Mặc dù không đe dọa đến tính mạng, nhưng đổ mồ hôi nhiều lại gây ra không ít rắc rối và sang chấn tâm lý cho người bệnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân, biến chứng và những cách để giảm mồ hôi hiệu quả.

Nguyên nhân đổ mồ hôi nhiều

Khi nhận được tín hiệu nhiệt độ cơ thể đang tăng lên, hệ thần kinh giao cảm sẽ tự động kích hoạt các tuyến mồ hôi bài tiết. Tuy nhiên, nếu chúng bị kích thích quá mức, bạn sẽ bị đổ mồ hôi quá nhiều. Tình trạng này gọi là rối loạn thần kinh giao cảm – nguyên nhân chính gây đổ mồ hôi nhiều.

Đôi khi đổ mồ hôi nhiều có thể liên quan đến một số bệnh lý như:

– Bệnh tiểu đường

– Rối loạn nội tiết thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh

– Các bệnh về tuyến giáp, tuyến thượng thận

– Hạ đường huyết

– Một số loại ung thư

– Bệnh truyền nhiễm: bệnh lao, HIV…

– Rối loạn lo âu, trầm cảm

– Bệnh tim mạch

– Béo phì

Để biết chính xác đổ mồ hôi nhiều mắc bệnh gì, bạn cần được khám sức khỏe tổng quát để phát hiện nguyên nhân.

Đổ mồ hôi nhiều có thể xảy ra ở mọi vị trí với nhiều nguyên nhân khác nhau

Đổ mồ hôi nhiều có tốt không?

Đổ mồ hôi là cơ chế tự nhiên để làm mát cơ thể. Điều này là cần thiết để đảm bảo cân bằng nội môi và nhiệt cho mọi hoạt động sống. Tuy nhiên, bệnh mồ hôi quá nhiều lại không hề có lợi chút nào, nó không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý mà còn tới cả sức khỏe của người bệnh. Một số biến chứng mà mồ hôi nhiều gây ra gồm:

– Nhiễm trùng da, móng

– Mụn nhọt, phát ban do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên da lâu ngày.

– Người mệt mỏi, suy nhược: do mất nước, điện giải nhiều qua mồ hôi mà không được bồi phụ đầy đủ. Đổ mồ hôi nhiều khi ngủ còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, kéo theo 1 ngày làm việc uể oải sau đó do không được ngủ đủ giấc.

– Tác động tâm lý tiêu cực: Đổ mồ hôi quá nhiều làm giảm sự tự tin, ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ xã hội.

Cách trị đổ mồ hôi nhiều

Nếu đổ mồ hôi nhiều liên quan đến một bệnh lý mắc kèm, điều trị bệnh này sẽ là ưu tiên hàng đầu. Trong trường hợp không phát hiện được nguyên nhân rõ ràng, việc điều trị sẽ tập trung vào mục tiêu kiểm soát mồ hôi. Đôi khi bạn cần phải kết hợp một hoặc nhiều phương pháp dưới đây để có được hiệu quả như ý.

Dùng thuốc trị đổ mồ hôi nhiều

– Thuốc chống mồ hôi tại chỗ: các thuốc chống mồ hôi chứa muối nhôm clorua như Xerac Ac, Drysol… có thể gây kích ứng da, và mắt. Bạn nên dùng chúng sau khi tắm và trước khi đi ngủ.

– Thuốc ức chế thần kinh giao cảm: Các thuốc uống kháng cholinergic giúp làm giảm mồ hôi cho bạn, nhưng lại có thể gây ra các tác dụng phụ như khô miệng, mờ mắt, và các vấn đề về tiểu tiện.

– Thuốc chống trầm cảm: Các thuốc này còn có tác dụng ngăn tiết mồ hôi nhờ làm giảm sự lo lắng, cẳng thẳng – yếu tố gây tăng tiết mồ hôi.

– Tiêm độc tố botulinum: Độc tố này sẽ tạm thời ngăn chặn các tín hiệu thần kinh gây tăng tiết mồ hôi, tác dụng có thể kéo dài từ 6 tháng đến 12 tháng. Phương pháp này có thể gây đau đớn và yếu cơ tạm thời tại vùng điều trị.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng đổ mồ hôi nhiều và mùi cơ thể hiệu quả hơn:

– Tắm rửa hằng ngày: giúp loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn gây bệnh trên da.

– Chọn giày, tất: làm bằng chất liệu tự nhiên và thay chúng thường xuyên

– Chọn quần áo cho phù hợp: Bạn nên mặc đồ may bằng chất liệu vải bông, len, lụa… để thấm hút mồ hôi tốt hơn.

– Học cách thư giãn tâm lý: Các bài tập như yoga, thiền, hít thở… có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng tốt hơn và ngăn đổ mồ hôi tiết ra quá nhiều.

– Dùng thảo dược trị mồ hôi: Trong dân gian có rất nhiều vị thảo dược được sử dụng để điều trị chứng đổ mồ hôi nhiều, điển hình như Thiên môn đông, Sơn thù du… có tác dụng ổn định hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, săn se lỗ chân lông ngăn tiết mồ hôi. Đây chính là giải pháp toàn diện trị chứng đổ mồ hôi nhiều mà rất nhiều người tin tưởng sử dụng bởi tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại.

Lựa chọn đồ thoáng mát, thấm mồ hôi giúp bạn tự tin trong ngày hè nắng nóng

Phẫu thuật và các thủ thuật khác

– Phương pháp MiraDry: Các tuyến mồ hôi dưới da sẽ bị phá hủy bởi năng lượng vi sóng, mỗi lần trị liệu sẽ kéo dài từ 20 – 30 phút. Liệu pháp này khá tốn kém và chưa được phổ biến rộng rãi.

– Nạo hút tuyến mồ hôi: Đây là phương pháp xâm lấn tối thiểu chỉ áp dụng để điều trị mồ hôi vùng nách.

– Cắt hạch thần kinh giao cảm: Bác sỹ sẽ tiến hành phẫu thuật nội soi để cắt, đốt hoặc kẹp các dây thần kinh giao cảm để kiểm soát mồ hôi tay, đây không phải là lựa chọn cho điều trị mồ hôi ở đầu, cổ và chân.

Đổ mồ hôi quá nhiều có thể là trở ngại cho bạn trong công việc cũng như tận hưởng cuộc sống; hãy trao đổi với bác sỹ để tìm ra căn nguyên của vấn đề và lựa chọn giải pháp điều trị phù hợp nhất.

Xem thêm:

Các thảo dược điển hình trong điều trị đổ mồ hôi nhiều

Thông tin về sản phẩm trị mồ hôi từ thảo dược – Hòa Hãn Linh

Ds. Lê Lương

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/diagnosis-treatment/drc-20367173

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis2#3