Lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi làm bạn e ngại khi bắt tay, trơn trượt khi cầm nắm mọi thứ và vô vàn điều bất tiện khó nói khác. Đừng quá tuyệt vọng, những mẹo nhỏ trong bài viết dưới đây có thể giúp bạn khắc phục được tình trạng này.    

Tại sao lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi?

Mồ hôi tay là vấn đề gặp phải ở rất nhiều người với mức độ nặng nhẹ khác nhau, có người tay chỉ hơi ẩm ẩm, không gây trở ngại quá lớn cho sinh hoạt, tuy nhiên có những trường hợp bệnh nghiêm trọng đến mức lòng bàn tay ướt đẫm, mồ hôi chảy thành giọt khiến mọi công việc đều gặp khó khăn.

Tình trạng này xuất phát từ sự rối loạn hoạt động của hệ thần kinh thực vật đã làm kích thích các tuyến mồ hôi bài tiết liên tục, không theo nhu cầu của cơ thể, nhất là trong tình huống căng thẳng, lo lắng, sợ hãi… thì mồ hôi càng tiết mạnh hơn.

Lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi có liên quan đến rối loạn thần kinh thực vật

5 tip nhỏ khi lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi

Dùng chất chống mồ hôi

Chất chống mồ hôi cho tay có nhiều loại như dạng xịt, dung dịch (lotion), bột, gel, kem…. Bạn chỉ cần cho một ít thuốc vào lòng bàn tay, thoa đều và để khô tự nhiên. Các hạt muối nhôm trong chất chống mồ hôi hoạt động bằng cách bít kín các ống dẫn mồ hôi để ngăn mồ hôi toát ra. Mỗi lần sử dụng, mồ hôi có thể giảm được vài tiếng.

Dùng phèn chua

Tán phèn chua thành bột mịn và xoa đều lên lòng bàn tay. Phèn chua có tác dụng hút ẩm, khử mùi, sát khuẩn và làm săn se da nên giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra. Để tăng hiệu quả, bạn có thể dùng phèn chưng bằng cách cho phèn vào nồi đất, đốt nóng cho phèn rút hết nước.

Dùng bột bắp, phấn rôm

Bột bắp, phấn rôm có khả năng hút ẩm mạnh, bởi vậy, khi thấy lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi, hãy đổ một ít bột vào tay và thoa đều, mồ hôi sẽ được thấm khô nhanh chóng. Bạn cũng có thể cho bột bắp, phấn rôm vào một lọ nhỏ, mang theo bên người để sử dụng khi cần thiết.

Ngâm tay với chè xanh

Chè xanh chứa axit tanic có đặc tính làm săn da, hoạt động như một chất chống mồ hôi tự nhiên. Để trị mồ hôi tay, bạn chỉ cần đun nước lá chè xanh hoặc hãm 3 – 4 túi lọc trà với nước sôi và ngâm tay 30 phút mỗi ngày.

Ngâm tay với chè xanh làm giảm tình trạng lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi

Điện di ion chữa mồ hôi tay

Khi điện di ion, bạn phải ngâm bàn tay khoảng 30 phút trong khay nước có dây nối với một nguồn phát điện, dòng điện có tác dụng ức chế tạm thời hoạt động của tuyến mồ hôi. Thông thường, trong 1 – 2 tuần đầu tiên, bạn cần thực hiện 3 – 4 lần/tuần rồi giảm dần tần suất ở các tuần tiếp theo và duy trì khoảng 1 lần/tuần.

Cần làm gì khi bị ra mồ hôi tay nặng?

Những biện pháp kể trên thường phù hợp cho người bị ra mồ hôi tay mức độ nhẹ, còn trong trường hợp nặng, hiệu quả sẽ thấp bởi bệnh có nguyên nhân do rối loạn thần kinh thực vật, nếu chỉ tác động ngoài da thôi là không đủ để kiểm soát mồ hôi.  

Hiện nay, một số người đã thực hiện cắt hạch giao cảm để điều trị mồ hôi tay, đây là phương pháp tốn kém, còn tiềm ẩn khá nhiều rủi ro, mặt khác nhiều trường hợp đã phẫu thuật mà vẫn bị ra mồ hôi tay hoặc bị tiết mồ hôi bù trừ ở thân dưới.

Bởi vậy, thay vì phẫu thuật, điều trị mồ hôi tay bằng thảo dược là giải pháp được đánh giá cao hơn. Một số thảo dược như Sơn thù du, Hoàng kỳ, Thiên môn đông… có khả năng ổn định hệ thần kinh thực vật, săn se thu nhỏ lỗ chân lông, bù dịch chống mất nước khỏi cơ thể đã được sử dụng từ lâu để điều trị bệnh mồ hôi nhiều và mang lại hiệu quả giảm tiết mồ hôi rất tốt. Hiện nay, người bệnh có thể dùng các sản phẩm viên uống chứa những thảo dược trên để khắc phục tình trạng lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi.

Xem thêm:

3 vị thuốc nam trị ra mồ hôi nhiều an toàn, hiệu quả

Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ không còn phải lo lắng khi lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi, và nếu bạn muốn biết thêm thông tin về các phương pháp điều trị mồ hôi tay, hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo 0972.032.029 để được tư vấn chi tiết.

Dược sỹ Hà Thư

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/hyperhidrosis-handle-sweaty-hands#Home-remedies-for-sweaty-hands