Bệnh mạch vành

6 Bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ – Hãy thử nghiệm ngay!

Ngày đăng: 7 Tháng Mười, 2020
6 Bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ – Hãy thử nghiệm ngay!
5 (1 vote)

Sử dụng thuốc tây trong điều trị máu nhiễm mỡ hiện nay vẫn còn tiềm ẩn nhiều vấn đề đáng lo ngại bởi thuốc có thể gây ra tác dụng phụ trên gan, thận và sự phát triển của hệ cơ. Đó cũng chính là lúc vai trò của các bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ dần “lên ngôi” trong nhiều thập kỉ qua. Vậy bạn đã biết đến 6 bài thuốc đông y giúp hạ mỡ máu vô cùng hiệu nghiệm này chưa?

Chữa máu nhiễm mỡ bằng bài thuốc với vỏ bưởi

Theo Đông y, vỏ bưởi có vị cay, đắng; có tác dụng trừ đờm, táo, thấp, hoạt huyết, tiêu thũng. Ngoài ra, vỏ bưởi cũng là vị thuốc giúp làm giảm mỡ máu rất hiệu quả. Các nhà khoa học đã tìm thấy các flavonoid trong vỏ bưởi có tác dụng chống oxy hóa mạnh và pectin – một loại chất xơ hòa tan có tác dụng ngăn cản hấp thu cholesterol tại ruột. Bạn có thể tham khảo cách đơn giản để chế biến vỏ bưởi thành bài thuốc chữa máu nhiễm mỡ như sau:

– Nguyên liệu: 1 quả bưởi vỏ xanh, 1 lít rượu trắng.

– Cách thực hiện: Lột phần vỏ bưởi, rửa sạch, để ráo nước và đem thái thành sợi, cho vào bình và thêm vào 1 lít rượu trắng, đậy kín nắp và để nơi thoáng mát từ 7 – 10 ngày.

Mỗi ngày, bạn hãy dùng 1/2 chén rượu vỏ bưởi (20ml). Trường hợp bạn không thể uống được rượu, có thể sử dụng cách đơn giản hơn là phơi khô vỏ bưởi và sắc với nước trong 30 phút, uống nước sắc vỏ bưởi sau mỗi bữa ăn.

Vỏ bưởi có thể chế biến thành bài thuốc Đông y chữa máu nhiễm mỡ

Bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ với chanh – tỏi – gừng

Chanh, tỏi, gừng đều là những gia vị cực kì dễ kiếm và sự kết hợp của 3 thành phần này còn tạo nên một bài thuốc chữa máu nhiễm mỡ rất công hiệu.

– Nguyên liệu: 4 quả chanh tươi, 4 củ tỏi, 1 củ gừng.

– Cách thực hiện: Xay nhuyễn các nguyên liệu, cho hỗn hợp vừa xay xong vào 2 lít nước sôi và khuấy đều rồi để nguội. Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước cốt.

Mỗi ngày, bạn nên uống khoảng 200ml dung dịch trước bữa ăn sáng 2 giờ. Duy trì thường xuyên không chỉ giúp đào thải cholesterol dư thừa trong máu mà còn tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể.

Bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ bằng lá sen

Có rất nhiều cách để chế biến lá sen thành bài thuốc hạ mỡ máu, cách đơn giản nhất là bạn hãy dùng 30 gam lá sen tươi (hoặc 10 gam lá sen khô) hãm với nước sôi để uống như trà. Tuy nhiên, để tăng hiệu quả thì bạn cần kết hợp lá sen với nhiều vị thảo dược khác. Bạn có thể tham khảo áp dụng bài thuốc sau:

– Nguyên liệu: 60g lá sen khô, 10g táo mèo, 10g sinh y mễ, 60g lá trà, 15g trần bì, 15g hoa sinh diệp.

– Cách thực hiện: Tán nhỏ các nguyên liệu thành bột. Khi dùng thì pha bột với nước sôi để gạn lấy nước uống như trà.

Bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ bằng vỏ bí đao

Theo y học hiện đại, bí đao là loại quả không chứa chất béo. Trong bí đao còn chứa acid malonic có tác dụng hạ mỡ máu hiệu quả. Vỏ bí đao còn được kết hợp cùng nhiều vị dược liệu khác tạo nên bài thuốc hạ mỡ máu như sau:

– Nguyên liệu: 18g vỏ bí đao, 30g hà thủ ô, 18g hòe giác, 3g trà ô long, 15g sơn tra.

– Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào nồi nước đun sôi và gạn lấy nước uống.

