Đổ mồ hôi tay chân là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người bởi mức độ phiền phức của nó không kém gì các bệnh nan y khác. Hiện nay có rất nhiều cách trị mồ hôi, nhưng đa phần chúng chưa mang lại kết quả như mong muốn và chứa đựng nhiều rủi ro, khiến nhiều người thêm phần lo lắng. Dưới đây chúng tôi sẽ mách nước cho bạn một vài mẹo chữa mồ hôi tay chân an toàn và hiệu quả tốt để cùng tham khảo.

Lá trà

Trà xanh là loại đồ uống rất phổ biến, có khả năng thư giãn tinh thần, giảm cân, giúp con người sảng khoái và tươi tỉnh sau những giờ làm việc căng thẳng. Nhưng ít ai biết rằng tắm hoặc rửa tay chân bằng nước trà giúp da dẻ mịn màng và hạn chế tiết mồ hôi. Ngoài ra, uống trà xanh có thể giảm cân, nhờ đó làm giảm mồ hôi nhiều ở những người có thể trạng béo phì.

Lá lốt

Đây là kinh nghiệm chữa mồ hôi tay chân được sử dụng khá lâu đời trong dân gian. Lá lốt được dùng theo nhiều cách như:

– Lấy cây lá lốt (gồm cả rễ) rửa sạch, sao vàng sau đó chôn xuống đất. Sau đó lấy lên sắc nước uống liên tục trong 1 tuần, ngừng 4 – 5 ngày rồi lại uống tiếp 1 tuần.

– Nấu nước cây lá lốt (cả rễ), để nguội bớt và cho thêm một chút muối tinh để ngâm tay chân, làm tối thiểu 1 lần/ ngày.

– Ăn lá lốt bằng cách chế biến thành nhiều món khác nhau.

Mẹo chữa mồ hôi tay chân từ lá lốt

Mẹo chữa mồ hôi tay chân bằng lá cây dâu tằm

Sắc nước lá dâu tằm để uống hằng ngày có thể chữa bệnh mồ hôi tay, chân. Bạn có thể thêm lá lốt, đường kính, hạt sen nấu cùng cho dễ uống. Một cách khác là lấy cành dâu nấu cùng cỏ xước, mắc cỡ cũng có công dụng trị bệnh mồ hôi nhiều.

Ngải cứu

Ngải cứu nổi tiếng với công dụng thông kinh, ngoài ra, loài dược thảo này còn có khả năng trị chứng đổ mồ hôi nhiều. Bạn có thể lấy ngải cứu bỏ vào bát, sau đó đốt lên để hơ chân tay. Tinh dầu trong cây ngải cứu trị chứng hư hàn, làm ấm tứ chi, giải quyết nguyên nhân gây mồ hôi chân tay.

Muối

Sử dụng muối ăn theo một số cách dưới đây có thể giảm lượng mồ hôi:

– Ngâm tay chân trong nước muối ấm hằng ngày

– Rang muối thật nóng, sau đó hơ chân, tay

– Rang nóng muối, cho vào túi vải sau đó chườm lên vùng da tiết nhiều mồ hôi.

Bộ thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ

Theo y học hiện đại thì chứng đổ mồ hôi tay chân xuất phát từ hệ thần kinh thực vật bị hưng phấn dẫn tới hoạt động quá mức. Dùng những dược thảo tự nhiên như Thiên môn đông có thể giúp điều hòa ổn định hoạt động của hệ thần kinh và làm giảm lượng mồ hôi hiệu quả. Hơn nữa, thảo dược này còn giúp bù lại cho cơ thể lượng điện giải và nước đã hao hụt qua đường mồ hôi mà không gây tác động xấu đến cơ thể.

Dùng Thiên môn đông cùng với Hoàng kỳ, Sơn thù du cũng là sự kết hợp thông minh vì hai thảo dược này có công hiệu làm se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn, giúp hạn chế đổ mồ hôi từ bên ngoài cũng như ngăn ngừa mùi cơ thể, dự phòng bệnh lý nhiễm khuẩn trên tay chân.

Hiện nay trên thị trường đã có những sản phẩm chứa tinh chất của cả ba dược thảo này, bạn có thể mua về để sử dụng thuận tiện hơn, không cần phải sắc thuốc tốn thời gian và bất tiện. Liên hệ số điện thoại 024.3775.9051 để được tư vấn chi tiết về mẹo chữa mồ hôi tay chân này.

Nước ép cà chua – Mẹo chữa mồ hôi tay chân từ căn bếp nhỏ

Cà chua chứa rất nhiều dinh dưỡng, vitamin C giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và ngăn bài tiết mồ hôi quá nhiều. Bạn có thể lấy 3 – 4 quả cà chua chín, ép nước và uống hằng ngày trong vòng 2 tuần. Tuy nhiên, uống nhiều nước ép cà chua trong thời gian quá dài có thể gây sỏi thận và hội chứng ruột kích thích.

Nước ép từ cà chua giúp điều nhiệt, ngăn ngừa đổ mồ hôi nhiều

Nho tươi

Nho có khả năng giữ nước cho cơ thể và duy trì nhiệt độ ở mức ổn định, từ đó mồ hôi lòng bàn tay, bàn chân sẽ giảm bớt. Bạn có thể làm nước nho để uống hằng ngày liên tục trong một tuần hoặc ăn nho tươi đều tốt. Nhưng những người béo phì không nên uống quá nhiều nước ép nho, vì đường trong loại trái cây này sẽ làm bạn tăng cân.

Bột ngô

Đây là mẹo chữa mồ hôi tay chân khá phổ biến ở nhiều nước. Bột bắp có khả năng hấp thu nước, vì vậy dùng bột bắp chà xát lên lòng bàn tay, bàn chân hai lần mỗi ngày sẽ giữ cho da bạn luôn khô ráo.

Hoa hồng

Đun sôi một nắm cánh hoa hồng tươi trong hai ly nước khoảng 30 phút, sau đó ngâm chân tay bằng nước này. Nước hoa hồng có chứa chất làm săn se da, giảm kích thước các lỗ chân lông và ngăn mồ hôi không bị tiết ra quá nhiều.

Ngoài những mẹo chữa mồ hôi tay chân kể trên thì tâm lý thoải mái và chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng rất hữu ích. Bạn nên tham gia tập yoga, bơi lội, ngủ đủ giấc và tránh ăn nhiều đồ cay nóng, uống cà phê, bia rượu để hạn chế đổ mồ hôi nhiều.

Xem thêm:

3 vị thuốc nam trị ra mồ hôi nhiều có thể bạn chưa biết!

Bạn đã biết cách trị mồ hôi tay chân hiệu quả?

Ds. Lương Lan

Biên tập viên sức khỏe Trung Mỹ

Nguồn tham khảo:

https://www.livealittlelonger.com/home-remedies-for-sweaty-palms-and-feet/