Mồ hôi nách ra nhiều kèm theo mùi khó chịu đang khiến cho bạn phải sống trong mặc cảm, tự ti, hạn chế giao tiếp với mọi người xung quanh. Đã đến lúc bạn phải chấm dứt tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách trị mồ hôi nách hiệu quả ngay tại đây!

Nguyên nhân khiến mồ hôi nách ra nhiều

Ước tính trên cơ thể bạn có từ 2 đến 4 triệu tuyến mồ hôi và hầu hết chúng tập trung ở vùng nách. Đó là lý do mà vì sao mồ hôi nách lại ra nhiều hơn những vị trí khác trên cơ thể, biểu hiện rõ nhất là khi bạn cảm thấy lo lắng hoặc phấn khích. Ngoài ra, mồ hôi nách còn bị kích hoạt gia tăng bài tiết bởi những yếu tố khác như:

– Thời tiết nóng bức, nhiệt độ môi trường quá cao.

– Vận động thể lực.

– Sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…

– Rối loạn nội tiết thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh…

– Một số bệnh lý như tiểu đường, cường giáp, nhiễm trùng, ung thư…

Mồ hôi nách ra nhiều khiến bạn mất tự tin

Mồ hôi nách có mùi khó chịu là vì sao?

Thực chất, tuyến mồ hôi eccrine tiết ra mồ hôi với thành phần chủ yếu là nước và muối khoáng thì không gây ra mùi, nhưng tại nách lại tập trung nhiều tuyến mồ hôi apocrine tiết ra dầu và protein. Đây là nguồn “thức ăn” lý tưởng của các vi khuẩn sống kí sinh trên da, chúng sẽ sản xuất các chất thải chuyển hóa có mùi hôi khó chịu đặc trưng trên từng người.

Cách trị mồ hôi nách ra nhiều

Dưới đây là một số phương pháp có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi nách, hãy tham khảo và lựa chọn giải pháp phù hợp nhất cho mình để sớm chấm dứt tình trạng này:

Dùng thuốc trị mồ hôi

Thông dụng nhất là các thuốc trị mồ hôi nách dạng lăn, xịt ngoài da. Chúng sẽ tạo nên một lớp màng trên da, che kín các lỗ chân lông để ngăn mồ hôi nách tiết ra quá nhiều. Thời điểm tốt nhất để dùng thuốc trị mồ hôi là vào ban đêm, sau khi tắm xong. Bạn cần sử dụng hằng ngày vì hiệu lực của các thuốc này chỉ kéo dài khoảng 24 giờ.   

Nạo hút tuyến mồ hôi nách  

Bác sỹ sẽ đánh dấu vùng da cần trị liệu trước khi dùng một thiết bị chuyên dụng, có lưỡi dao nhỏ ở đầu để phá hủy các tuyến mồ hôi, sau đó hút bỏ ra ngoài. Can thiệp này được thực hiện trong 1 – 1,5 giờ; nguy cơ mồ hôi nách tái phát vẫn có thể xảy ra do tuyến mồ hôi bị bỏ sót. Ngày nay, người ta đã thay thế lưỡi dao thông thường bằng năng lượng laser để giảm bớt những tổn thương và rủi ro sau khi nạo hút tuyến mồ hôi nách.

Xem thêm: Cắt tuyến mồ hôi nách có ảnh hưởng gì không? – Rủi ro bạn cần biết

Tiêm botox

Hàng chục mũi tiêm botulinum được tiêm vào vùng da dưới cánh tay để làm tê liệt các dây thần kinh chỉ huy tuyến mồ hôi bài tiết. Hiệu quả giảm tiết mồ hôi của phương pháp này có thể kéo dài 6 tháng và cần lặp lại nhiều lần để duy trì kết quả. Bạn có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn như liệt cơ, yếu cơ, khó thở, khó nuốt, sụp mí… sau khi tiêm botox.

Miradry

Phương pháp này đã được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chấp thuận lưu hành. Năng lượng vi sóng (bước sóng 5800 MHz) được chiếu trực tiếp vào cùng da dưới cánh tay để phá hủy các tuyến mồ hôi mà không cần động đến dao kéo. Những người có cơ địa nhạy cảm có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn như tê, ngứa ran, sưng, đỏ, đau…

Phương pháp Miradry điều trị mồ hôi nách ra nhiều

Cắt hạch giao cảm

Đây là phương pháp xâm lấn trong điều trị mồ hôi nách cần thực hiện tại bệnh viện. Qua mổ nội soi, bác sỹ sẽ tiến hành cắt bỏ các hạch giao cảm ngực, cắt đứt trung gian dẫn truyền tín hiệu thần kinh chuyển đến các tuyến mồ hôi dưới da. Một số biến chứng đáng chú ý có thể gặp phải sau khi cắt hạch giao cảm là tăng tiết mồ hôi bù trừ, đau giao cảm, tràn dịch màng phổi, tràn khí màng phổi…

Dùng thảo dược trị mồ hôi

Đây được coi là phương án an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Y học cổ truyền có rất nhiều vị thảo dược dùng để trị chứng hãn (ra nhiều mồ hôi), trong đó nổi bật nhất là bộ 3 thảo dược Hoàng kỳ, Thiên môn đông, Sơn thù du. Nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Nhi khoa Thượng Hải cũng cho thấy, sau 3 – 4 liệu trình dùng dịch chiết Hoàng kỳ, người bệnh đã giảm hẳn chứng ra mồ hôi trộm. Kết hợp Hoàng kỳ cùng Thiên môn đông có tác dụng ức chế hệ thần kinh giao cảm, bổ sung tân dịch và Sơn thù du giúp săn se bề mặt da, kháng khuẩn, kháng nấm đã tạo nên bài thuốc trị mồ hôi nách hiệu quả.

Xem thêm: Sản phẩm thảo dược giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả

Lối sống khoa học giúp kiểm soát tình trạng mồ hôi nách ra nhiều

– Tắm rửa thường xuyên ít nhất mỗi ngày 1 lần, sử dụng thêm xà phòng kháng khuẩn để làm sạch vùng nách.

– Dọn lông nách để vi khuẩn và mồ hôi không còn nơi trú ẩn, đồng thời giúp thoát nhiệt dưới cánh tay tốt hơn.

– Thay đổi chế độ ăn uống: Hạn chế ăn những gia vị cay, mùi nồng như hành, tỏi, bột cà ri, mù tạt, ớt…

– Duy trì cân nặng hợp lý: Người có thể trạng béo thường có xu hướng ra mồ hôi nhiều hơn người gầy. Do đó nếu bạn bị béo phì, thừa cân hãy chú ý ăn kiêng và luyện tập để hạn chế tình trạng mồ hôi nách ra nhiều.

– Áp dụng một số mẹo dân gian như chà chanh tươi, gừng tươi, củ cải trắng; thoa nước trà xanh, nước hoa hồng, giấm táo lên vùng da dưới cánh tay.

Mồ hôi nách ra nhiều sẽ được kiểm soát nhanh chóng nếu bạn lựa chọn được cách trị phù hợp và kiên trì với lối sống khoa học. Nếu còn băn khoăn chưa biết áp dụng cách nào là phù hợp nhất, bạn có thể liên hệ tổng đài 0972.032.029 để được hỗ trợ.

Ds. Lê Lương

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating-armpits