Tiểu đường gây mờ mắt là dấu hiệu đầu tiên cho thấy căn bệnh đái tháo đường đang trực tiếp tấn công và làm tổn hại các bộ phận trong mắt, đặc biệt là hệ thống mạch máu nuôi dưỡng võng mạc. Tình trạng này cần phải được điều trị ngay nếu không có thể dẫn đến mù lòa rất nhanh.

Tại sao tiểu đường gây mờ mắt?

Tổn thương vi mạch máu ở võng mạc do đường huyết tăng cao quá mức là nguyên nhân chính gây suy giảm thị lực ở người bệnh tiểu đường. Quá trình này bắt đầu từ việc lượng đường trong máu cao sẽ kích hoạt phản ứng stress oxy hóa và viêm tấn công vào các mạch máu ở võng mạc, gây tổn thương, rò rỉ huyết tương vào võng mạc, dẫn đến phù nề.

Đồng thời, làm tắc nghẽn mạch gây thiếu máu nuôi võng mạc, lúc này cơ thể phản ứng bằng cách phát triển các mạch máu mới (tân mạch) ở những vùng bị thiếu máu. Tuy nhiên, những mạch máu mới này rất mỏng manh, dễ nứt vỡ gây chảy máu trong võng mạc, khiến thị lực giảm sút nhanh chóng.

Ngoài ra, lượng đường trong máu cao còn làm tích tụ chất lỏng khiến thủy tinh thể phù nề và thay đổi hình dạng, đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nhìn mờ ở người bệnh tiểu đường.  

Tiểu đường gây mờ mắt là do tổn thương mạch máu ở võng mạc

Tiểu đường gây mờ mắt với 4 biến chứng nguy hiểm

Nếu không kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh tiểu đường có thể gặp phải 4 biến chứng nguy hiểm đe dọa mất thị lực, cụ thể là: 

– Võng mạc tiểu đường: Đặc trưng bởi tình trạng các mạch máu tại võng mạc bị hư hỏng, tăng sinh và nứt vỡ làm rò rỉ dịch, xuất huyết vào võng mạc. Người bệnh sẽ thấy các vật thể lạ như mảng đen, đốm xám trôi nổi trong tầm nhìn, đột ngột không nhìn thấy một phần hoặc toàn bộ sự vật…

– Đục thủy tinh thể: Đường huyết cao khiến glucose khuếch tán vào thủy tinh thể và được chuyển hóa thành sorbitol, thúc đẩy phản ứng stress oxy hóa làm giải phóng nhiều gốc tự do độc hại, làm thay đổi tính thấm, gây xơ hóa và đục thủy tinh thể với biểu hiện nhìn mờ như có màng sương che, chói mắt, nhìn đôi…

– Tăng nhãn áp: Sự hình thành các mạch máu mới bất thường sẽ chèn ép đường thoát của thủy dịch làm áp suất trong mắt tăng cao và gây tổn thương dây thần kinh thị giác khiến vùng nhìn dần thu hẹp, mắt mờ, đau nhức, căng cứng…

– Phù hoàng điểm: Là một biến chứng thường gặp ở người bệnh tiểu đường, các mạch máu ở võng mạc bị tổn thương sẽ nứt vỡ, rò rỉ dịch gây phù hoàng điểm khiến tầm nhìn trung tâm bị mờ hoặc gợn sóng, không phân biệt được màu sắc…

Biện pháp ngăn ngừa tiểu đường gây mờ mắt tại nhà

Kiểm soát tốt đường huyết

Phần lớn các trường hợp tiểu đường gây mờ mắt là do không kiểm soát tốt đường huyết, vì vậy, việc quan trọng cần làm đầu tiên là duy trì lượng đường trong máu ở mức an toàn và ổn định. Để đạt được điều này, bạn nên:

– Tuân thủ dùng thuốc điều trị tiểu đường theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

– Hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường như tinh bột tinh chế, bánh kẹo, mứt, nước ngọt…

– Tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh, trái cây ít ngọt như mướp đắng, rau ngót, bí xanh, súp lơ xanh, dưa chuột… và chất đạm từ đậu nành, cá, thịt nạc, trứng, sữa không đường hoặc ít đường.

