Tay chân lạnh và đổ mồ hôi nhiều bất kể mọi lúc mọi nơi chắc hẳn khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, bất tiện. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể được loại bỏ chỉ bằng những biện pháp đơn giản tại nhà. Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết dưới đây.

Tay chân lạnh và đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì?

Theo đông y, tay chân lạnh và đổ mồ hôi nhiều là biểu hiện của bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân, hay còn gọi là chứng tăng tiết mồ hôi tay chân theo tây y. Nguyên nhân gây bệnh là do nhánh giao cảm của hệ thần kinh thực vật ở trạng thái kích thích quá mức khiến hoạt động bài tiết mồ hôi bị rối loạn, lòng bàn tay bàn chân thường ướt đẫm mồ hôi bất kể mùa đông hay mùa hè. Mồ hôi ra nhiều làm thoát nhiệt, khiến tứ chi lạnh ngắt, da nhợt nhạt, bong tróc. Ở một số người còn kèm theo triệu chứng hồi hộp, lo lắng, bồn chồn, mệt mỏi.

Ngoài ra, tay chân lạnh và đổ mồ hôi có thể do một số nguyên nhân khác như hạ đường huyết (vã mồ hôi lạnh, đói lả, cồn cào, run tay chân), hạ huyết áp (vã mồ hôi, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu),… 

Tay chân lạnh và đổ mồ hôi là biểu hiện của bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân

Tay chân lạnh và đổ mồ hôi nhiều chữa trị như thế nào?

Phong thấp ra mồ hôi tay chân dù không phải là bệnh nguy hiểm nhưng lại dai dẳng và khó trị dứt điểm. Dẫu vậy, nếu kiên trì thực hiện các biện pháp sau đây, tình trạng mồ hôi của bạn sẽ sớm được kiểm soát:

Ngải cứu

Tinh dầu ngải cứu có tác dụng sát khuẩn, làm ấm tứ chi và giảm tiết mồ hôi nên rất thích hợp cho những người bị đổ mồ hôi kèm chân tay lạnh. Cách thực hiện như sau: Sao lá ngải cứu trên chảo nóng rồi hơ tay chân khoảng 5 phút trên làn hơi nóng bốc lên. Sau đó, lấy lá ngải cứu vừa sao chườm ấm và xoa bóp 2 lòng bàn tay, bàn chân.  

Gừng tươi

Lấy 1 củ gừng tươi, giã nát rồi cho vào một chậu nước ấm cùng 1 thìa muối hạt. Ngâm tay chân trong 15 – 30 phút trước khi đi ngủ. Gừng có tác dụng làm ấm và khử mùi, kết hợp cùng muối giúp làm săn da nên khắc phục được tốt tình trạng tứ chi lạnh và đổ mồ hôi.

Trà xanh

Hoạt chất tanin và polyphenol trong lá trà có tác dụng kháng khuẩn, săn se lỗ chân lông, làm giảm tiết mồ hôi. Bạn chỉ cần hãm lá trà (lá chè tươi, trà sao khô, trà đen…) trong nước sôi, đợi nước nguội thì ngâm tay chân khoảng 15 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tay chân khô ráo, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu ở lòng bàn tay, bàn chân để cải thiện tình trạng tay chân lạnh.

Lá lốt

Ngâm tay chân lá lốt chắc hẳn là cách chữa mồ hôi tay chân đã quá quen thuộc với rất nhiều người. Theo đông y, lá lốt với vị cay, tính ấm có công dụng loại trừ hư hàn và ổn định đường kinh dẫn khí ở tứ chi, nhờ đó làm giảm triệu chứng đổ mồ hôi và lạnh chân tay. Bạn lựa cây lá lốt già, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi 15 phút. Bắc nồi xuống, phủ một tấm vải sạch lên để xông tay chân. Đến khi nước nguội thì đem ngâm tay chân trong 15 phút.

Cách trị tay chân lạnh và đổ mồ hôi tại nhà bằng thảo dược

Muối trắng

Rang muối trắng trên chảo nóng rồi hơ tay chân trên làn hơi bốc lên. Đến khi muối chuyển màu ngà vàng thì bỏ vào một tấm vải khô, chườm ấm nhẹ nhàng lòng bàn tay, bàn chân. Muối giúp hấp thụ mồ hôi trên da, se khít lỗ chân lông và sát khuẩn, nhờ đó tình trạng mồ hôi sẽ giảm dần.

Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ

Thiên môn đông là vị thuốc đông y có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, sinh tân dịch, giúp người bệnh cải thiện tình trạng mệt mỏi, kiệt sức do mất nước khi đổ nhiều mồ hôi và làm giảm triệu chứng hồi hộp, lo âu, căng thẳng đi kèm. Đồng thời, nghiên cứu tại Viện Dược liệu, Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) đã chứng minh, thảo dược này giúp ổn định hệ thần kinh giao cảm, tác động đến gốc rễ bệnh để mang lại hiệu quả lâu dài.

Để nâng cao hiệu lực điều trị, đông y thường phối hợp Thiên môn đông với Hoàng kỳ và Sơn thù du – thảo dược có tác dụng làm săn se lỗ chân lông, tăng sức khỏe cho da để tạo thành bài thuốc chữa mồ hôi nhiều công hiệu, vừa giảm tiết mồ hôi hiệu quả, vừa giải quyết nhanh các triệu chứng khác kèm theo.

Bởi vậy, ngoài các biện pháp ngâm hoặc xông tay chân kể trên, người bệnh nên sử dụng thêm những sản phẩm trị mồ hôi dạng viên uống có thành phần từ 3 thảo dược này, kết hợp trong uống, ngoài bôi để khắc phục triệt để bệnh.

Xem thêm:

Viên uống trị mồ hôi nhiều từ Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ

Bệnh ra mồ hôi tay chân và cách chữa trị bằng thảo dược

Tay chân lạnh và đổ mồ hôi ắt hẳn sẽ gây nhiều bất tiện cho cuộc sống của bạn, dẫu vậy nếu kiên trì áp dụng các biện pháp kể trên, tình trạng này chắc chắn sẽ được loại bỏ. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc về bệnh mồ hôi nhiều, hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo 0972.032.029 để được giải đáp chi tiết.

DS: Hà Thư

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/hyperhidrosis-handle-sweaty-hands#1