Mắt có chấm đen là biểu hiện mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người lớn tuổi, thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại, tivi hay tiếp xúc nhiều với ánh nắng, ánh sáng mạnh… Để biết nguyên nhân gây ra biểu hiện này và cách chữa trị để giúp bảo vệ tầm nhìn tối ưu, bạn hãy đọc ngay những thông tin sau.

Các nguyên nhân khiến mắt có chấm đen

Đôi mắt nhìn rõ được các sự vật xung quanh là nhờ tia sáng truyền thẳng, hội tụ đúng lên võng mạc. Để làm được điều này, ánh sáng phải đi qua một loạt các bộ phận của mắt là giác mạc, thủy tinh thể, dịch kính (pha lê thể)… Các bộ phận này ở trạng thái thường luôn trong suốt, tuy nhiên vì một lý do nào đó, chúng bị thay đổi cấu trúc và tạo ra các vẩn đục, chặn đường truyền của tia sáng, gây ra hiện tượng mắt có chấm đen. Như vậy có thể thấy, nguyên nhân khiến mắt có chấm đen chủ yếu là do các bệnh như đục thủy tinh thể, đục dịch kính, viêm giác mạc. Ngoài ra, trên thực tế, một số bệnh nhãn khoa khác như xuất huyết mắt, bong rách võng mạc, viêm màng bồ đào… cũng được cho là có thể gây ra biểu hiện mắt có chấm đen, tuy nhiên hiếm gặp hơn.

 Mắt có chấm đen là dấu hiệu cảnh báo đục thủy tinh thể, đục dịch kính

Mắt có chấm đen có nguy hiểm không?

Điều này tùy thuộc vào từng nguyên nhân, cụ thể:

–  Mắt có chấm đen do đục thủy tinh thể, đục dịch kính: tiến triển sẽ thường chậm, ít khi gây mù lòa đột ngột. Người bệnh chỉ cần chú ý bổ sung đủ dưỡng chất cho mắt để cải thiện thị lực.

– Mắt có chấm đen do bong rách võng mạc, xuất huyết mắt, viêm màng bồ đào…: Đây là những tình trạng nguy hiểm, có thể làm mất tầm nhìn và dẫn đến mù lòa nhanh chóng. Do vậy, người bệnh cần đi khám sớm để dùng thuốc tây hay phẫu thuật theo chỉ định để bảo vệ thị lực.

Cách loại bỏ hiện tượng mắt có chấm đen tại nhà

Theo các nhà khoa học, bổ sung cho mắt đầy đủ các chất chống oxy hóa, chống lão hóa mạnh như Alpha lipoic acid, Quercetin, Zeaxanthin, Lutein, Kẽm… có thể giúp loại bỏ các gốc tự do độc hại – tác nhân chủ yếu gây đục dịch kính, đục thủy tinh thể hay các bệnh nhãn khoa khác, qua đó giúp phòng ngừa và giảm bớt biểu hiện mắt có chấm đen hiệu quả. Bởi vậy, ngay từ khi phát hiện dù chỉ 1 chấm đen hay vật thể lạ trong tầm nhìn, người bệnh nên sử dụng những sản phẩm bổ mắt chứa những dưỡng chất này.

Sản phẩm bổ mắt chứa Alpha lipoic acid giúp loại bỏ mắt có chấm đen nhanh chóng

Ngoài ra, thực hiện một lối sống phù hợp theo hướng dẫn dưới đây cũng đóng vai trò quan trọng, có thể giúp mắt sáng khỏe hơn, giảm bớt chấm đen tự nhiên.

– Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, đặc biệt là những loại có màu sắc đậm như cà rốt, đu đủ, súp lơ, cần tây, ớt chuông, cà chua, gấc, bí ngô, cam, dâu tây…

– Không hút thuốc, hạn chế tối đa việc uống rượu, bia, cà phê.

– Đeo kính tránh được tia UV khi ra trời nắng hay khi sử dụng máy tính, tivi, điện thoại…

– Không thức quá 23 giờ đêm

– Tránh suy nghĩ nhiều, lo lắng hay căng thẳng.

– Đi khám mắt thường xuyên theo định kỳ

Mắt có chấm đen có thể ban đầu chỉ gây vướng víu trong tầm nhìn, tuy nhiên nếu không có hướng can thiệp kịp thời, thị lực của người bệnh có thể bị suy giảm nghiêm trọng. Bởi vậy, chú ý đến biểu hiện này, đi khám và tập trung chăm sóc mắt từ sớm là giải pháp để gìn giữ ánh sáng cho đôi mắt.

Ds. Diệp Chi

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo

https://www.healthline.com/symptom/eye-floaters