Trẻ xem quá nhiều thiết bị điện tử có gây rối loạn tic không?

Ngày đăng: 18 Tháng Mười Một, 2020
trungmyjsc.com.vn Nhân viên hỏi 2 tuần trước
Đánh giá bài viết!

Câu hỏi (Đỗ Văn Đức): Con tôi 6 tuổi cháu thường xuyên xem ti vi, nghịch điện thoại lắm. Dạo gần đây, tôi thấy cháu hay bị nháy mắt, tặc lưỡi, đưa đi khám bác sĩ chẩn đoán con rối loạn tic. Có phải cháu mắc chứng bệnh này là do xem nhiều ti vi, điện thoại không?

1 Answers
trungmyjsc.com.vn Nhân viên trả lời 2 tuần trước
Đánh giá bài viết!

Chào bạn Đỗ Văn Đức,

Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây nên hội chứng rối loạn tic. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy việc trẻ tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại,… có thể là yếu tố nguy cơ gây khởi phát hoặc khiến các biểu hiện rối loạn tic thêm trầm trọng hơn. Điều này được giải thích là do ánh sáng, sóng điện từ, hình ảnh chuyển động nhanh từ màn hình các thiết bị điện tử có thể kích hoạt não bộ tăng giải phóng Dopamine – một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến hành vi, cảm xúc, khiến trẻ có các biểu hiện như nháy mắt, chun mũi, nhún vai, tặc lưỡi,…

Mặt khác, một sự thật cũng đã được kiểm chứng đó là, khi trẻ ngừng tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong 3 tuần – 1 tháng, nhiều biểu hiện tic nhanh chóng được cải thiện, thậm chí một số triệu chứng mới xuất hiện có thể tự biến mất.

Bởi vậy, tốt nhất bạn nên hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử, thời gian tối đa cho trẻ mỗi ngày là khoảng 30 phút – 1 tiếng. Thay vào đó, hãy khuyến khích trẻ chơi các trò chơi bổ ích hơn như ghép tranh, lego, rubic,… để tăng cường tư duy logic hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời nhằm cải thiện sức khỏe, tinh thần của trẻ.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo kết hợp cùng các sản phẩm hỗ trợ thảo dược Câu đằng, An tức hương. Bởi những thảo dược này không chỉ có tác dụng trấn an tâm thần, ổn định hoạt động điện não mà còn hỗ trợ gián tiếp làm giảm nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Dopamine, nhờ đó giúp trẻ cải thiện hiệu quả biểu hiện tic. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo thông tin về dòng sản phẩm thảo dược đầu tiên và duy nhất trên thị trường dành cho trẻ rối loạn tic, được nhiều chuyên gia khuyên dùng tại bài viết sau:

Giải pháp thảo dược giúp cải thiện chứng rối loạn tic hiệu quả

Ngoài ra, bạn cũng nên thiết lập cho con một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học bằng cách:

– Tăng cường bổ sung Omega 3 thông qua các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi, hạt điều, hạt óc chó,…

– Chú trọng tới những thực phẩm giàu Magie, vitamin B6 như thịt gà, cá tuyết, cá bơn, quả bơ, hạnh nhân, đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu đỏ, hạt lanh, hạt bí đỏ, hạt chia, lúa mì, lúa mạch,…

– Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất bảo quản, chất kích thích như bánh kẹo ngọt, mì tôm, pizza, xúc xích, cà phê, nước ngọt có ga, nước tăng lực,…

– Cho trẻ ngủ đúng giờ, đủ giấc tránh thức quá khuya, đồng thời khuyến khích trẻ thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.

Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng gọi điện thoại đến số 024.3775.90510972.032.029 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn trực tiếp.

Chúc bé và gia đình sức khỏe!