Vết loang dưới vùng cánh tay áo do mồ hôi nhiều chắc hẳn sẽ làm bạn vô cùng xấu hổ và mất tự tin. Kinh nghiệm vượt qua tình trạng này từ câu chuyện của “người trong cuộc” dưới đây sẽ giúp bạn có thêm cách đối phó khi gặp những tình huống tương tự.

“Đó là một ngày chớm hè với thời tiết chưa đến nỗi quá oi ả. Tôi đang trên đường đến nhà hàng pizza để hẹn với một đồng nghiệp người Anh. Chúng tôi biết nhau qua công việc và chưa từng gặp mặt ngoài đời. Có lẽ, vì thế nên tôi hơi lo lắng và hồi hộp. Đến cửa hàng pizza tôi dừng lại để chỉnh trang phục nhưng qua tấm gương, tôi thực sự bàng hoàng khi vùng dưới cánh tay áo của tôi trở nên ướt đẫm mồ hôi. Thật sự xấu hổ, tôi liền hủy cuộc hẹn mình mong chờ và trở về nhà ngay lập tức để thay chiếc áo sẫm màu…”

Chắc hẳn rằng những ai bị chứng tăng tiết mồ hôi nách đều có cảm giác tương tự như  người phụ nữ trong câu chuyện trên và có những “kinh nghiệm” giảm mồ hôi hiệu quả. Thế nhưng với những ai chưa mắc chứng bệnh này, một vài lời khuyên dưới đây có thể là những “mẹo” bỏ túi rất cần thiết để tránh những tình huống “mếu dở” như vậy

Tránh trang phục làm bằng chất liệu tổng hợp

Các loại vải như polyster (vải tổng hợp), vải pha nylon hay chỉ tổng hợp đều không thông thoáng và không thể giúp cơ thể chúng ta thoát nhiệt và điều này vô hình chung sẽ làm cho cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn với mục đích cân bằng nhiệt độ. Vải tổng hợp cũng dễ làm cho cơ thể có mùi “đặc trưng”. Vì vậy, thay vì lựa chọn trang phục làm bằng chất liệu này, bạn nên ưu tiên những chiếc áo bằng vải cotton hay vải lanh. Nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, mặc những bộ quần áo thoáng rộng cũng là cách giảm nhiệt, giảm mồ hôi hiệu quả.

Lựa chọn trang phục sẫm màu

Một mẹo nhỏ có thể giúp bạn che đi những vết loang trên áo là mặc những trang phục sẫm màu hoặc có hoa văn. Vì vậy, đừng ngần ngại lựa chọn chúng trong những cuộc gặp gỡ quan trọng

Mặc áo tối màu có thể che vết mồ hôi hiệu quả

Mặc thêm áo lót

Mới nghe qua, mặc thêm một chiếc áo lót có vẻ như không hiệu quả nhưng thực tế, một chiếc áo lót mỏng sẽ giúp bạn thấm bớt mồ hôi để tránh làm ướt chiếc áo sơ mi mặc ngoài. Áo lót thể thao với độ thấm hút cao có thể cơ thể bạn “khô ráo”một cách nhanh chóng

Tránh đi giày vải

Đối với những người bị ra nhiều mồ hôi lòng bàn chân, tránh đi giày vải, đặc biệt là giày bằng vải bạt có thể hạn chế được điều này. Giày vải sẽ khiến chân bạn tiết nhiều mồ hôi hơn, đồng thời dễ tạo ra mùi hôi vô cùng khó chịu. Để hạn chế chân có mùi, bạn có thể dùng miếng hút ẩm hoặc xịt chất khử mùi vào trong giày của bạn.

Thoát khỏi các vết ố vàng do mồ hôi

Mồ hôi dù có mùi hay không có mùi thì các vết bẩn do chúng gây ra trên trang phục của chúng ta đều như nhau. Thực tế, rất nhiều vết bẩn từ mồ hôi lại không phải do mồ hôi! Theo các chuyên gia, thủ phạm lớn nhất gây ra những vết ố vàng dưới cánh tay áo lại là các chất chống mồ hôi dạng lăn hoặc gel. Chúng dễ dàng bám vào áo nhưng lại khó giặt sạch. Để hạn chế tình trạng này, khi sử dụng chất chống mồ hôi vùng nách, bạn cần chờ để nó thực sự khô trước khi mặc áo. Đồng thời, không sử dụng quá nhiều chất chống mồ hôi vì không cần thiết.

Vết ố vàng do đổ mồ hôi nách quá nhiều có thể làm hỏng chiếc áo của bạn.

Ngoài ra một số lời khuyên dưới đây cũng có thể giúp bạn loại bỏ những vệt ố vàng trên áo của mình:

Sử dụng nước lạnh: Giải pháp đơn giản nhất trong việc loại bỏ các vết bẩn do mồ hôi gây ra là sử dụng nước lạnh. Ngâm và chà kỹ áo trong nước lạnh có thể loại bỏ tính axit từ chất chống mồ hôi và loại bỏ các vệt ố vàng hiệu quả. Ngoài ra, giặt áo bằng nước lạnh ngay cả khi vết loang chưa xuất hiện cũng là biện pháp phòng ngừa tốt và giúp bạn tránh phải “đau đầu” tìm các biện pháp khắc phục sau này.

Sử dụng oxy già cho áo trắng: Đổ vài muỗng Hydrogen Peroxide hay oxy già vào vết loang trên áo trắng, chà kỹ và ngâm khoảng 30 phút, sau đó giặt sạch sẽ giúp bạn đánh bay vết ố vàng trên áo hiệu quả

Giấm và nước: Giấm là gia vị khá an toàn cho việc loại bỏ vết loang trên cả áo trắng và áo màu. Pha một muỗng canh giấm trắng với một nửa cốc nước sau đó ngâm quần áo trong dung dịch này khoảng 20 – 30 phút trước khi giặt có thể làm sạch những vết bẩn khó chịu từ quần áo của bạn

Aspirin: Một mẹo nhỏ nữa bạn có thể dễ dàng áp dụng để loại bỏ vết ố vàng ngay tại nhà đó là sử dụng aspirin. Hòa một vài viên aspirin với một chút nước nhỏ thành hỗn hợp hơi sệt, bôi vào vết ố và để trong một vài gờ. Trước khi giặt, bạn rửa sạch aspirin bằng nước lạnh.

Bạn có thể hỏi, có thể sử dụng nước tẩy quần áo để loại bỏ vết ố vàng do mồ hôi nhiều gây ra hay không? Câu trả lời dành cho bạn là có thể, nhưng nước tẩy thường được dùng để loại bỏ những vết bẩn “cứng đầu” hơn. Vì vậy, một vết ố vàng do mồ hôi nhiều gây ra trên áo chưa cần thiết phải sử dụng chúng.

Một chiếc áo sạch sẽ, một cơ thể thơm tho và “khô ráo” không chỉ mang lại cho bạn cảm giác tự tin mà còn mang lại cảm giác dễ chịu cho người đối diện. Đừng ngại thử những biện pháp đơn giản trên để thêm năng động, tự tin mỗi ngày.

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo: www.sweatblock.com