những cơn hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi xuất hiện thường xuyên sẽ khiến cuộc sống sinh hoạt và công việc bị đảo lộn. Nhiều khi mất ăn, mất ngủ sẽ làm cho sức khỏe suy kiệt, lâu ngày dẫn tới suy giảm trí nhớ, giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Thậm chí là ngất xỉu trong lúc lái xe, làm việc trên cao… sẽ làm người bệnh bị chấn thương, va đập và gặp nhiều hệ lụy khác nữa. Tình trạng bệnh huyết áp thấp kéo dài còn làm cho mọi cơ quan như tim, phổi, gan, thận bị suy yếu nhanh chóng.

Trong khi đó, mức độ nguy hiểm sẽ tăng lên rất nhiều nếu đó là cơn tụt huyết áp cấp tính, bởi nguy cơ gặp phải các biến chứng đe dọa đến tính mạng như: đột quỵ não, nhũn não, nhồi máu cơ tim, co giật, sốc dẫn tới tử vong.

Do vậy, khi thấy xuất hiện một trong những dấu hiệu bất thường sau, cần đưa người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời:

– Choáng váng, tối sầm mặt mũi

– Vã mồ hôi, ớn lạnh

– Mạch nhanh và thở nông, thở gấp

– Nhịp tim nhanh, đau thắt ngực

– Rơi vào trạng thái lơ mơ, lú lẫn, mất ý thức tạm thời

– Co giật

Xem thêm: Hãy cẩn trọng với những biến chứng nguy hiểm từ huyết áp thấp

Huyết áp thấp lâu ngày gây suy giảm trí nhớ nghiêm trọng

Giải pháp toàn diện cho người bệnh huyết áp thấp

Thay đổi lối sống

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng… hiệu quả, mà còn giúp kiểm soát chỉ số huyết áp rất tốt. Dưới đây là 1 số lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn:

– Tạo lập một chế độ ăn cân bằng, đẩy đủ dinh dưỡng. Trong đó nên tăng cường thực phẩm bổ máu: Thịt bò, bí đỏ, trứng, sữa, hải sản, đậu tương…

– Ăn mặn hơn một chút bởi Natri trong muối có thể giúp nâng cao huyết áp nhờ khả năng giữ nước tại thận.

– Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

– Hạn chế thay đổi tư thế đột ngột.

– Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, không nên ăn no quá hoặc nhịn đói quá lâu.

– Thường xuyên tập thể dục đều đặn, vừa sức nhằm nâng cao sức khỏe, tăng cường lưu thông máu.

Xem thêm:

7 bài tập thể dục cho người huyết áp thấp

Các loại thực phẩm người bệnh huyết áp thấp nên và không nên ăn

Thảo dược tự nhiên giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện huyết áp thấp

Bên cạnh thay đổi lối sống, sinh hoạt, để giúp ổn định huyết áp và tránh tình trạng hoa mắt, chóng mặt làm phiền đến cuộc sống thường ngày, người bệnh có thể tham khảo sử dụng những sản phẩm hỗ trợ trị bệnh từ thảo dược tự nhiên.

Nổi bật là những viên uống chứa đồng thời bộ 3 thảo dược là Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên Tiêu. Nhờ tính năng bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu tới mọi cơ quan, điều chỉnh những rối loạn bên trong cơ thể, những thảo dược này sẽ giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi… do huyết áp thấp gây ra. Đồng thời thúc đẩy các thụ thể cảm áp của cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, giúp nâng cao và ổn định chỉ số huyết áp ở mức bình thường.

Xem thêm: Viên uống thảo dược trong hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp bạn đọc tìm được lời giải đáp cho câu hỏi “Huyết áp thấp có nguy hiểm không?”, và từ đó có những nhận định đúng đắn hơn về căn bệnh này, sớm hoạch định những kế hoạch nhằm kiểm soát bệnh cũng như phòng ngừa các biến chứng một cách hiệu quả nhất.

Ds. Cao Thủy

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