Thoái hóa hoàng điểm là tác nhân gây mù đứng thứ 2 cho người lớn tuổi. Đáng lo ngại thay, hiện nay đã có tới hơn 30 triệu người mắc phải căn bệnh này và không ngừng gia tăng mạnh. Vậy phải làm sao để bảo vệ thị lực trước thực trạng này? Đó chính là nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo thoái hóa hoàng điểm để phát hiện và điều trị tích cực ngay từ giai đoạn đầu của bệnh.

6 Dấu hiệu cảnh báo mắc thoái hóa hoàng điểm

Thấy mờ vùng trung tâm hình ảnh

Hoàng điểm là phần nằm chính giữa võng mạc, do vậy, khi bị thoái hóa sẽ ảnh hưởng đến thị lực trung tâm đầu tiên. Khi nhìn vào một vật bất kỳ, người bệnh sẽ thấy vùng giữa bị mờ hoặc thậm chí chuyển thành màu đen trong khi vùng rìa bao quanh lại vẫn rõ.

Thấy sự vật méo mó, cong vênh

Khi mắc thoái hóa hoàng điểm tuổi già, người bệnh sẽ thấy các đường thẳng dường như bị cong, méo, thậm chí là gấp khúc, sự vật xung quanh thì biến dạng. Điều này rất dễ phát hiện khi đọc sách, xem tivi.

Thấy màu sắc thay đổi, khó phân biệt

Không chỉ mờ mà màu sắc của sự vật cũng sẽ bị biến đổi khi hoàng điểm thoái hóa. Cụ thể, người bệnh sẽ thấy sự vật trở lên nhạt màu hoặc bị nhuốm màu nâu, xám, khó phân biệt rõ các màu với nhau.

Không nhận biết được khoảng cách xa hay gần

Đây chính là triệu chứng khiến người bệnh thoái hóa hoàng điểm tuổi già hay bị vấp ngã, trượt cầu thang, bước hụt, va phải cột đèn… Lý do là khi hoàng điểm bị mất dần chức năng, hình ảnh sẽ giảm độ sắc nét khiến người bệnh không xác định được chính xác vị trí đồ vật và khoảng cách giữa các vật thể quanh mình.

Thoái hóa hoàng điểm khiến người bệnh khó phân biệt khoảng cách nên dễ vấp ngã

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già có thể gây mù lòa bất cứ lúc nào. Do vậy, ngay khi nhận thấy các dấu hiệu trên, bạn hãy đi khám ngay và gọi đến tổng đài 0972032029 hoặc (024) 3775.9051 để được tư vấn giải pháp điều trị tối ưu.

Thấy sự vật như bị thu nhỏ kích thước

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già cũng sẽ khiến người bệnh thấy sự vật bị nhỏ đi, chỉ còn bằng 2/3, 1/2 so với kích thước thực tế. Dấu hiệu này thường cần chú ý kỹ mới có thể phát hiện được.

Cần bật đèn sáng hơn mới nhìn được

Nếu thời gian gần đây, bạn phải chỉnh ánh sáng màn hình máy tính, điện thoại lên mức cao hay lắp thêm đèn phòng mới có thể nhìn được, hãy cẩn trọng vì bạn có khả năng cao đang mắc thoái hóa hoàng điểm tuổi già.

Giải pháp giúp mắt sáng tránh mù lòa khi mắc thoái hóa hoàng điểm tuổi già

Song song với việc tiêm thuốc hay phẫu thuật tại viện, để giúp mắt cải thiện thị lực và quan trọng nhất là giảm thiểu nguy cơ mù lòa, người bệnh mắc thoái hóa hoàng điểm tuổi già được khuyến cáo nên sử dụng sớm viên uống bổ mắt chứa Lutein, Zeaxanthin, Kẽm, vitamin B2, Alpha lipoic acid, Quercetin, bởi lẽ đây là những dưỡng chất thiết yếu cho võng mạc, hoàng điểm, dây thần kinh thị giác và mạch máu đáy mắt, cụ thể:

– Lutein, Zeaxanthin: Là sắc tố tham gia cấu tạo và duy trì tính bền vững của hoàng điểm, võng mạc; đồng thời có khả năng loại bỏ tia bức xạ, bảo vệ mắt khỏi ánh nắng, ánh sáng xanh, tia xạ trị…

– Kẽm, vitamin B2: Tham gia cấu tạo dây thần kinh thị giác, vận chuyển vitamin A đến võng mạc, làm giảm nguy cơ tiến triển thoái hóa hoàng điểm đến 25%.

– Alpha lipoic acid, Quercetin: Là chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn quá trình lão hóa mắt, bảo vệ mạch máu đáy mắt, ngăn chặn tăng sinh tân mạch, giảm nguy cơ mù lòa khi bệnh chuyển sang thể ướt.

Bổ sung dưỡng chất thiết yếu giúp tránh mù lòa khi mắc thoái hóa hoàng điểm tuổi già

Ngoài ra, một lối sống khoa học cũng sẽ góp phần không nhỏ giúp bảo vệ tầm nhìn khi mắc thoái hóa hoàng điểm tuổi già. Bạn cần chú ý áp dụng theo những hướng dẫn về lối sống sau:

– Bỏ hút thuốc lá, bỏ rượu bia

– Ăn nhiều rau và trái cây có màu cam, vàng, đỏ, xanh đậm; hạn chế thịt đỏ, cholesterol, bánh kẹo, nước ngọt…

– Uống đủ nước (1.5 – 2 lít) tùy thể trọng

– Tránh các cử động rung lắc đầu hoặc cúi thấp đầu để tránh tạo áp lực lên mắt

– Ngủ trước 11 giờ đêm, ngủ tối thiểu 6 giờ mỗi ngày

– Đeo kính để tránh tia bức xạ gây tổn hại mắt

– Hạn chế thời gian dùng thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính, tivi)

– Đi khám mắt định kỳ 1 – 3 tháng/ lần hoặc khi thấy mắt đột ngột có biểu hiện bất thường như chớp sáng, đau nhức, mất thị lực hoàn toàn…

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già phổ biến nhất là ở người trên 65 tuổi, tuy nhiên với lối sống hiện đại ngày nay, căn bệnh này đang có xu hướng xuất hiện sớm hơn và có tốc độ tiến triển nhanh hơn. Bởi vậy, chúng ta không nên lơ là, thay vào đó cần cảnh giác, đi khám và chăm sóc mắt ngay khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh.

Xem thêm

Cập nhật các phương pháp điều trị thoái hóa hoàng điểm tuổi già mới nhất

Thoái hóa hoàng điểm tuổi già nên ăn gì, kiêng ăn gì để gìn giữ đôi mắt sáng?

DS: Diệp Chi

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo

https://www.nhs.uk/conditions/age-related-macular-degeneration-amd/symptoms/