Nhiều bệnh nhân tim mạch cho rằng, nếu chẳng may bị một cơn nhồi máu cơ tim (đau tim) mà chỉ có một mình, tử vong là khó tránh. Tuy nhiên, luôn có những điều kỳ diệu xảy ra trong cuộc sống, và kỹ năng sinh tồn khi bị đau tim mà chỉ có một mình dưới đây sẽ giúp bạn an tâm hơn phần nào.

 Nếu bạn bị một cơn nhồi máu cơ tim ở công ty, ở nơi đông người hoặc có người chăm sóc, bạn sẽ được mọi người giúp đỡ đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, trong trường hợp ở một mình, bạn sẽ làm gì để sống sót?

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim nên đến ngay bệnh viện để được cấp cứu kịp thời

Nhận biết các dấu hiệu của nhồi máu cơ tim

 Để biết mình sẽ làm gì để sống sót, đầu tiên, người bệnh phải hiểu rõ về nhồi máu cơ tim và các dấu hiệu dễ dàng nhận biết. Các triệu chứng thường gặp nhất của một cơn đau tim bao gồm:

– Đau ngực nặng, cảm giác bị chèn ép lồng ngực ở trung tâm hoặc bên trái của ngực. Cơn đau này kéo dài ít nhất 20 và có thể lan rộng ra cổ, hàm, mặt trong của cánh tay, lưng và đau bụng.

– Bệnh nhân bị toát mồ hôi và có cảm giác lo lắng, bồn chồn, cảm giác của tử vong.

– Khó thở có thể xảy ra trước hoặc cùng với cơn đau tức ngực.

– Người bệnh cũng có thể trải qua triệu chứng khó tiêu nhẹ và các vấn đề tiêu hóa khác như buồn nôn và nôn trước khi gặp phải một cơn nhồi máu cơ tim.

– Người bệnh sắp có cơn đau tim thường cảm thấy mệt mỏi bất thường nhưng không rõ nguyên nhân, đôi khi kéo dài trong nhiều ngày, đặc biệt ở phụ nữ.

– Một số triệu chứng khác như: nhức đầu, chóng mặt, lo lắng, sợ hãi bất thường, nhịp tim nhanh cũng có thể xuất hiện trước và trong cơn nhồi máu cơ tim.

 Khoảng 90% số bệnh nhân nhồi máu có tim sẽ có các triệu chứng điển hình ở trên. Tuy nhiên, những người phụ nữ lớn tuổi, những bệnh nhân đái tháo đường do bị tổn thương thần kinh sẽ có thể không có các triệu chứng nhồi máu cơ tim điển hình.” Người bệnh có thể sẽ bị đau nhẹ ở ngực, khó thở, buồn nôn/ nôn, đau thượng vị, TS. Chin Chee Tang – tư vấn tim mạch cao cấp, Trung tâm Tim mạch Quốc gia Singapore cho biết.

Khi cơn nhồi máu cơ tim xảy ra

 Nếu phát hiện các dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim, bất kể bạn đang làm việc gì, hãy nghĩ đến việc gọi cứu trợ đầu tiên. Bạn cần được đưa đến bệnh viện để cấp cứu càng sớm càng tốt.

 Khi bị cơn đau tim mà chỉ có một mình, bạn cần ngưng ngay công việc mình đang làm và gọi số điện thoại SOS. Một số loại điện thoại ngày nay có chức năng SOS, chỉ cần bấm nút SOS, cuộc gọi sẽ tự động thực hiện cho một số điện thoại được cài đặt trước. Khi đó, người nhận được cuộc gọi này sẽ biết bạn đang bị nhồi máu cơ tim và cần được đưa đi cấp cứu ngay. Bạn cũng có thể gọi 115 nếu như đang ở gần các cơ sở y tế.

Khi đợi xe cấp cứu/ người nhà đến đưa đi bệnh viện

 Các nghiên cứu lớn đều chỉ ra rằng, người bệnh nhồi máu cơ tim nếu như uống một viên aspirin ngay khi các dấu hiệu nhồi máu cơ tim xuất hiện sẽ giúp tăng khả năng sống sót cho bệnh nhân.

