Chào bạn,

Mồ hôi nhiều ở vùng mặt ngay cả khi không vận động mà bạn đang gặp phải nhiều khả năng là do tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra. Khi hệ thần kinh thực vật hoạt động quá mạnh, cường giao cảm sẽ dẫn đến mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với bình thường, cùng với đó là cảm giác hồi hộp, lo âu, mất bình tĩnh. Để giảm tình trạng này, bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm có chứa Hoàng Kỳ, Sơn thù du, Thiên môn đông, Magie… có tác dụng ổn định hệ thần kinh thực vật, từ đó làm giảm tiết mồ hôi an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý hạn chế các thực phẩm và gia vị cay nóng; ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày như ngồi thiền, yoga… cũng rất tốt để điều tiết cảm xúc của bạn, từ đó hỗ trợ cho việc điều trị chứng tăng tiết mồ hôi hiệu quả.

Chúc bạn sức khỏe!

——————————