Cho đến nay, chứng tăng tiết mồ hôi tay chân vẫn còn là bài toán nan giải đối với Tây y, khi mà các giải pháp như dùng thuốc, điện di, tiêm botox… vẫn mang tính chất tạm thời và còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro. Do đó việc chữa bệnh ra mồ hôi tay chân bằng Đông y vẫn đang là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của đa số người bệnh.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn 10 bài thuốc đông y điều trị mồ hôi tay chân hiệu quả nhất và rất dễ để thực hiện tại nhà.

Bài đông y 1: Linh chi tiềm bồ câu

– Nguyên liệu: Bồ câu 1 con, Linh chi 5 gam; các gia vị khác gồm hạt nêm, gừng tươi, hành, rượu trắng.

– Cách thực hiện: Bồ câu sau khi sơ chế sạch cho vào nồi đất, thêm nước vừa đủ ngập; thêm linh chi thái lát và các gia vị vào vừa đủ. Đem hầm chín tất cả các nguyên liệu này hoặc chưng cách thủy.

Bài thuốc Đông y này thích hợp với người bị ra nhiều mồ hôi tay chân bị suy nhược cơ thể lâu ngày, người mới ốm dậy.

Bài đông y 2: Chè hạt sen – nhân sâm

– Nguyên liệu: Nhân sâm 10 gam, hạt sen 20 gam, đường phèn 30 gam.

– Cách tiến hành: Ngâm hạt sen, nhân sâm trong nước cho đến khi hạt sen mềm ra. Sau đó vớt ra, sửa sạch rồi cho tất cả nguyên liệu vào nồi chưng cách thủy trong 1 giờ.

Món này thích hợp với người ra nhiều mồ hôi, kém ăn, mất ngủ, cơ thể suy nhược, tiểu nhiều…

Chè hạt sen, nhân sâm – Bài thuốc chữa bệnh ra mồ hôi tay chân bằng Đông y

Bài đông y 3: Cật heo xào hẹ

– Nguyên liệu: 1 đôi cật heo, 100 gam lá hẹ.

– Cách thực hiện: Cật heo làm sạch, cắt lát mỏng. Lá hẹ cắt khúc chừng 3cm. Cho cật vào xào chín cùng với dầu ăn, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Món này vừa có tác dụng bổ thận, vừa chữa chứng ra mồ hôi trộm rất hiệu quả.

Bài đông y 4: Dạ dày hầm gạo nếp

– Nguyên liệu: Dạ dày lợn 1 cái, gạo nếp cái 60g, táo tàu bỏ hạt 15 quả.

– Cách thực hiện: Dạ dày sơ chế sạch cho hết nhớt. Gạo nếp ngâm nước cho mềm, vớt ra để ráo. Đem nhồi gạo nếp, táo tàu vào dạ dày và khâu kín lại, cho vào nồi gốm đun cách thủy cho đến khi chín nhừ. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ăn kèm với cơm trắng.

Bài thuốc này có tác dụng chữa cả chứng đạo hãn (ra mồ hôi trộm) và tự hãn (tự ra mồ hôi).   

Bài đông y 5: Cháo lươn

– Nguyên liệu: Lươn đồng 200g, gạo tẻ, gia vị vừa đủ.

– Cách tiến hành: Lươn sơ chế sạch cho hết nhớt, loại bỏ nội tạng, thái khúc 3 cm. Rán với dầu ăn cho đến chín vàng. Gạo tẻ đem nấu thành cháo loãng, sau đó cho lươn vào.

Bài thuốc này thích hợp để chữa chứng ra mồ hôi trộm do cơ thể suy yếu, người mới ốm dậy.

Bài đông y 6: Canh trai lá hẹ

– Nguyên liệu: Trai đồng 100g, lá hẹ 50g, gia vị vừa đủ.