– Ưu tiên các món hấp, luộc, hạn chế chiên rán với dầu mỡ nhiều và nên chia nhỏ bữa ăn, không ăn quá no.

– Ngừng sử dụng rượu, bia, cà phê, không hút thuốc lá.

– Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày như đi bộ, đạp xe, yoga…

Kiểm soát đường huyết bằng thuốc và lối sống tốt để ngăn tiểu đường gây mờ mắt

Bổ sung dưỡng chất thông qua viên bổ mắt chuyên biệt

Kiểm soát đường huyết là rất cần thiết nhưng chưa đủ bởi nhiều khi những thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt sẽ khiến đường huyết tăng không ổn định cho dù vẫn dùng thuốc đều đặn. Đó là lý do tại sao các chuyên gia Nhãn khoa khuyên người bệnh tiểu đường nên sớm dùng thêm viên uống bổ mắt để bảo vệ tế bào mắt từ bên trong. 

Trong đó, thuốc bổ mắt cho người tiểu đường cần chứa các chất chống oxy hóa mạnh thấm sâu vào đáy mắt như Alpha Lipoic Acid, Astaxanthin từ Vi tảo lục Haematococcus pluvialis, Quercetin… để dọn dẹp gốc tự do và chất thải độc hại của quá trình stress oxy hóa, ngăn chặn chúng tấn công vào các vi mạch ở võng mạc.

Cùng với đó là các thành phần có tác dụng bảo vệ võng mạc, điểm vàng, dây thần kinh thị giác, ngăn cản sự tăng sinh tân mạch, làm bền các mạch máu tại võng mạc, chống nứt vỡ mạch như thảo dược Câu kỷ tử, Lutein, Zeaxanthin, Kẽm, Vitamin B2…

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng chứng minh được rằng, các hoạt chất tự nhiên trong thảo dược Hoàng đằng có khả năng ức chế enzym aldose reductase, ngăn chặn chuyển hóa đường glucose thành sorbitol, nhờ đó, bảo vệ cấu trúc và tính thấm của thủy tinh thể khi đường huyết tăng cao.

Bởi vậy, người bệnh tiểu đường nên sử dụng ngay viên bổ mắt chứa đầy đủ những thành phần trên để gìn giữ đôi mắt sáng khỏe và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như võng mạc tiểu đường, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, phù hoàng điểm…

Xem thêm:

Viên bổ mắt, tăng thị lực cho người tiểu đường chứa Vi tảo lục

Hướng dẫn chọn thuốc bổ mắt cho người tiểu đường loại tốt nhất

Khám mắt định kỳ

Mỗi năm bạn nên đi kiểm tra mắt định kỳ 1 – 2 lần để phát hiện sớm các biến chứng của tiểu đường trên mắt. Và ngay khi thấy mắt mờ hoặc một số dấu hiệu như có các chấm đen trong tầm nhìn, đột ngột mất thị lực một vùng, thấy màng sương che trước mắt, đau nhức mắt… thì cần đi khám luôn để tránh mù lòa.

Khi đã hiểu rõ nguyên nhân bệnh tiểu đường gây mờ mắt thì tin chắc rằng bạn sẽ có hướng chăm sóc mắt phù hợp để bảo vệ tầm nhìn của mình. Nếu bạn cần được tư vấn chi tiết về giải pháp tự nhiên giúp ngăn chặn biến chứng tiểu đường lên mắt, vui lòng liên hệ tổng đài (024).3775.9051 – 0972.032.029 để được hỗ trợ.

Dược sỹ Hà Thư

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo: hopkinsmedicine.org