Hiện nay có rất nhiều cách trị đổ mồ hôi tay và chân khác nhau, tuy nhiên hiệu quả của chúng đến đâu còn tùy thuộc vào cơ địa từng người. Vì vậy, đa số phải thử nhiều cách khác nhau mới tìm ra giải pháp phù hợp nhất. Dưới đây là tổng hợp những cách trị mồ hôi tay chân bao gồm cả Đông y, Tây y và mẹo dân gian mà bạn cần biết.

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân bằng mẹo dân gian

– Trà xanh: Nước hãm trà xanh có chứa tanin giúp kháng khuẩn và săn se lỗ chân lông, nhờ đó sẽ ngăn mồ hôi tiết ra hiệu quả. Bạn chỉ cần ngâm chân tay trong nước lá trà xanh 30 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong 1 tuần thì bàn tay, bàn chân sẽ trở nên khô ráo thấy rõ.

– Lá lốt: Dùng toàn cây lá lốt bao gồm cả rễ, thân và lá cắt nhỏ, sau đó đun sôi với nước trong 15 phút rồi bắc xuống, dùng tấm vải mỏng phủ lên và hơ tay chân cho đến khi nguội bớt thì ngâm tay chân vào nước lá lốt này trong khoảng 30 phút.

– Muối: Ngâm chân tay trong nước muối ấm 15 phút mỗi ngày là cách đơn giản nhất để điều trị mồ hôi tay chân tại nhà. Một cách khác nữa là bạn có thể rang nóng muối trên chảo rồi cho vào 1 tấm vải sạch và chườm trực tiếp lên tay chân cho đến khi muối nguội hẳn.

– Chanh tươi: Dùng nước ép trái chanh tươi xoa lên lòng bàn tay, bàn chân và chờ khô đi rồi rửa lại bằng nước sạch hằng ngày. Acid hữu cơ trong trái chanh tươi vừa giúp khử khuẩn, ngăn mùi vừa làm giảm mồ hôi tay chân khá hiệu quả.

Cách trị đổ mồ hôi bằng mẹo dân gian dễ thực hiện tại nhà

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân bằng thảo dược Đông y

Trong Đông y có một số vị thảo dược đã được ứng dụng lâu đời để điều trị mồ hôi nhiều, khi chúng được phối hợp với nhau sẽ mang lại tác dụng toàn diện để kiểm soát mồ hôi. Các thảo dược đó là:

– Thiên môn đông: Vị thảo dược này có tác dụng ức chế sự hưng phấn quá mức của hệ thần kinh giao cảm, tác dụng này tương tự như các thuốc kháng cholinergic trong điều trị mồ hôi nhiều, từ đó giúp làm giảm lượng mồ hôi bài tiết.

– Sơn thù du: Các hoạt chất tanin và acid hữu cơ trong Sơn thù du có tác dụng làm săn se lỗ chân lông để ngăn mồ hôi thoát ra trên bề mặt da. Ngoài ra, Sơn thù du còn ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, nhờ đó giúp phòng tránh các bệnh da liễu, mụn nhọt, chốc lở… cho bạn.

– Hoàng kỳ: Hoàng kỳ vừa giúp làm giảm bài tiết mồ hôi, vừa loại bỏ các triệu chứng do rối loạn thần kinh giao cảm thường gặp ở người bị mồ hôi nhiều như tim đập nhanh, hồi hộp, lo âu…

Xem thêm: Thông tin về 3 vị thuốc nam trị ra mồ hôi nhiều

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân bằng các phương pháp Tây y

– Tiêm botox: Độc tố botulinum được tiêm dưới lòng bàn tay, bàn chân giúp ngăn chặn tín hiệu thần kinh dẫn truyền đến tuyến mồ hôi. Tác dụng giảm tiết mồ hôi có thể kéo dài từ 3 – 4 tháng, do đó bạn cần phải tiêm nhiều lần mới đạt được hiệu quả mong muốn.

– Điện di ion: Dòng điện cỡ 10 miliampe chạy qua dung dịch điện ly sẽ ức chế tuyến mồ hôi bài tiết khi bạn ngâm chân tay vào. Mồ hôi sẽ giảm dần sau 3 – 4 liệu trình nhưng bạn cần lặp lại nhiều lần mới có kết quả như ý.

Điện di ion là cách trị đổ mồ hôi tay và chân cần thực hiện nhiều đợt liệu trình.

– Dùng thuốc: Thuốc chống mồ hôi bôi xoa ngoài da là cách đơn giản nhất để ngăn mồ hôi tay, chân tạm thời. Bạn nên xoa sau khi đã rửa tay, chân sạch sẽ, dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

– Cắt hạch giao cảm: Hiện nay phẫu thuật cắt hạch giao cảm chỉ còn được áp dụng để điều trị mồ hôi tay, còn đối với mồ hôi chân không còn được dùng nữa do gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như liệt dương, tiểu mất tự chủ… Bởi vậy, việc cắt hạch giao cảm chỉ giúp giảm mồ hôi tay, ngược lại, mồ hôi dễ tăng tiết bù trừ tại nhiều vị trí khác như lưng, đùi bẹn, bàn chân… và gây khó chịu không kém ban đầu.

Bên cạnh những cách trị đổ mồ hôi tay và chân trên đây, bạn cũng cần chú ý giữ cho tinh thần của mình luôn được thoải mái, tránh lo lắng, căng thẳng và tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Việc kết hợp với lối sống khoa học sẽ mang lại hiệu quả điều trị mồ hôi tối ưu nhất.

Ds. Mạnh Hùng

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://emedicine.medscape.com/article/1073359-treatment

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-treatment-11#1