Bạn quá chán nản khi nách áo luôn ướt đẫm, ố vàng và bốc mùi khó chịu vì ra nhiều mồ hôi nách? Tình trạng này khiến bạn cảm thấy ngại ngùng, mất tự tin trước người đối diện? Dù loại bỏ hoàn toàn là điều không thể nhưng vẫn có nhiều cách hạn chế ra mồ hôi nách hiệu quả mà bạn nên thử ngay sau đây.

Chất chống mồ hôi nách ngoài da

Sử dụng chất chống mồ hôi ngoài da là giải pháp cho hiệu quả tức thì giúp giải quyết nhanh vấn đề mồ hôi nách. Hầu hết các chế phẩm này đều chứa muối nhôm, khi thoa lên da sẽ tạo thành nút bịt kín lỗ chân lông, ngăn không cho mồ hôi tiết quá nhiều. Tùy loại thuốc mà tác dụng có thể kéo dài trong 24 – 48h. Bạn nên sử dụng chất chống mồ hôi sau khi tắm hoặc vệ sinh nách sạch sẽ, khô ráo và không lạm dụng quá thường xuyên vì có thể gây dày sẩn, kích ứng da hoặc nổi mẩn.  

Tiêm botox

Tiêm botox đã được phê duyệt để điều trị đổ mồ hôi ở nách, lòng bàn tay và bàn chân. Sau khi tiêm vào dưới da, độc tố này sẽ ức chế quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh, ngăn tuyến mồ hôi hoạt động quá mức. Mồ hôi nách có thể giảm trong khoảng 6 tháng, sau thời gian này, bạn cần tiêm lại. Một số tác dụng phụ phổ biến của tiêm botox là đau, yếu cơ, khó vận động cánh tay, nhìn mờ,…

Tiêm botox giúp hạn chế ra mồ hôi nách trong khoảng 6 tháng

Miếng dán mồ hôi nách

Miếng dán mồ hôi nách thực chất là một tấm lót vải bông, đặt ở nách áo nhằm thấm hút mồ hôi, tránh trường hợp mồ hôi nách ra quá nhiều tạo vệt loang lổ dưới cánh tay áo. Dù không có tác dụng làm giảm mồ hôi nhưng đây là cách tiện lợi giúp bạn che dấu tình trạng đổ mồ hôi nách.

Sản phẩm giảm tiết mồ hôi nách từ thảo dược

Ứng dụng một số vị thuốc đông y như Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du trong điều trị là cách hạn chế mồ hôi nách hiệu quả được rất nhiều người ưa chuộng. Theo nhiều nghiên cứu tại Đại học Bundelkhand (Ấn Độ), Đại học Y khoa Hồ Bắc (Trung Quốc), bệnh viện Nhi khoa Thượng Hải,… những thảo dược này có tác dụng tốt giúp làm giảm sự hưng phấn quá mức của hệ thần kinh giao cảm. Đồng thời, tăng cường sức khỏe cho da, thu nhỏ lỗ chân lông. Nhờ cơ chế tác động cả trong lẫn ngoài mà tình trạng đổ mồ hôi nách được kiểm soát hiệu quả.

Hiện nay, trên thị trường đã có một số sản phẩm chứa chiết xuất của Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du, bạn nên tìm hiểu sử dụng để sớm loại bỏ mồ hôi nách và tự tin hơn trong cuộc sống.

Xem thêm:

Khám phá lợi ích của Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du với bệnh mồ hôi nhiều

Viên uống giúp giảm tiết mồ hôi nách từ Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du

MiraDry

MiraDry là kỹ thuật phá hủy các tuyến mồ hôi nách bằng năng lượng vi sóng (bước sóng 5800 Mhz) mà không cần phẫu thuật xâm lấn. Phương pháp này có đáp ứng khá tốt, tuy nhiên cũng tồn tại một số biến chứng như sưng, đau, đỏ, nóng rát tại nách…

Cách hạn chế ra mồ hôi nách bằng kỹ thuật MiraDry

Cắt hạch giao cảm

Qua phẫu thuật nội soi, bác sĩ sẽ loại bỏ các hạch giao cảm ngực chi phối tuyến mồ hôi vùng nách. Một số biến chứng đáng lưu ý có thể xảy ra là tăng tiết mồ hôi bù trừ ở thân dưới (50 – 90%), hội chứng Hornor (sụp mí mặt, giảm tiết mồ hôi nửa mặt do liệt giao cảm mặt), tràn khí màng phổi, tràn dịch màng phổi, tổn thương dây thần kinh…

Kết hợp xây dựng lối sống khoa học để hạn chế ra mồ hôi nách hiệu quả

Bên cạnh các phương pháp điều trị phù hợp, một số thay đổi nhỏ trong lối sống cũng có hiệu quả tốt giúp hạn chế ra mồ hôi nách, cụ thể là:

– Hạn chế đồ ăn cay nóng, các loại gia vị như hành tây, ớt, tỏi, tiêu hoặc chất kích thích tiết mồ hôi như rượu, bia, trà đặc, cà phê, thuốc lá…

– Uống nhiều nước, tăng cường rau xanh, trái cây tươi giúp bổ sung nước, vitamin và chất khoáng tự nhiên cho cơ thể.

– Lựa chọn quần áo thoải mái, chất liệu vải lanh, vải cotton vừa thoáng mát, vừa thấm mồ hôi tốt và có thể sử dụng thêm miếng dán mồ hôi nách.

– Không nên để lông nách quá rậm, vệ sinh vùng nách sạch sẽ bằng xà phòng sát khuẩn và lưu ý nhớ lau khô thường xuyên để tránh vi khuẩn sinh mùi hôi.

– Thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng bằng cách tập thiền, yoga, hít thở sâu…, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

Cách hạn chế ra mồ hôi nách thì có nhiều, nhưng hiệu quả ra sao sẽ còn phụ thuộc vào đáp ứng của người bệnh cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt đi kèm. Hy vọng rằng qua những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ hơn về các phương pháp điều trị mồ hôi nách phổ biến hiện nay, từ đó lựa chọn cho mình giải pháp tốt và phù hợp. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin về bệnh mồ hôi nhiều và phương pháp điều trị, bạn hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo 0972.032.029 để được tư vấn giải đáp.

Xem thêm:

Cách hạn chế ra mồ hôi nách dân giản hiệu quả mà dễ thực hiện tại nhà

DS:Hà Thư

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

nguồn tham khảo: 

https://www.sweathelp.org/where-do-you-sweat/sweaty-armpits.htmlcbb

https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating-armpitscvsb