Một viên aspirin có thể làm tăng khả năng sống sót cho người bị nhồi máu cơ tim

 Aspirin là loại thuốc làm loãng máu được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới. Hầu hết các ca nhồi máu cơ tim là do một cục máu đông hình thành trong động mạch vành –  động mạch cung cấp máu giàu oxy cho các tế bào cơ tim. Aspirin sẽ giúp cho các cục máu đông không phát triển lớn hơn và tạo điều kiện dễ dàng hơn trong việc phá vỡ cục máu đông cho bệnh nhân khi cấp cứu ở bệnh viện. Bệnh nhân luôn phải mang theo aspirin bên mình, dự phòng trong trường hợp cần kíp.

Thuốc giãn mạch nitroglycerin có tác dụng với bệnh nhân nhồi máu cơ tim?

 Nitroglycerin là một loại thuốc giãn mạch, giúp hạ huyết áp. Tuy nhiên, loại thuốc này không có nhiều trợ giúp cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim. “Các nghiên cứu cho thấy, việc ngăn ngừa đau tim và cải thiện tỷ lệ sống cho bệnh nhân không phụ thuộc vào việc bệnh nhân có sử dụng nitroglycerin hay không”, TS. Chin cho biết.

 Loại thuốc giãn mạch này có nhiều công dụng hơn đối với bệnh nhân đau thắt ngực ổn định, giúp giảm các cơn đau hiệu quả. Đau thắt ngực là tình trạng lượng máu về tim bị giảm xuống do mảng vữa xơ hoặc do mạch máu bị thu hẹp không hoàn toàn. Thuốc giãn mạch sẽ giúp người bệnh giảm bớt khó chịu, mở rộng mạch máu nhưng hoàn toàn không có công dụng làm tan cục máu đông.

Ho liên tục, ép tim ngoài lồng ngực sẽ giúp người bệnh sống sót?

 TS.Chin cho biết, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. “Trong trường hợp hiếm, có một số bệnh nhân bị tim đập rất chậm do phản xạ bất thường thì ho sẽ giúp phục hồi nhịp tim bình thường nhưng nhồi máu cơ tim không phải là như vậy, ho cũng không phải là biện pháp”.

 Tương tự, ép tim ngoài lồng ngực là một trong những kỹ thuật hồi sinh tim phổi (CPR) nhưng không có tác dụng với bệnh nhân nhồi máu cơ tim trừ khi tim bệnh nhân đã ngừng đập (ngừng tim). Nếu người sơ cứu bệnh nhân biết về kỹ thuật hồi sinh tim phổi, họ cũng cần gọi cấp cứu trước khi thực hiện kỹ thuật này.

Hãy chủ động phòng ngừa sớm nhồi máu cơ tim

 Nhồi máu cơ tim là một biến cố tim mạch rất nguy hiểm, có thể cướp đi mạng sống của người bệnh nếu không được cấp cứu kịp thời. Chính vì vậy, điều quan trọng nhất là người bệnh cần có những biện pháp chủ động để phòng ngừa nhồi máu cơ tim ngay từ sớm. Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy, Bồ hoàng là một trong những thảo dược tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, nhờ đó giúp bảo vệ, phục hồi chức năng mạch máu, ngăn ngừa sự lắng đọng cholesterol và tiến triển dày lên của mảng xơ vữa. Không chỉ vậy, hoạt chất naringenin có trong Bồ hoàng còn có tác dụng giảm sự bám dính tiểu cầu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Đây được xem là một vị thuốc quý tự nhiên cho người bệnh mạch vành, giúp phòng chống nhồi máu cơ tim hiệu quả.

 “Và hơn hết, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tập luyện thể dục hàng ngày và giữ chế độ ăn khoa học, hạn chế tối đa các thực phẩm giàu cholesterol”, TS.Chin cho biết thêm.

 Như vậy, nếu chẳng may bạn bị nhồi máu cơ tim mà chỉ có một mình, thì cũng đừng quá lo lắng. Những kiến thức trong bài cũng với sự chuẩn bị chu đáo của bạn trong tình huống xấu nhất sẽ giúp bạn có cơ hội lớn nhất để sống sót trước sự tấn công của cơn nhồi máu cơ tim.

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

www.healthxchange.com.sg/healthyliving/SpecialFocus/Pages/How-to-Survive-a-Heart-Attack-When-Alone.aspx