– Cách thực hiện: Trai đồng sau khi rửa sạch đem luộc chín, gạn lấy nước. Ruột trai rửa sạch, thái nhỏ và tẩm ướp gia vị mắm muối rồi đem xào chín. Rau hẹ rửa sạch và thái khúc 3cm. Thêm nước luộc trai vào, đun sôi, thêm rau hẹ vào đun cho đến khi sôi lại là được.

Chữa bệnh ra mồ hôi tay chân bằng Đông y với món canh trai lá hẹ liên tục trong 5 ngày liên tiếp, bạn sẽ cảm nhận được bàn tay, bàn chân khô ráo thấy rõ.

Nguyên liệu của bài thuốc Canh trai lá hẹ chữa bệnh ra mồ hôi tay chân

Bài đông y 7: Chè táo đỏ, táo đen

– Nguyên liệu: Táo đỏ 6 quả, táo đen 15 quả, một nắm gạo nếp.

– Cách tiến hành: Cho gạo nếp, nước vào nồi đất đun sôi. Sau đó cho táo đen, táo đỏ đã bỏ hạt vào nấu cho đến khi chín nhừ. Khi ăn có thể thêm đường vào, mỗi ngày ăn 2-3 bát.

Bài thuốc này có công dụng an thần kinh, giảm chứng ra mồ hôi đêm gây mất ngủ.

Bài đông y 8: Nước sắc hạt sen – rễ lúa nếp

– Nguyên liệu: Rễ lúa nếp 30 gam, hạt sen 30 gam.

– Cách tiến hành: Hạt sen đem bóc vỏ lụa, tâm sen; rễ lúa nếp rửa sạch. Sau đó cho cả 2 nguyên liệu vào nồi sắc nhỏ lửa cho đến khi hạt sen chín nhừ. Gạn lấy nước sắc để uống và ăn cùng với hạt sen.

Bài thuốc chữa bệnh ra mồ hôi tay chân bằng đông y này rất hiệu quả với những người suy nhược cơ thể bị ra mồ hôi nhiều.

Bài đông y 9: Canh lá dâu tằm

– Nguyên liệu: Thịt lợn nạc 100g, lá dâu non 50g, muối, bột ngọt.

– Cách tiến hành: Lá dâu chọn loại bánh tẻ đem rửa sạch, thái nhỏ; thịt lợn băm nhỏ ướp gia vị muối, bột ngọt rồi đem xào chín, thêm nước vào đun sôi, cho lá dâu vào đảo đều cho đến khi sôi lại, nêm nếm gia vị vừa ăn. Có thể sử dụng bài thuốc này như canh ăn hằng ngày trong 5 ngày liên tiếp để cảm nhận mồ hôi tay, chân giảm đi thấy rõ.

Bài đông y 10: Công thức từ thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ

– Nguyên liệu: Thiên môn đông 300g, Sơn thù du 250g, Hoàng kỳ 250g

– Cách tiến hành: Đem sắc các thảo dược này lấy nước uống hằng ngày.

Thiên môn đông có công dụng thanh nhiệt, bổ sung tân dịch, dưỡng âm kết hợp cùng Sơn thù du có tác dụng cố sáp, chỉ hãn và Hoàng kỳ giúp cố biểu (tăng sức bền của da) sẽ giải quyết được chứng đổ mồ hôi tay chân, giảm lo âu hồi hộp và ngăn các bệnh lý ngoài da rất hiệu quả. Thay vì hãm sắc mất thời gian và không đảm bảo nồng độ dược chất, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ trị mồ hôi có chứa những thành phần này.

Xem thêm:

Vai trò của Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du trong điều trị mồ hôi nhiều

Sản phẩm chứa Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du hỗ trợ trị mồ hôi nhiều

Trên đây là 10 bài thuốc chữa bệnh ra mồ hôi tay chân bằng Đông y rất đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Hãy kiên trì áp dụng trong thời gian từ 1 – 2 tuần, mồ hôi tay chân sẽ không còn là nỗi bận tâm của bạn nữa, đặc biệt là trong mùa hè này.

Ds Mạnh Hùng

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