Chào bạn,

Tụt huyết áp là khi áp lực máu lên thành động mạch bị giảm xuống đột ngột, điều này đồng nghĩa với lưu lượng tuần hoàn bất ngờ giảm sút, các cơ quan như tim, thận, não bị thiếu máu giàu oxy đến nuôi dưỡng gây ra hàng loạt các triệu chứng như chóng mặt, choáng váng, mặt mũi tối sầm, da tái nhợt, ngất xỉu… Qua những dấu hiệu bạn trao đổi tôi thấy bạn có dấu hiệu điển hình của chứng bệnh tụt huyết áp tư thế đứng.

Khi bị tụt huyết áp, bạn rất dễ bị té ngã, gây chấn thương va đập. Cách xử lý khi bị tụt huyết áp đúng sẽ giúp bạn hạn chế đáng kể các nguy cơ chấn thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể. Ngay khi có các dấu hiệu của tụt huyết áp bạn nên:

– Ngồi hoặc nằm ngay xuống và kê 2 chân cao hơn đầu.

– Nhờ người thân giúp bạn pha một cốc nước sâm, trà gừng hoặc nước trắng ấm để cân bằng lại thể tích máu.

– Dùng tay day hai huyệt thái dương.

– Sau khi các triệu chứng được cải thiện, bạn nên ngồi dậy từ từ và vận động nhẹ nhàng.

Đó là cách xử lý khi bị tụt huyết áp tạm thời, để giúp cải thiện tình trạng này một cách bền vững, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng có trong các loại thịt, cá, sữa, nội tạng động vật, hải sản, rau xanh đậm và hoa quả tươi. Các bữa ăn nên chia nhỏ, lựa chọn thức ăn mềm và uống nhiều nước. Bạn nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày, không nên giữ lâu một tư thế và nên thực hiện các động tác vận động cơ thể một cách từ từ.

Bên cạnh đó, các thành phần thảo dược qúy như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân sẽ giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy cơ chế tự điều hòa huyết áp của hệ thần kinh thể dịch, nhờ đó giúp bạn cải thiện các triệu chứng hoa mắt, choáng váng do cơn tụt huyết áp gây nên một cách tự nhiên và bền vững nhất. Do vậy, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, bạn cũng nên sử dụng kết hợp các sản phẩm bổ trợ chứa những thảo dược này để giúp cải thiện tình trạng tụt huyết áp nhanh và hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài viết: Lợi ích thực sự của thảo dược Đương quy với chứng tụt huyết áp

Nếu cần tư vấn thêm điều gì, bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo số: 0972 032 029 hoặc (024) 3775 9051 để được hỗ trợ.

Chúc bạn sức khỏe!

Xem thêm về sản phẩm hỗ trợ điều trị tụt huyết áp trong bài viết dưới đây:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang

——————————