Nhắc đến bệnh sỏi thận là nhắc đến những cơn đau có khi âm ỉ nhưng có lúc dữ dội, dồn dập, quặn thắt vùng lưng và hông. Vậy đâu là cách giảm đau sỏi thận hiệu quả có thể áp dụng tại nhà? Dưới đây là những bí quyết để giúp bạn sớm vượt qua những khó chịu này.

Mách bạn ngay 9 cách giảm đau sỏi thận đơn giản ngay tại nhà

Chườm ấm bằng nhiệt

Đây là cách giảm đau sỏi thận tạm thời nhưng tương đối hiệu quả. Nhiệt giúp thư giãn các cơ bắp, tăng lưu thông máu và xoa dịu các kích thích thần kinh do viên sỏi di chuyển cọ xát nên giúp giảm đau. Bạn có thể chườm những miếng đệm hoặc chai nước ấm lên vùng lưng, bụng bị đau sau đó nằm nghỉ ngơi thư giãn.

Hãy uống nhiều nước hơn khi bị sỏi

Uống một ly nước ấm cũng là một cách đơn giản giúp bạn giảm bớt những khó chịu do viên sỏi thận ngay lúc đó. Tuy nhiên biện pháp lâu dài chính là uống đủ tối thiểu 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tăng cường vận động để giúp bào mòn sỏi và ngăn ngừa sự kết tinh sỏi mới trong thận.

Dùng tinh dầu chi cúc bất tử

Loại tinh dầu này giúp thư giãn cơ, chống co thắt và chống viêm rất tốt. Khi đang bị đau do sỏi, bạn hãy dùng vài giọt tinh dầu chi cúc, xoa nóng ra tay trước sau đó mát xa nhẹ nhàng vào vùng bụng, lưng bị đau.

Mát xa giúp giảm đau do sỏi thận

Để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên thực hiện theo những động tác mát xa được hướng dẫn. Mát xa giúp thư giãn các cơ bắp, giúp thoải mái tinh thần và đây cũng là cách giảm đau sỏi thận được nhiều người áp dụng.

Uống nước ép cần tây

Nhiều hoạt chất sinh học tự nhiên trong cây cần tây giúp giảm co thắt các cơ trơn tiết niệu và các mô xung quanh thận để giúp giảm đau do sỏi thận. Một ly nước ép cần tây chính là cách giảm đau sỏi thận đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà để giảm bớt những khó chịu do sỏi gây ra.

Cách giảm  đau sỏi thận nhờ nước ép cần tây

Uống trà vỏ liễu trắng

Hoạt chất Salicin từ có trong vỏ cây liễu trắng được nghiên cứu là có tác dụng giảm đau, chống viêm không thua kém so với các thuốc tây. Khi bạn đang bị làm phiền bởi những cơn đau quặn thận do sỏi thận thì một ly trà nóng từ vỏ cây liễu trắng chính là giải pháp cứu cánh dành cho bạn.

Nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý

Khi đang bị sỏi thận, bạn nên hạn chế những hoạt động mạnh, quá sức để tránh tạo thêm áp lực lên thận sẽ khiến cơn đau thận trầm trọng hơn. Đặc biệt khi sỏi đang gây đau dữ dội bạn nên áp dụng các cách giảm đau sỏi thận và nằm nghỉ ngơi tại nhà.

Dùng thuốc giảm đau

Trong trường hợp bị đau sỏi thận dữ dội, bạn có thể cần dùng một số loại thuốc giảm đau như ibuprofen, diclofenac, paracetamol,… để giúp giảm đau nhanh. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng bạn không nên quá lạm dụng những loại thuốc này vì nếu dùng liều cao, kéo dài có thề gặp phải các tác dụng không mong muốn như kích ứng dạ dày, chóng mặt, đau đầu,… Do đó, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Dùng viên uống thảo dược giúp tăng hiệu quả trị sỏi thận

Kết hợp đông tây y chữa sỏi thận, sỏi tiết niệu là giải pháp dài hạn giúp kiểm soát tốt bệnh sỏi, giảm tần suất những cơn đau do sỏi. Trong đó, Hoàng bá là vị thuốc được sử dụng rất phổ biến. Theo kết quả nghiên cứu tại Viện khoa học dược phẩm Monash – Australia, Hoàng bá giúp ức chế các kích thích thần kinh trung ương, chống co thắt cơ trơn, đồng thời thành phần palmatin và berberin trong thảo dược này còn giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau quặn thận, tiểu buốt, tiểu rắt hiệu quả. Tận dụng những công dụng tuyệt vời đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu kết hợp Hoàng bá cùng 6 thảo dược quý gồm Kim tiền thảo, Râu ngô, Râu mèo, Xa tiền tử, Bán biên liên, Nhọ nồi để tạo nên viên uống thảo dược 7 thành phần giúp tác động toàn diện theo cơ chế vừa lợi tiểu, tăng bào mòn và đào thải sỏi, vừa kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau rất công hiệu.

Sử dụng những sản phẩm thảo dược đa thành phần này chính là giải pháp hữu hiệu giúp bạn sớm vượt qua những khó chịu do chứng bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu và phòng ngừa nhiều biến chứng xấu do sỏi.

Viên uống thảo dược chữa sỏi thận, sỏi tiết niệu có chứa Hoàng bá

Đau do sỏi thận có nguy hiểm không? Khi nào cần trợ giúp y tế?

Khi bị sỏi thận và gặp phải những cơn đau do sỏi, bạn có thể áp dụng nhiều cách giảm đau sỏi thận tại nhà theo những hướng dẫn trên. Tuy nhiên, bạn sẽ cần đến sự trợ giúp y tế bằng cách đến thăm khám tại các chuyên khoa tiết niệu khi xuất hiện những dấu hiệu sau:

– Cơn đau quặn thận dữ dội ở vùng thắt lưng, bụng lan xuống háng và khu vực sinh dục ngoài khiến bạn không tìm được tư thế giảm đau

– Đi tiểu đau buốt, tiểu ra máu đại thể, nước tiểu đỏ

– Sốt cao ớn lạnh kèm theo buồn nôn, ói mửa

– Sỏi làm suy giảm sức khỏe trầm trọng

Chữa bệnh sỏi thận, sỏi đường tiết niệu một cách triệt để, tận gốc chính là bí quyết giúp bạn sớm tạm biệt những viên sỏi thận khó chịu. Trên đây là những “mẹo” giúp bạn đối phó với những cơn đau do sỏi để sống vui khỏe hơn. Để được tư vấn chi tiết về bệnh sỏi thận và cách điều trị hiệu quả, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0972032029 để trao đổi cùng các chuyên gia.

Xem thêm:

Viên uống thảo dược – giải pháp cho những người bị sỏi thận, sỏi tiết niệu

Sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì để sớm đẩy lùi sỏi

Ds. Nam Anh

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