Theo thống kê hiện nay có khoảng hơn 200 di chứng hậu covid, nguy hiểm và nặng nề nhất là những biến chứng trên tim mạch. Vậy covid 19 có thể gây ra những tác hại gì và làm thế nào để phòng ngừa di chứng tim mạch hậu covid 19? Hãy cùng tìm hiểu ngay tại đây!

Hậu covid 19 là gì?

Hậu covid 19 là tình trạng xảy ra ở người bệnh sau khi nhiễm vi rút SARS – CoV – 2 đã khỏi bệnh nhưng các triệu chứng vẫn còn kéo dài dai dẳng ít nhất 2 tháng mà không thể giải thích bằng nguyên nhân khác. Hậu covid 19 có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm lý, gây nhiều trở ngại khi người bệnh quay trở lại với công việc và sinh hoạt hằng ngày.

Hậu covid 19 để lại nhiều di chứng trên tim mạch

Di chứng tim mạch hậu covid 19

Dưới đây là một số di chứng thường gặp và nguy hiểm nhất ở người bệnh hậu covid 19:

– Viêm cơ tim: Viêm cơ tim có thể do vi rút tấn công trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua việc giải phóng chất trung gian gây viêm cytokine trong cơ thể. Mô cơ tim bị viêm và hoại tử sẽ dẫn tới suy tim.

– Rối loạn nhịp tim: Người bệnh có thể gặp phải các rối loạn nhịp tim nguy hiểm như rung nhĩ, rung thất, ngưng tim đột ngột. Nguyên nhân là do vi rút gây rối loạn hoạt động phát nhịp và dẫn truyền điện trong tim, cùng với tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị, tình trạng giảm oxy máu và rối loạn điện giải khiến cho các rối loạn nhịp tim trở nên nghiêm trọng hơn.

– Cục máu đông: Tình trạng đông máu rải rác xảy ra do vi rút gây tổn thương lớp nội mạc mạch máu sẽ làm tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch. Đây cũng là căn nguyên của nhiều biến chứng nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao như nhồi máu cơ tim, thuyên tắc phổi, đột quỵ não…

– Tổn thương van tim: Vi rút tấn công các lá van trong tim gây viêm và xơ hóa, khiến van tim không thể đóng mở bình thường như trước.

– Xơ hóa mô kẽ cơ tim: Di chứng này góp phần gây rối loạn chức năng tâm thất trái và dẫn tới suy tim.

Triệu chứng hậu covid 19 thường gặp

Sau khi nhiễm covid 19 và khỏi bệnh, bạn cần tiếp tục theo dõi, nếu các triệu chứng dưới đây xuất hiện kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần đi khám để phát hiện sớm các di chứng hậu covid trên tim mạch:

– Đau tức ngực

– Khó thở, thở gấp, hụt hơi.

– Ho dai dẳng

– Mệt mỏi

– Hồi hộp

– Sưng phù chân, tăng cân nhanh.

– Choáng váng, chóng mặt, ngất xỉu.

Phòng ngừa và điều trị di chứng hậu covid 19

Thuốc điều trị di chứng hậu covid 19

Các thuốc giãn mạch, thuốc lợi tiểu, thuốc trợ tim, thuốc chống rối loạn nhịp tim sẽ được kê đơn để giảm nhẹ các triệu chứng đau ngực, khó thở, phù chân, tim đập nhanh… cho người bệnh. Nếu có nguy cơ cao xuất hiện cục máu đông, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc chống đông, thời gian và liều lượng thuốc sẽ tùy thuộc vào từng người bệnh.

Một số nhóm thuốc được kê đơn để làm giảm triệu chứng tim mạch hậu covid 19

Sử dụng thảo dược

Một số thảo dược Đông y có thể dùng để kiểm soát tốt hơn các triệu chứng hậu covid 19 nhờ công dụng giãn mạch, hoạt huyết, chống viêm và chống đông máu như Bồ hoàng, Hoàng bá, Đỏ ngọn, Natto… Người bệnh có thể sử dụng chúng dưới dạng thuốc sắc hoặc các sản phẩm hỗ trợ chứa chiết xuất các thảo dược này, uống kết hợp song song cùng thuốc tây theo đơn để giảm thiểu những tổn thương tim hậu covid 19.

Thay đổi lối sống hậu covid 19

Việc thay đổi những thói quen sống hằng ngày cũng sẽ tác động không nhỏ để cải thiện các triệu chứng tim mạch hậu covid 19. Các chuyên gia Tim mạch khuyên bạn nên:

– Tập thở: Bạn hãy dành 15 phút mỗi ngày để luyện các bài tập hít thở sâu để khôi phục chức năng phổi, tăng cường lưu thông khí và hạn chế nguy cơ xơ phổi hậu covid 19.

– Tăng cường luyện tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp nâng cao thể trạng và giảm nhẹ các triệu chứng đau ngực, mệt mỏi, khó thở… do hậu covid trên tim mạch. Người bệnh có thể bắt đầu với những bài tập vừa sức như đi bộ, yoga, thiền tịnh, thể dục nhịp điệu… tùy theo khả năng của mình.

– Ăn uống đầy đủ: Bữa ăn của người bệnh hậu covid 19 cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm các nhóm thực phẩm như rau quả tươi, cá tươi, hải sản, sữa tách béo…

– Tránh xa chất kích thích: Người bệnh cần tuyệt đối không hút thuốc lá, hạn chế uống nhiều bia rượu và cắt giảm các loại đồ uống chứa caffein như cà phê, nước trà đặc…

– Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Giải tỏa căng thẳng, lo âu bằng cách tập thể dục, nghe nhạc thư giãn, xem các chương trình giải trí, trò chuyện cùng người thân… để giảm bớt gánh nặng cho tim.

Di chứng hậu covid 19 trên tim mạch có thể xảy ra với bất kì ai, do đó bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn trên để dự phòng và khắc phục hiệu quả những ảnh hưởng mà covid để lại trên tim mạch.

Xem thêm:

Cục máu đông – thủ phạm gây biến chứng tim mạch, đột quỵ hậu Covid-19

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống – sản phẩm chăm sóc sức khỏe tim mạch hậu covid.

Dược sĩ Mạnh Hùng

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo: cdc.gov