Huyết áp thấp và thiếu máu não

Da xanh xao, nhợt nhạt, bạn đã biết nguyên nhân?

Cập nhật vào ngày: 19/06/2017 11:05
Da xanh xao, nhợt nhạt, bạn đã biết nguyên nhân?
Rating: 5 (1 vote)

Da xanh xao, nhợt nhạt không chỉ khiến các bạn gái mất tự tin mà còn làm cuộc sống thêm nhiều phiền toái vì sức khỏe không đảm bảo. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể thiếu máu hoặc cũng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe khác. Nếu bạn còn đang băn khoăn về tình trạng khó chịu này, bài viết sau sẽ hữu ích cho bạn để sớm tìm ra giải pháp trị hiệu quả.

Nguyên nhân khiến da xanh xao, tái nhợt

Bên trong cơ thể, máu có rất nhiều chức năng và một trong những chức năng quan trọng nhất đó là mang oxy và chất dinh dưỡng tới các cơ quan. Thực tế máu lưu thông trong cơ thể không phải lúc nào cũng có màu sắc giống nhau. Khi máu vận chuyển nhiều oxy nó có màu đỏ tươi, mặt khác nếu mang ít oxy có màu đỏ thẫm, góp phần tạo nên màu sắc của da. Da của bạn sẽ trở nên xanh xao, tái nhợt nếu lượng oxy trong máu bị giảm sút hoặc khả năng tuần hoàn máu của cơ thể kém.

Da xanh xao, tái nhợt do thiếu máu

Thiếu máu là khi cơ thể không đủ số lượng hồng cầu hoặc hemoglobin – một loại protein quan trọng có vai trò vận chuyển oxy tới các cơ quan. Ngoài da xanh xao, tái nhợt thì người bệnh thiếu máu còn thường xuyên gặp phải một số triệu chứng khác như mệt mỏi, chân tay lạnh, choáng váng, tức ngực, khó thở…

Da xanh xao, tái nhợt do huyết áp thấp

Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành động mạch khi tim co bóp. Huyết áp thấp cũng đồng nghĩa với khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể không tốt. Cùng với da xanh tái, người huyết áp thấp còn thường xuyên chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, chán ăn, mất ngủ… đặc biệt là sau khi thay đổi tư thế đang nằm, ngồi sau đó đứng lên.

Da xanh xao mệt mỏi có thể do thiếu máu hoặc huyết áp thấp

Da xanh xao mệt mỏi có thể do thiếu máu hoặc huyết áp thấp

Da xanh xao, tái nhợt do các bệnh lý tim mạch

Trái tim được coi là trung tâm của hệ tuần hoàn, giúp bơm máu tới nuôi tất cả các cơ quan trong cơ thể. Các bệnh lý về tim mạch như suy tim, rối loạn nhịp tim, bệnh mạch vành… có thể làm giảm khả năng bơm máu của tim. Khi trái tim hoạt động kém hiệu quả, tuần hoàn máu trong cơ thể cũng sẽ bị giảm sút khiến da trở nên xanh tái.

Khó thở, dễ bị mệt mỏi, kiệt sức, hồi hộp, đánh trống ngực, đau ngực… là các triệu chứng cũng thường gặp ở người bệnh tim mạch.

Da xanh xao, tái nhợt do các bệnh lý về phổi, đường hô hấp

Tại phổi, máu sẽ nhận oxy và thải khí carbonic ra ngoài. Khi mắc các bệnh lý về phổi hoặc đường hô hấp thì việc nhận oxy và thải khí carbonic sẽ trở nên khó khăn hơn. Máu chứa ít oxy sẽ không có màu đỏ tươi, khiến cho da xanh xao, nhợt nhạt. Khi mắc các bệnh lý về phổi hoặc đường hô hấp người bệnh cũng sẽ thường gặp tình trạng khó thở, mệt mỏi.

