Tim đập nhanh là triệu chứng thường gặp khi bị tụt huyết áp đột ngột, nhưng đó cũng chính là dấu hiệu cho thấy hoạt động của tim đang bị quá tải, tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến suy tim. Vậy làm cách nào để điều trị dứt điểm, ổn định nhịp tim và huyết áp ở mức an toàn? Tìm hiểu ngay tại đây!   

Huyết áp thấp tim đập nhanh là bình thường hay bất thường?

Theo viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, nhịp tim của một người trưởng thành khỏe mạnh sẽ dao động trung bình trong khoảng 60 – 100 nhịp/phút, khi tim đập trên 100 nhịp/phút được gọi là nhịp tim nhanh.

Ở người bệnh huyết áp thấp, áp lực trong lòng mạch giảm kéo theo giảm lưu lượng máu đến các cơ quan. Để đối phó với tình trạng này, các thụ thể nhận cảm huyết áp nằm tại động mạch sẽ gửi tín hiệu thông báo đến não và chỉ huy tim đập nhanh, co bóp mạnh hơn để tăng cường cung cấp máu khắp cơ thể. Đây cũng chính là lý do vì sao, bên cạnh các triệu chứng điển hình như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, sợ lạnh, da xanh xao, phần lớn người bệnh huyết áp thấp đều mô tả cảm giác hồi hộp, trống ngực, nhịp tim nhanh, không đều.

Tim đập nhanh là triệu chứng thường gặp khi huyết áp thấp

Huyết áp thấp tim đập nhanh kéo dài có nguy hiểm không?

Mặc dù tim đập nhanh là phản ứng bù trừ của cơ thể khi huyết áp thấp nhưng lại làm tăng gánh nặng cho tim, tim buộc phải co bóp và hoạt động nhiều hơn. Mặt khác, nhịp tim tăng cũng khiến cung lượng tim giảm (lượng máu tim bơm đi trong mỗi nhát bóp), hệ quả là huyết áp lại càng tụt thấp hơn.

Tình trạng này kéo dài có thể làm suy yếu chức năng tim, dẫn đến suy tim, giãn buồng tim, tim to, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim,… hoặc biến chứng lên các cơ quan khác như tai biến mạch máu não, suy thận, giảm ham muốn tình dục,…

Tình trạng huyết áp thấp kéo dài sẽ không hề tốt cho sức khỏe, bởi vậy, trước khi gặp phải biến chứng nguy hiểm, hãy cố gắng điều trị dứt điểm bệnh lý này. Liên hệ ngay qua điện thoại/zalo số 0972.032.029 để được tư vấn về giải pháp trị huyết áp thấp hiệu quả.

Giải pháp giúp ổn định nhịp tim cho người bệnh huyết áp thấp

Điều trị tốt huyết áp thấp, nâng chỉ số huyết áp về mức an toàn chính là cách khắc phục dứt điểm tình trạng nhịp tim nhanh. Hiện nay, thuốc tây không phải là giải pháp ưu tiên và lâu dài trong điều trị do thuốc chỉ có hiệu quả tạm thời và còn tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Thay vào đó, bác sĩ thường khuyến khích người bệnh huyết áp thấp nên sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ kết hợp điều chỉnh lối sống hàng ngày.

Về chế độ ăn uống

– Uống đủ nước trung bình 1.5 – 2 lít/ngày để duy trì thể tích máu, ổn định huyết áp.

– Ăn mặn hơn nếu không mắc kèm bệnh tim hoặc bệnh thận.

– Chia nhỏ các bữa ăn, xen thêm các bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa chính.

– Ăn đa dạng thực phẩm, ưu tiên thịt bò, cá biển, rau lá xanh đậm, hải sản có vỏ, trứng,… là những thực phẩm bổ máu để tăng lượng máu trong cơ thể.

– Giảm lượng carbohydrat (khoai tây, mì ống, bánh mì, gạo trắng,…) trong bữa ăn để tránh bị tụt huyết áp sau ăn.

– Không uống rượu bia, hút thuốc lá và sử dụng cà phê, chất kích thích vì có thể gây hạ huyết áp khiến tim đập nhanh hơn.

Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh huyết áp thấp

Về chế độ sinh hoạt

– Tập thiền, hít thở sâu, yoga,… để thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, từ đó giúp ổn định nhịp tim và huyết áp.

– Thường xuyên theo dõi và ghi lại chỉ số huyết áp, nhịp tim tại nhà.

– Tạo thói quen tập thể dục chẳng hạn như đi bộ, chạy, đạp xe, bơi,… tối thiểu 30 phút mỗi ngày, điều này giúp tăng cường chức năng tim và điều hòa huyết áp.

– Hạn chế một số thói quen xấu có thể làm giảm huyết áp như tắm nước nóng lâu, đứng dậy quá đột ngột, ngồi vắt chéo chân,…

Sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

Trong số các vị thảo dược điều trị huyết áp thấp hiệu quả, nổi bật nhất phải nhắc đến Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân bởi tác dụng đã được chứng minh đầy đủ qua nhiều công trình khoa học trong và ngoài nước. Điển hình như nghiên cứu đăng trên tạp chí Natural Medicines cho thấy, Đương quy không chỉ có tác dụng tăng tạo máu, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể mà còn cải thiện chức năng các thụ thể cảm áp ở mạch máu, nâng cao và ổn định huyết áp bền vững.

Thực nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội năm 2010 cũng chứng minh, người bệnh huyết áp thấp sau 2 tháng sử dụng viên uống bào chế từ Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân đã giảm rõ rệt các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn…, ổn định nhịp tim và huyết áp ở mức bình thường. Bởi vậy, bạn nên lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ chứa các thành phần thảo dược trên để hỗ trợ điều trị huyết áp thấp một cách an toàn, hiệu quả và bền vững hơn.

Xem thêm:

Sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp thấp từ Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân

Những triệu chứng huyết áp thấp điển hình không thể bỏ qua!

Huyết áp thấp tim đập nhanh cần được khắc phục sớm để tránh làm ảnh hưởng đến chức năng tim. Mong rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn điều trị huyết áp thấp tốt hơn, duy trì ổn định nhịp tim và huyết áp ở mức an toàn.

DS.Hà Thư

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