Vẫn biết rằng cơ thể chúng ta, ai cũng cần bài tiết mồ hôi, thế nhưng nếu mồ hôi ra quá mức ắt hẳn sẽ khiến bạn cảm thấy lo lắng, không biết đổ mồ hôi nhiều có sao không? Liệu mình có mắc bệnh gì không? Bài viết sau sẽ giúp bạn tháo gỡ thắc mắc này.

Đổ mồ hôi nhiều có sao không?

Đổ mồ hôi nhiều có sao không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây đổ mồ hôi là gì, nếu chỉ là bài tiết mồ hôi sinh lý khi nóng hoặc vận động thì không có vấn đề gì. Tuy nhiên, nếu đổ mồ hôi liên tục, gây khó chịu và mệt mỏi thì có thể là bạn đã mắc phải những bệnh sau:

– Rối loạn thần kinh thực vật: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, gây đổ mồ hôi quá mức trong một thời gian dài tại bất cứ vị trí nào trên cơ thể, có thể ở đầu, mặt, nách, tay chân, toàn thân… do rối loạn hoạt động của hệ thần kinh thực vật chi phối việc bài tiết mồ hôi.

– Bệnh tiểu đường: Thường bị đổ mồ hôi nhiều ở phần trên của cơ thể do glucose huyết cao làm tổn thường các dây thần kinh thực vật.

– Bệnh cường giáp: Dư thừa hormon tuyến giáp làm tăng nhanh chuyển hóa của cơ thể, gây đổ mồ hôi, tim đập nhanh, run tay chân, mắt lồi, sụt cân…

– Nhiễm trùng: Phản ứng của hệ miễn dịch để chống lại vi khuẩn, virus thường gây sốt kèm đổ mồ hôi nhiều, hay gặp nhất là nhiễm trùng lao.

– Bệnh tim: như viêm cơ tim, nhồi máu cơ tim với dấu hiệu là đau thắt ngực, mệt, khó thở và đổ mồ hôi lạnh.

Đổ mồ hôi nhiều có sao không phụ thuộc vào nguyên nhân đổ mồ hôi là gì

Nếu không điều trị sớm, những bệnh trên đều có thể trở nên nguy hiểm, lúc này vấn đề không còn nằm ở sự khó chịu, bất tiện do mồ hôi nhiều mà kèm theo đó là những biến chứng nghiêm trọng trên tim mạch, hô hấp, tiêu hóa… do các bệnh lý này gây ra.  

Bởi vậy, khi thấy cơ thể tăng tiết mồ hôi nhiều bất thường, bạn hãy đi khám sức khỏe toàn diện để nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và khắc phục sớm.     

Nếu bạn vẫn còn đang lo lắng không biết đổ mồ hôi nhiều có sao không? Nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Cách khắc phục ra sao? Hãy liên hệ đến tổng đài điện thoại/zalo: 0972.032.029 để được tư vấn hỗ trợ.

Đổ mồ hôi nhiều có sao không? – Tác hại của mồ hôi tới sức khỏe

Không chỉ là biểu hiện của bệnh lý, bản thân tình trạng đổ mồ hôi nhiều còn gây ra những tác hại sau cho người bệnh:

– Rối loạn nước điện giải: Mồ hôi ra nhiều làm mất nước và chất điện giải, điều này có thể gây đau đầu, choáng ngất do tụt huyết áp hoặc khiến người bệnh bị kiệt sức.

– Nhiễm lạnh: Đổ mồ hôi nhiều khiến thân nhiệt giảm nhanh chóng, là nguyên nhân gây cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi.

– Bệnh ngoài da: Mồ hôi nhiều dễ gây ra các bệnh da liễu như nấm da, viêm lỗ chân lông, mụn, phát ban…

– Vấn đề tâm lý: Sợ hãi khi tiếp xúc với người khác, hay lo lắng, căng thẳng, thậm chí là rối loạn lo âu, trầm cảm là những vấn đề tâm lý mà nhiều người bị đổ mồ hôi nhiều gặp phải.

Đổ mồ hôi nhiều có sao không? – Gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và tâm lý

Đổ mồ hôi nhiều phải làm sao để giảm mồ hôi?

Hiện nay, chứng đổ mồ hôi nhiều có thể được điều trị bằng thuốc, thảo dược, điện di ion, phẫu thuật cắt hạch giao cảm, tiêm botox. Cùng với đó, chế độ ăn uống, sinh hoạt và tâm lý cũng tác động rất lớn đến việc bài tiết mồ hôi. Vì vậy, để giảm mồ hôi hiệu quả, bạn cần lưu ý:

Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh

– Ăn nhạt, giảm các loại thực phẩm chứa nhiều muối, đường, chất béo no như đồ chiên rán, thức ăn chế biến sẵn…

– Tránh ăn đồ cay, hạn chế thêm gia vị ớt, tiêu, tỏi, mù tạt… khi nấu ăn.

– Không nên sử dụng các chất kích thích thần kinh như cà phê, rượu bia, trà đặc…

– Uống đủ nước, bổ sung nhiều trái cây, rau củ tươi giàu vitamin và khoáng chất; thực phẩm giàu vitamin nhóm B, thực phẩm có tính mát.

Chú ý chế độ sinh hoạt khoa học

– Sắp xếp công việc hợp lý, tránh lo nghĩ, căng thẳng tinh thần.

– Thư giãn tinh thần bằng cách tham gia các hoạt động như yoga, thiền, du lịch, nghe nhạc…

– Tránh thức khuya, đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày để hệ thần kinh được nghỉ ngơi.

– Bố trí không gian nhà cửa, nơi làm việc thoáng mát.

– Chọn quần áo nhẹ, mát mẻ, thấm hút mồ hôi tốt.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm tiết mồ hôi từ thảo dược

Điều quan trọng trong điều trị mồ hôi nhiều là phải ổn định hệ thần kinh thực vật, khi hệ thần kinh hoạt động tốt thì quá trình bài tiết mồ hôi hiển nhiên sẽ trở về bình thường. Ngoài ra, cần chú ý bổ sung nước để cơ thể không bị mất nước qua mồ hôi kết hợp với săn se thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn mồ hôi thoát qua da.    

Nhiều nghiên cứu chứng minh, sử dụng các thảo dược Sơn thù du, Thiên môn đông, Hoàng kỳ có thể mang lại những lợi ích thiết thực trên, giúp giải quyết tình trạng đổ mồ hôi nhiều hiệu quả, không chỉ vậy còn giúp cải thiện biểu hiện mệt mỏi, căng thẳng, lo âu do rối loạn thần kinh thực vật.   

Bởi vậy, sử dụng những sản phẩm viên uống chứa các thành phần thảo dược trên là một giải pháp giảm tiết mồ hôi hiệu quả, an toàn mà người những người bị ra nhiều mồ hôi nên lựa chọn.

Xem thêm:

Viên uống thảo dược giúp hỗ trợ giảm tiết mồ hôi

5 bài thuốc chữa chứng ra nhiều mồ hôi nên áp dụng ngay

Đổ mồ hôi nhiều có sao không, câu trả lời chắc chắn là “Có”, bởi vậy, bạn không nên chủ quan với sức khỏe của mình, hãy thăm khám ngay nếu thấy cơ thể ra nhiều mồ hôi bất thường.

Dược sỹ Hà Thư

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152