10 bí quyết giúp xua tan nỗi lo đổ mồ hôi nhiều khi căng thẳng
Áp lực công việc và cuộc sống thường ngày khiến bạn mệt mỏi, rơi vào trạng thái căng thẳng? Một khi căng thẳng, cơ thể bạn lại đổ mồ hôi nhiều như tắm gây cảm giác ướt át, khó chịu và mất tự tin? Đừng lo, với 10 cách dưới đây, bạn sẽ lấy lại được tinh thần vui vẻ, thoải mái, không còn nỗi ám ảnh mang tên mồ hôi nữa.
Kiểm soát chứng đổ mồ hôi nhiều với 4 bài tập điều tiết cảm xúc
Nhiều người lầm tưởng rằng, nếu bị đổ mồ hôi nhiều thì không nên luyện tập thể dục thể thao. Thực tế, các chuyên gia khuyên bạn nên dành từ 20 – 30 phút mỗi ngày để tập luyện. Bởi khi đó não bộ sẽ tiết ra endorphin giúp ta cảm thấy hạnh phúc, giảm bớt mọi lo lắng, căng thẳng – yếu tố kích thích gây tăng tiết mồ hôi. Điều quan trọng là bạn cần lựa chọn bài tập phù hợp.
Ra mồ hôi nhiều ở trẻ có phải là bệnh?
Thường xuyên ra nhiều mồ hôi dù thời tiết nóng hay mát mẻ là dấu hiệu cho thấy con bạn có thể đã mắc bệnh tăng tiết mồ hôi. Mặc dù căn bệnh này không trực tiếp gây nguy hiểm cho con, nhưng nó hoàn toàn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ cả về thể chất và tinh thần.
Ngưng sử dụng cà phê nếu không muốn cơ thể ra mồ hôi nhiều!
Tinh thần sảng khoái, tỉnh táo trong công việc chính là lý do khiến 90% số người trưởng thành trên thế giới sử dụng caffein mỗi ngày. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tích cực, caffein có thể gây ra một số phản ứng mạnh mẽ, chẳng hạn như bồn chồn, lo lắng và ra mồ hôi nhiều hơn bình thường.
5 cách trị mồ hôi chân hiệu quả nhất hiện nay
Ra nhiều mồ hôi chân khiến bạn khó chịu vì cảm giác ẩm ướt, mùi hôi khó ngửi làm bạn bao phen bối rối và xấu hổ? Đừng lo, với 5 cách trị mồ hôi chân dưới đây, bạn sẽ có thể nhanh chóng lấy lại sự tự tin cho những ngày dài năng động.
Mồ hôi nách – nỗi ám ảnh không của riêng ai
Mồ hôi nách không kiểm soát là vấn đề gây phiền toái đối với không ít người, đặc biệt là kể từ khi bước vào tuổi dậy thì. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao mình lại bị đổ mồ hôi nách nhiều hơn người khác? Làm thế nào để đánh bay mồ hôi nách cùng mồ hôi khó chịu?
9 mẹo hay giúp giảm ra nhiều mồ hôi trong những ngày hè nắng nóng
Đổ mồ hôi vào mùa hè là một hiện tượng rất tự nhiên của cơ thể nhằm hạ nhiệt và làm mát. Tuy nhiên ra quá nhiều mồ hôi lại là một vấn đề khác, nó không chỉ gây nên cảm giác khó chịu, phiền toái mà nó còn khiến khổ chủ gặp nhiều trở ngại trong giao tiếp. Để nhanh chóng giảm bớt tình trạng ra nhiều mồ hôi, bạn có thể tham khảo 9 cách dưới đây.
Thực phẩm kiêng kỵ với người ra nhiều mồ hôi
Chủ quan cho rằng ăn uống chỉ là một yếu tố phụ, không ảnh hưởng gì tới việc tăng tiết mồ hôi. Nhưng nhiều người bệnh không hề biết rằng chỉ cần ngừng ăn một số loại thực phẩm dưới đây thì tình trạng ra nhiều mồ hôi đã có thể được cải thiện đáng kể.
Cách chữa ra mồ hôi nhiều bằng phương pháp tiêm botox
Hiện nay, có những cách chữa ra mồ hôi nhiều mới có thể giúp bạn lấy lại tự tin trong giao tiếp và một trong những phương pháp đang được rất nhiều người quan tâm đó chính là tiêm botox.
3 vị thuốc nam trị ra mồ hôi nhiều có thể bạn chưa biết!
Mồ hôi tiết ra quá nhiều khiến bạn mệt mỏi, ngại giao tiếp? Bạn quá chán nản với thuốc tây cũng như các phương pháp phẫu thuật y khoa bởi chúng chỉ giúp bạn giảm tiết mồ hôi tạm thời, mặt khác tác dụng phụ gây ra đôi khi còn lớn hơn cả lợi ích. Vậy thì các vị thuốc nam trị ra mồ hôi nhiều được đề cập dưới đây sẽ là giải pháp ưu việt, an toàn nhất dành cho bạn.