Thông tin hội thảo CLB

Chùa Hòe Nhai: Truyền thông kiến thức phòng ngừa bệnh lý tim mạch cho Tăng ni Phật tử

Ngày đăng: 12 Tháng Mười Hai, 2018
Chùa Hòe Nhai: Truyền thông kiến thức phòng ngừa bệnh lý tim mạch cho Tăng ni Phật tử
5 (4 votes)

Chùa Hòe Nhai còn có tên là chùa Hồng Phúc – một trong những ngôi chùa cổ lớn ở kinh đô Thăng Long  xây dựng từ thời Lý (1010-1225). Xưa, chùa thuộc phường Hòe Nhai, phía Tây Bắc thành Thăng Long, nay thuộc phố Hòe Nhai, Hà Nội.

Ngoài tuổi đời nghìn năm của mình, chùa Hòe Nhai còn được nhiều người biết đến bởi những hoạt động phong phú, đa dạng của Phật tử tại Chùa. Đúng như lời Đức Phật đã dạy “Tài sản lớn nhất của con người là sức khỏe và trí tuệ”, ngoài những buổi thuyết pháp giúp cho Phật tử hiểu rõ hơn về Phật pháp, giúp mọi người tu tâm hướng thiện… Chùa Hòe Nhai cũng đã phối hợp với các cơ sở y tế để tổ chức các buổi tư vấn sức khỏe nhằm mang lại sức khỏe cho cộng đồng.

Ở Việt Nam hiện nay, tim mạch là một trong những bệnh lý hàng đầu ảnh hưởng đến sứ khỏe và tính mạng người bệnh. Hiểu rõ sự nguy hiểm cũng như tầm quan trọng trong việc phổ biết kiến thức sức khoẻ giúp phòng tránh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành, vừa qua chùa Hoè Nhai đã có buổi tư vấn sức khỏe cho tăng ni Phật tử. Buổi tư vấn có sự góp mặt của thầy Thích Minh Huân (trụ trì chùa), cùng gần 150 tăng ni, phật tử đến tham dự.

Theo số liệu thống kê, bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Mỗi năm, căn bệnh này đã cướp đi mạng sống của khoảng 17,5 triệu người trên toàn thế giới. Gánh nặng bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng, để lại những hậu quả nặng nề cho mỗi cá nhân, cho gia đình và cho toàn xã hội. Do đó, mỗi người chúng ta cần trang bị những kiến thức cần thiết để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh.

Tại buổi tư vấn sức khỏe, các chuyên gia y tế nhấn mạnh, cần sớm phát hiện bệnh mạch vành qua các dấu hiệu đặc trưng như những cơn đau nhói, đau âm ỉ tại vùng ngực. Cơn đau có thể lan ra cánh tay trái, bàn tay trái hoặc ra sau lưng. Khi có dấu hiệu đau thắt ngực cùng với những biểu hiện mệt mỏi, khó thở, rối loạn nhịp tim… chúng ta nên khám và điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển nặng sẽ khó khăn trong việc điều trị và ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.

Đông đảo tăng ni phật tử chùa Hoè Nhai tham dự buổi tư vấn sức khoẻ

Ngoài việc phát hiện sớm và thực hiện lối sống khoa học như: Chế độ ăn ít muối, ít đường, ít cholesterol và chất béo bão hòa; tăng cường rau xanh, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu… để phòng ngừa và điều trị chứng bệnh này, chúng ta cũng cần chú ý kiểm soát tốt các chỉ số huyết áp, đường huyết, cholesterol máu; Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên như đi bộ, đạp xe, aerobic… trung bình 20 – 30 phút/ngày, ít nhất 5 ngày/tuần.

Bên cạnh đó, việc kết hợp sử dụng các thảo dược có hoạt tính giãn mạch giúp tăng cường lưu lượng máu tới mạch vành và giảm nhu cầu oxy tim như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Đan sâm… cũng cho thấy hiệu quả tốt trong cải thiện các triệu chứng đau thắt ngực, mệt mỏi, khó thở do bệnh lý tim mạch gây ra.  Những thảo dược này có tác dụng hạ cholesterol máu, chống oxi hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và cục máu đông gây tắc mạch vành. Được biết, các thảo dược này đã được bào chế trong Tpbvsk Vương Tâm Thống.

Theo tuệ giác của Đức Thế Tôn, để có sức khỏe và tuổi thọ, con người cần xây dựng và tuân thủ năm điều kiện trong đời sống. Đó là: có công việc phù hợp và lương thiện; làm việc chừng mực, biết nghỉ ngơi; ăn uống điều độ, dinh dưỡng; đi lại trong điều kiện thời tiết tốt và sau cùng là giữ gìn đạo đức và nhân cách, không rơi vào đam mê, sa đọa và trụy lạc. Năm điều kiện trên dù được tuyên thuyết từ rất xa xưa nhưng thiết nghĩ vẫn là những chuẩn mực rất cơ bản để đem lại sức khoẻ và sống thọ cho con người trong thời văn minh, hiện đại. Buổi tư vấn sức khỏe tại chùa Hòe Nhai đã khẳng định lại chân lý bảo vệ sức khỏe từ lời răn dạy của Đức Phật đồng thời mang lại những kiến thức nhất định trong việc mang lại một trái tim khỏe mạnh cho Phật tử tại đây.

Viết bình luận