Chữa máu nhiễm mỡ với món ăn – bài thuốc từ lá dâu tằm

Theo Đông y, lá dâu tằm có tên gọi là tang diệp; có vị ngọt, hơi đắng; tính hàn. Khi chọn lá dâu bạn nên chọn lá bánh tẻ (không quá non cũng không quá già), rửa sạch và phơi khô để bảo quản dùng lâu dài. Sau đây là cách chế biến lá dâu để chữa mỡ máu cao:

– Nguyên liệu: 12g lá dâu tằm khô, 60g vừng đen, 50g gạo tẻ.

– Cách thực hiện: Nghiền nhỏ các nguyên liệu rồi nấu thành cháo, khi ăn có thể cho thêm đường.

Lá dâu tằm có tác dụng hạ mỡ máu an toàn, hiệu quả

Bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ với sơn tra – mộc nhĩ trắng

Mộc nhĩ trắng (ngân nhĩ) theo Đông y là vị thuốc có tính bình, vị ngọt nhạt, quy kinh tì, vị, phế. Khi sử dụng mộc nhĩ để chữa máu nhiễm mỡ nên chọn loại có màu trắng, nguyên vẹn, không dập nát; những người bị cảm cúm, phong hàn, đại tiện lỏng thì không nên sử dụng bài thuốc này.

– Nguyên liệu: 40g sơn tra, 20g mộc nhĩ trắng, đường trắng.

– Cách thực hiện: Ngâm mộc nhĩ trong nước lạnh trong khoảng 1 ngày để mộc nhĩ nở ra, sau đó rửa sạch để loại bỏ tạp chất. Thái nhỏ các nguyên liệu rồi cho vào nồi, đun lửa nhỏ trong 1 – 2 giờ.

Mỗi ngày bạn hãy dùng 1 bát nhỏ vào bữa sáng hoặc trước khi đi ngủ. Bài thuốc này không chỉ giúp làm giảm mỡ máu mà còn hạ huyết áp, bồi bổ cơ thể nên rất thích hợp cho người bị mỡ máu cao.

Có thể thấy rằng, Sơn tra (táo mèo) có mặt trong hầu hết các bài thuốc Đông y chữa máu nhiễm mỡ. Nhiều công trình nghiên cứu của y học hiện đại cũng đi sâu vào nghiên cứu và làm sáng tỏ tác dụng hạ mỡ máu của vị thảo dược này. Điển hình như nghiên cứu của Đại học Y cổ truyền Thiên Tân (Trung Quốc) đã tìm thấy các hoạt chất flavonoid trong Sơn tra có tác dụng ức chế hấp thu cholesterol tại ruột. Dịch chiết từ Sơn tra còn làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần, LDL – cholesterol, triglycerid; đồng thời làm tăng nồng độ HDL – cholesterol và đào thải cholesterol dư thừa ra khỏi máu. Ngoài tác dụng hạ mỡ máu, Sơn tra còn có tác dụng chống oxy hóa, chống cục máu đông, hạ huyết áp; từ đó giúp phòng ngừa các biến chứng do mỡ máu cao gây ra trên tim mạch. 

Nhận thấy những công dụng tuyệt vời của Sơn tra, các nhà dược học đã nghiên cứu và phát triển thành công viên uống thảo dược giúp hỗ trợ hạ lipid máu, chống xơ vữa động mạch từ Sơn tra và nhiều vị dược liệu đông y khác có công dụng hạ mỡ máu như Bồ hoàng, Hoàng bá, Mạch môn, Đỏ ngọn… Bạn có thể dùng kết hợp viên uống này cùng thuốc tây theo đơn để hạn chế phải tăng liều hoặc sử dụng nhiều loại thuốc tây mà vẫn kiểm soát mỡ máu hiệu quả.  

Tại Việt Nam hiện nay có tới 29% dân số bị mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ), đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ… Mặc dù không thể thay thế hoàn toàn thuốc tây, nhưng chúng ta không thể phủ nhận vai trò của các bài thuốc đông y chữa máu nhiễm mỡ. Hãy áp dụng các bài thuốc đúng cách để sớm kiểm soát tình trạng mỡ máu cao của mình.

Xem thêm:

Sơn tra và 8 công dụng hữu ích trong điều trị bệnh tim mạch

Viên uống thảo dược hỗ trợ giảm mỡ máu chứa Sơn tra

 

Dược sĩ Mạnh Hùng

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20123010/

https://www.academia.edu/23159347/Antihyperlipidemic_and_antiobesity_activity_of_ethanolic_extract_of_Benincasa_hispida_fruits_on_hyperlipidemic_rats

Viết bình luận