Giải pháp giúp cải thiện tình trạng da xanh xao

Để giúp đẩy lùi tình trạng da xanh xao, tái nhợt thì trước hết người bệnh cần thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, nhằm định hướng điều trị hợp lý nhất. Cùng với việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để điều trị các bệnh lý nguyên nhân thì người bệnh cần sử dụng các giải pháp để thúc đẩy khả năng tạo máu và tăng cường tuần hoàn máu bên trong cơ thể.

Vận động thể chất đều đặn giúp da hồng hào hơn

Vận động thể chất đều đặn giúp da hồng hào hơn

Để làm được điều này, trước hết bạn cần tăng cường các thực phẩm có chứa nhiều “nguyên liệu” cần thiết cho quá trình tạo máu như thịt nạc, sữa, trứng, các loại đậu đỗ, các loại rau quả có màu xanh, đỏ hoặc vàng đậm… đồng thời vận động thể chất đều đặn hằng ngày để thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể.

Nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, một số loại thảo dược như Đương quy (Quy đầu), Xuyên tiêu, Ích trí nhân… cũng rất hữu ích để đẩy lùi tình trạng da xanh xao, mệt mỏi… Đặc biệt là khi Đương quy có khả năng kích thích tủy xương tăng tạo máu và thúc đẩy trái tim hoạt động hiệu quả hơn. Xuyên tiêu, Ích trí nhân lại là các thảo dược có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa nhờ đó giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng. Sự kết hợp của 3 loại thảo dược này sẽ là giải pháp an toàn, hiệu quả giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn trong cơ thể từ đó đẩy lùi tình trạng da xanh xao một cách tự nhiên, bền vững.

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

http://www.nhs.uk/conditions/cyanosis/pages/introduction.aspx

https://medlineplus.gov/ency/article/003215.htm

Gửi bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỏi đáp liên quan

    Đánh giá bài viết!
    Cập nhật vào ngày: 17/06/2017 14:55
    Câu hỏi:

    Tôi năm nay 50 tuổi, thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt. Không biết có phải tôi bị thiểu năng tuần hoàn não không? Tôi cần điều trị như thế nào để khỏi bệnh?

    Đánh giá bài viết!
    Cập nhật vào ngày: 16/06/2017 16:10
    Câu hỏi:

    Tôi năm nay 65 tuổi, thường xuyên bị nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, ù tai và hay quên do bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Không biết nguyên nhân thiểu năng tuần hoàn não của tôi là gì và tôi nên điều trị như thế nào?

    Đánh giá bài viết!
    Cập nhật vào ngày: 14/06/2017 10:39
    Câu hỏi:

    Tôi thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, hay quên. Đi khám bác sĩ chẩn đoán bị thiểu năng tuần hoàn não. Tôi có uống hoạt huyết dưỡng não do bác sĩ kê nhưng các triệu chứng trên vẫn không giảm nhiều. Có cách nào điều trị khỏi thiểu năng tuần hoàn não không?

    Đánh giá bài viết!
    Cập nhật vào ngày: 09/06/2017 10:25
    Câu hỏi:

    Cháu năm nay 25 tuổi, hiện đang nuôi con nhỏ. Không hiểu sao mà kể từ khi sinh bé xong là cháu thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Cháu xin hỏi bị hoa bị hoa mắt chóng mặt sau sinh là do nguyên nhân gì ạ?

    Đánh giá bài viết!
    Cập nhật vào ngày: 03/06/2017 14:57
    Câu hỏi:

    Năm nay em 23 tuổi. Khi đến chu kỳ kinh nguyệt em thường đau bụng rất nhiều, sau khi hết chu kỳ thì thấy rất mệt mỏi, không muốn làm bất kỳ việc gì, kể cả hoạt động sinh hoạt hằng ngày, buồn chán không rõ lý do. Dấu hiệu mệt mỏi sau chu kỳ kinh nguyệt có phải là bệnh gì không và có cách nào để khắc phục không?

    • (04) 3775 9051 - (08) 3977 1963
    •  tuvansuckhoe@trungmyjsc.com